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治疗脚崴有哪些小窍门
治疗脚崴有哪些小窍门
在户外运动时，难免会出现崴脚的情况。从保健的角度考虑，崴脚后，一定要及时治疗，以免耽误病情。那么，治疗崴脚的窍门有哪些？在户外运动，一定要了解一些治疗崴... -
怎样变白 让皮肤白嫩如水的方法
变白、变白、变白啊！这是每一个爱美朋友们心中的无限呐喊，但往往事与愿违，特别是在这炎炎夏日，皮肤、牙齿更是不听话的黯淡了下来。那么怎样变白呢？下面就让小编给大家介绍一下吧...
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哪种水温最健康 想活百岁试试“热冷浴”
目录：
第一章：哪种水温最健康 活百岁试试“热冷浴”
第二章：洗澡养生：告诉你那种水温才是最健康
第三章：六种情况下 洗澡要你命
天气寒冷时人们喜欢隔两天就泡个澡，而最... -
慢性阑尾炎的治疗偏方
阑尾炎是指阑尾的化脓性疾病，但有急慢性之分。若有下腹固定压痛对急性阑尾炎具有重要诊断意义;若是慢性阑尾炎则多有急性阑尾炎史，仅有右下腹不适感或隐痛，可因活动、饮食不节...
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哪些皮肤病和月经“共进退”
目录：
第一章：哪些皮肤病与月经“同行”
第二章：别让皮肤病惹上你
第三章：用维生素B2可防日光性皮炎
春天到了，又是一个过敏的季节，皮肤病也随之而来，你知道如何预防皮肤... -
什么是山地极限运动呢
近几年来，我国也开始流行各种的极限类运动。其中山地极限运动也成了新的一项户外体育类活动。在我国山地极限运动也常常被称为越野类挑战运动。同时在不少地区也有此类的比赛...
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教你突发扭伤的急救方法
专家教你扭伤4步急救法
生活中经常发生扭伤、挫伤、肌肉劳损等意外，当这些伤害出现时，掌握大米(英文rice)急救法，能起到避免病情进一步加剧、加快康复的作用。
第一步，休息(Rest... -
怎样治脚气 这些方法让你远离脚气
湿热的夏季助长了脚气的“气焰”，瘙痒难耐的脚气让我们饱受着许多的痛苦，在别人面前还不好意思脱掉鞋子，有脚气这通常还会有脚臭，那么应该怎样治脚气呢？下面就让小编给...
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养生常识 夏季车里别放这6大“凶手”
现在生活好了，很多家庭都是属于有车族了，很多人喜欢下班上班都开车去，尤其是在这个炎热的夏天，更是会开车去，很多东西都会放在车里，但是你知道吗？有些东西放进车里会有很大的风险，那...
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骨折后乱揉捏小心更严重
跌伤、摔伤造成骨折是常见的，有的人为减轻疼痛，习惯用手揉捏伤部。要知道，骨折后乱揉捏可能会造成十分严重的后果。
1.发生截瘫如果是颈椎骨折，误用揉捏可使脊髓受压发生高位截... -
中风偏瘫 推荐六大简易康复训练法
目录：
第一章：中风偏瘫 推荐六大简易康复训练法
第二章：中风偏瘫患者的家庭护理
第三章：中风偏瘫患者的注意事项
第四章：中风偏瘫的预防措施
我们都知道中风之后很容易引起偏瘫，那... -
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晒太阳有什么好处 如何晒太阳更健康
俗话说阳关是个宝，晒晒身体好，这说明阳光对于我们的重要性，很多人都喜欢晒太阳，晒太阳可以补钙，但是你知道该如何正确晒太阳吗？如果晒的不正确你可是会被晒伤的熬，今天我们小...
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糖尿病人养生 3肌肉锻炼法助身体恢复
目录：
第一章：糖尿病人养生 3肌肉锻炼法助身体恢复
第二章：糖尿病人的饮食建议
第三章：糖尿病患者日常保健易犯的错误
糖尿病是当今社会患病率极高的一种疾病，那么患病了该怎么办... -
尿道狭窄该如何治疗？
非手术治疗主要依赖于尿道扩张，即使手术治疗后的病例也应定期扩张，预防再次狭窄。
尿道扩张不宜在尿道有急性炎症时进行，并应在良好麻醉和严格无菌条件下进行。扩张忌用暴力。... -
关于洗手你必须要知道的四件事
小的时候，我们的父母就教育我们要勤洗手，不然手上脏脏的回到家肯定是要挨父母的骂。经常洗手的话可以洗去我们手上的细菌，免得手上的细菌伤害到我们的身体健康。我们都知道饭前...
