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睡前4件事 助您长寿无烦恼
晚上睡觉前是一天结束的时候，不管白天经历了什么样的喧嚣，到了晚上就要把烦恼放下准备入睡。大家都知道熬夜对人体的伤害很大，于是很多重视养生的人都避免熬夜、早睡早起。但是...
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夏季养生 每天常开3扇窗
有人说上帝总会为你开启一扇窗，那是因为它为你关上了整扇门，如果没有了那一扇窗，那么生命会少了很多的乐趣，更不会知道外面的世界是多么的美好。在我们的房屋建设当中除了门，窗户...
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服减肥药后出现哪些症状要当心？
在服用减肥药的过程中，出现以下这4种症状，要引起你的高度重视，及时就医，以查明你服用的减肥药是否可以继续服用。
1.服用减肥药后食欲下降，体重也有所下降，但却感觉头痛目眩、甚至... -
咳嗽反复发作怎么办 五方法查病因
目录：
第一章：咳嗽老不好 五步查病因
第二章：感冒使用抗生素五依据
第三章：如何才能少吃药
第四章：甘油保湿莫单干
很多人平时病不咳嗽。但是一旦咳嗽了，反反复复很长时间都不能够... -
如何预防蚊子 学会这几招再也不怕蚊子
最近温度高了，三伏天到来了，蚊子是更加的活跃了，最近你是不是又被蚊子咬了呢？哪里都觉的痒痒的，真的是好难受呀，但是你知道吗？蚊子咬了之后千万不要挠破，会感染的，那么夏季如何预防蚊...
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常吃面包致偏头痛 盘点生活中10大致病物
目录：
第一章：常吃面包致偏头痛 盘点生活中的十大致病物
第二章：警惕8个致命生活习惯
第三章：八种最时尚生活方式致癌指数大揭秘
生活中，有很多致癌物是我们经常遇到的，但是却是被... -
类风湿性关节炎的药粥食疗法
类风湿性关节炎是一种以对称性、多关节、小关节病变为主的慢性全身性自身免疫性疾病，主要表现为关节肿痛，晚期可强直和畸形，功能严重受损。据统计，我国类风湿性关节炎的患病率0....
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早起讲究“一分钟” 健康长寿不是梦
很多人起床之后头部都会晕晕沉沉的非常不适，往往要重新躺下再缓一缓才会缓解头晕眼花的症状，这都是因为我们起床起的太“猛”了，很多人喜欢在临睡前定一个闹钟，电视剧...
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手指疼痛竟然让你丢掉小命
很多时候身体有病时我们可以从各个方面感受到，比如捏手指，手指的痛感不同传递的健康信息各不相同！那么如何从手指疼痛看健康隐患呢？
我们知道指甲或手指状态可以预示一个人的身... -
平时做仰卧起坐伤颈椎吗
对于平时很少做体育锻炼的人来说，在运动前会有一些疑问，例如做仰卧起坐伤颈椎吗等的问题。多数人在运动的时候，都很难避免造成身体的伤害，如出现肌肉拉伤等。那么我们平时应该要...
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骨折急救需遵循五个原则
骨折通常分为闭合性和开放性两大类。闭合性骨折指皮肤软组织相对完整，骨折端尚未和外界连通;开放性骨折则是指骨折处有伤口，骨折端已与外界连通。全身各个部位都可发生骨折，但...
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夏季再渴也不要喝这几种饮料
夏季天气炎热，不管我们是在家里还是在外面，不管我们在做什么事情，我们都离不开水的支持。夏季气温高，加上太阳十分毒辣，导致身体水分流失较多，所以经常性喝水成了每天必做的功课。...
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