-
-
6种方法加快新陈代谢 锻炼肌肉是其中一种
据美国webmd网站报道，促进新陈代谢、恢复轻盈体态的方法随处可见。但身体的新陈代谢有多快取决于多种因素。有些人新陈代谢速率快是因为遗传，而在静止状态下，男性往往比女性消...
-
失眠怎么办 这样做让你彻底告别失眠
很多人都或多或少的都会失眠。每每失眠后的第二天，都会觉得非常之疲劳，有的人还会顶上厚重的“熊猫眼”，而且失眠也是加速女性朋友早衰的罪魁祸首。要治疗失眠我们首...
-
梅雨季节注意事项 5类“梅雨病”需警惕
现如今真是梅雨季节，梅雨季节的特征就是气温高，适度大，是胃肠道疾病的高发期，另外，梅雨季节还容易引起多种疾病，接下来就让我们一起去看看吧。
梅雨季节注意事项
今年59岁的王先生... -
发现脑出血病人，该怎么急救？
发现脑出血病人，该怎么办
家庭急救，主要应掌握以下几个要点：
1、立即将病人平卧、头偏向一侧、解开上衣扣、开窗通风，切记不要给任何药物。
2、迅速拨打120电话。
3、在救护车到... -
秋季每天1分钟健康活到99
转眼已经步入深秋了，秋意渐寒。随着气温的骤然下降，凉风嗖嗖，如果人们稍不注意保暖，便会惹来各种疾病缠身。因此，我们一定要做好秋季的养生保健工作，保持一个健康的生活习惯，并且在...
-
梅雨季节 教你如何远离“湿邪”
淋雨后冲热水澡，喝热姜汤，莫贪凉
专家支招：使用抽湿机，或墙角放干燥剂
专家指出，湿为阴邪，能伤人阳气，因其性粘滞、重浊，故易阻抑气机，因湿而得病，多缠绵难愈，儿童及体弱者，在温差变化比... -
如何识别脑出血的早期信号？
脑出血也称脑溢血，它属于心脑血管疾病的一种，寒冷季节发病率较高，发病年龄以50岁～70岁之间为多;但是脑出血起病常突然而无预感。因此，了解脑出血起病常突然而无预感。因此，了解脑...
-
-
痛经吃什么药 吃中药or西药需要谨慎对待
说到痛经，可能大数多女性朋友都“深受其害”，想彻底解决这个问题总是不得其法，痛经怎么办快速解决？痛经怎么办？实在受不了时痛经吃什么药？今天小编就与大家一起来讨论女...
-
跑步姿势你懂吗？告诉你正确的做法
对于那些喜欢跑步的人来说，一定要掌握正确的跑步姿势，只有跑步姿势正确了能起到应有的效果，不仅如此，如果跑步姿势不正确的话还有可能损害身体健康的。
一、脚的着地方式
有些... -
这么做让你的肺焕然一新
“霜降”已然从我们身边悄悄划过，秋季也就意味着基本结束了。眼下冬季已在不远处，在这个秋冬交叉的时节，对我们身体本来就添加了一份考验，再加上如今的恶劣环境更是&l...
-
脑出血病人如何进行家庭护理？
脑出血病人在病情稳定、出院后，家属需要做好以下工作：
1、精神关爱
病人在出院后常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲观失望等情绪。因此，家属应从心理上关心体贴病人.多与他(她)... -
-
胃火旺怎么调理 小妙招让你胃火去无踪
中医称胃为“水谷之海”，是我们身体的重要脏腑。胃喜润恶燥，有胃液的滋养，胃才能正常运行。无论是外感的火热之邪，还是内部的热盛、肝郁化火，都会灼伤胃液，就会造成胃液...
-
梅雨季节如何祛湿保健康
梅雨季节一来，所有的人都能感受到它的危力。04年我刚来广州的时候，住集体宿舍。第一次见到梅雨季节的‘夸张’：整个梅雨期间所有的墙面、地面都感觉在渗水，宿舍一天到...
