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练俯卧撑能减肥吗以及注意什么
很多人做俯卧撑做的特别好，一口气能做六七十个，可能很多人对于俯卧撑都只是单纯的可以提高我们的臂力，其实做俯卧撑对我们自身的好处是非常多的，我们都可以经常性的做一些俯卧撑...
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秋天做这事让体内毒素排光
身体就是一个不断制造垃圾毒素的“制造工厂”，每天体内都产生很多经过代谢之后没有利用价值的废物。因此，只有及时的将体内产生的垃圾排出体外，还身体一个健康的内环...
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做最长寿的人 看身体形态知是否有长寿命
几乎每个人都想要做世界上最长寿的人，但是长寿命可不是人人都有.但中医学认为长寿有迹可寻，健康状况如何全部反映在肢体上.想知道你是否能长命百岁？看看身体形态就知道哦~
长寿... -
35岁以上2/3有冠心病危险
商业奇才、香港名嘴、知名作家冯两努在参加香港理工大学一个关于当前金融海啸的研讨会时疑发心脏病晕倒，送院后不治，终年55岁。
香港《都市日报》执行总编在京采访时猝死&hell... -
22种睡法加快衰老进程
都说睡觉是最好的美容方法，但你知道吗？不正确的睡眠方法只会让你加快衰老的速度，日常我们睡眠质量不好怎么办？睡眠不足的危害都有哪些？小编与大家一起来讨论下睡眠不好怎么办？睡觉...
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常见的运动损伤有哪些呢？
多数的朋友都是比较热爱运动的，因为运动可以带给我们非常多的快乐，而且还可以很好的锻炼我们的身体，运动的形式也是非常的多的，但是不少的朋友在运动的时候也是比较容易出现运动...
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秋季睡眠攻略 怎样通过睡眠养身
人的一生有将近三分之一的时间在睡觉，它与我们的健康息息相关。秋季睡的好是一大补，可是遇到睡眠不好怎么办？我们小编将带你了解秋季养生大补美容觉的好处，睡眠时间，以及一...
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父亲节养生 各年龄段爸爸养生法
父亲节是哪一天你知道吗？6月的第三个星期日是父亲节，父亲节养生法你知道都有哪些吗？今天我们就一起来学习父亲节食谱如何制作？看看在不同的年龄段父亲们都因要如何养生才行。
父... -
身体出现一现象说明衰老在靠近你
人从一出生，就和死神的距离越来越近。其实我们的每一天都在衰老，只是到了中年之后，这种衰老的痕迹才会显得愈加的明显。从古到今，不管是它是谁，迟早都会归于黄土，虽然都对长寿有着...
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怎样预防肝硬化呕血或黑便？
在肝硬化患者中，约2/3的人可能会出现呕血或黑便，我们称之为上消化道出血，其中主要原因是肝硬化导致食管胃底静脉曲张破裂出血，约占所有消化道出血的60%～75%。
病人如发生曲张静脉... -
这一物居然可以让我们永不生病
随着人们的养生意识越来越丰富，人们对健康的渴望也越来越强烈，很多人都在追求如何健康养生，希望自己的身体健康，免受疾病的侵袭，毕竟生病的滋味的确让人不好受，为此很多人购买大量...
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追根求源 了解血尿病因
血尿是一个临床上的症状，而不是一种疾病，因此必须找出引起血尿的原因。下面的症状可以对引起血尿的病因有初步提示。
1、急性肾小球肾炎： 血尿伴尿少、蛋白尿、浮肿、高血压、... -
夏季养生 解热降暑防病四大妙招
炎炎夏日，强烈的太阳光肆虐大地，各种蚊虫让我们的生活受到困扰，在这炎热的夏天，有哪些养生保健的工作要做呢？怎样才能健康的度过整个夏天呢？接下来就跟随小编去看一看。
夏季养生... -
剧烈运动后怎样做有利于疲劳的消除呢
每天进行一些运动，对于我们自身会产生很大的好处，但是一定不要剧烈运动，剧烈运动之后可能我们会出现很大的疲劳的情况，这对于我们自身会产生很多的负面作用，可以采用一些运动的方...
