-
瑜伽球到底真能减肥吗
最近几年很多朋友都变得越来越肥胖，有人会认为是现在饮食上吃得太好的原因，其实吃多少并不是完全决定肥胖的原因，当感觉到自己肥胖的时候就会选择去减肥，其实减肥的方法也是有很...
-
马拉松急救常识 猝死怎么办
常见的运动猝死，实质就是心室异常颤动后，心脏会短暂地停止跳动、停止供氧，而人类的大脑只贮藏了大约10秒的氧气。如果不能及时除颤，每晚1分钟，存活几率便降低7%至10%。如果10分钟...
-
咳嗽好不了 这物有奇效
橘子可以算是我们日常生活中经常食用的水果了，橘子的酸甜口味可以帮助人们开胃消食，解馋解渴。生活中我们经常把橘子内的白丝剔除的干干净净，通常认为橘子里面的白丝是不干净不...
-
登山遇险要怎么进行急救
当自我制动失败，当登山者跌落而没有自我制动的保护，或在冰河旅行中绳索串连的队伍中的一员跌入缝隙时，登山者须进行自救，即用冰镐来制止下滑。自救是未系绳索的登山者用以制止下...
-
“鬼压床”竟是因为它在作祟
睡觉的时候总是会感觉有人在床边，但是你又醒不过来，醒过来之后又会感觉很累，很多人都会把这个叫做“鬼压床”，那么“鬼压床”到底是什么呢？为什么会出现&ldq...
-
-
怎样提高免疫力 这些方法让你的身体倍棒
我们都知道，免疫力是我们正常生活的重要保障。因为诸多原因，很多人都会出现免疫力低下的状况，这也给我们的生活带来了重大的困扰，那么怎样提高免疫力呢？下面就让小编给大家介绍一...
-
生病了不用愁 要学会与疾病“和平共处”
目录：
第一章：生病了不用愁 要学会与疾病“和平共处”
第二章：十种让你不生病的绝妙食物
第三章：春季不生病的4个小绝招
人的一生难免会生病，有的疾病严重，有的比较轻微... -
-
平时不适多吸氧 莫待抢救不及
目录：
第一章：不要到抢救时才想到“氧”
第二章：夜间吸氧的讲究
第三章：贫血与氧疗
第四章：临终时常规吸氧通常无益
吸氧在大家的眼中一般都是住院病人才会做的事情。... -
怎样治狐臭 让你远离狐臭更自信
每到夏季，很多人都担心自己的令人难受的气味传播的更胜，更是不敢抬起胳膊，或者用浓浓的香水来覆盖，那就是狐臭。狐臭是一种常见的皮肤病，那么应该怎样治狐臭呢？下面就让小编给大家...
-
什么是极限运动滑板呢
滑板项目是极限运动之一，也是极限运动历史的鼻祖。许多极限运动的项目都与滑板有这密不可分的关系，有的还是滑板项目的延伸。现如今也越来越多的年轻人开始玩滑板，而滑板也成了...
-
心脏复苏 急救十要点
心脑性猝死80%由冠心病及其并发症引起，另外如心肌病、心衰、心瓣膜病、先天性心脏病以及严重心律失常等也可导致猝死。据统计，心脏性猝死在西方国家占死亡总人数的25%-30%，我国...
-
个性特征或可导致肥胖
目录：
第一章：个性可导致肥胖
第二章：女人怎样吃早餐能减肥
第三章：小S教你产后瘦身不减胸
肥胖一直是女人的一大天地。很多人为了减肥甚至连早饭都不吃了。其实不吃早饭不但不... -
中医品茶 茶与醋竟能“擦”出火花
茶的文化在中国已经有了几千年的历史，最早的记载可以追溯到神农的时代，所以中国是茶的故乡，中国人饮茶从来就是那么的理所当然，很多养生专家和行医者都有着自己独特的一套养生的...
-
