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如何养肝护肝 国庆聚餐怎么喝酒不伤肝
国庆期间，很多人都会和亲朋好友聚餐喝酒，喝酒很容易损害肝脏健康，因此喝酒时候一定要学会呵护好肝脏。那么如何喝酒不损害肝脏健康呢？日常如何养肝护肝？养肝护肝的食物有哪些？
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为什么跑步会全身痒呢
不知道大家有没有过这样的情况出现，在跑步的时候会出现全身都痒的现象，刚开始你可能没有注意这种情况，但是症状越来越严重，而且会让人非常难受，最后因为身体瘙痒情况严重而放弃了...
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哪些心脏病易引发猝死？
一旦发现猝死病人时，应及时进行合理的现场救护，立即进行心肺复苏，口对口人工吹气和胸外心脏按压，边抢救边派人打电话请救护车，当心跳、呼吸恢复后，可妥善安排将病人送医院继续抢救...
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高学历者需警惕“过劳死”
有关专家研究表明：受教育程度高、中青年、女性是“过劳死”这一疾病的危险人群。这是因为这些人事业上强力拼搏，生活负荷过重，自身经常处于紧张状态之中，过度疲劳难以...
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心脏性猝死可用“赤手空拳”除颤法
心脏性猝死的过程大致是这样的：病人突然意识丧失，有的出现抽搐;
呼吸迅速变得不规则，呈叹息状，随之呼吸停止;
这时脉搏摸不到，用耳朵贴在左胸前区也听不到心跳;
病人两眼瞳孔随后... -
这辈子不生病只因做了这事
近年来，随着我们的生活条件越来越好，人们的健康养生意识也愈发强烈，想要保持身体健康是每个人共同的心愿，毕竟生病不仅会让自己的身体非常难受，同时也会增加各种开支。为了身体健...
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下蹲运动可以提高性能力吗
运动是我们在平时进行强身健体的方法，不但可以提高我们身体的体质，同时还可以瘦身，不过通过运动还可以达到别的效果，那就是提高性能力，性生活是我们生活的一部分，性生活的时候每个...
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癌症是一种生活方式病 养成10好习惯轻松防癌
癌症是一种生活方式病这种说法是非常靠谱的，不好的生活方式会诱发癌症，你知道哪些生活方式会让癌症找上你吗？哪些好的习惯又能够让你摆脱癌症的魔爪呢？
癌症是一大类恶心肿瘤的... -
女性心梗的发病特点及防治原则
冠心病心肌梗死（简称心梗）是老年人中较为常见且危重的疾病之一，我们不仅要关注其救治，还要关注其在发病情况、危险因素、临床症状、病情发展等方面的特点，以做到有备无患，有的放矢...
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晚上十一点后做这事早死10年
大部分的国人的睡眠质量其实并不好，其中，很多人会有晚睡的这个不良习惯。我们都知道睡觉对我们的身体健康很有帮助，如果有晚睡的习惯，即超过晚上十一点这个科学的睡眠时间后还不...
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跳绳对长高有什么好处吗
每位家长都希望自己家的孩子能长个高个子 。尤其是家长平均身高不是很高的，就会担心孩子有遗传基因，担心孩子长不太高，如果掌握正确的方法，也可以长高的。长高需要对骨骼进行刺...
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秋季怎么去火润燥 切勿盲目泻火
秋季怎么去火润燥
“秋燥”是一种季节病，因为秋季空气湿度发散过快，容易使人体脱水，进而引发口干、舌燥、喉痛、皮裂、便秘、痔疮等一系列“上火”症状。&... -
手部爆发力训练方法有什么
怎么样可以提高手部爆发力一直就是好多运动爱好者特别关注的一个话题，我们可以发现在平时的运动当中好多和手部爆发力有着直接的关系，我们平时喜欢酷跑运动的朋友会用到手部爆...
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不重视这事竟让你患上“少”年痴呆症
在现代生活中我们常常会听见这样的一句话语“我忘了”，并且说出这种话语的人，并非是我们想象中的老年人，而是在生活中应当充满活力与朝气的年轻人，似乎随着时代的进步...
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坚持早锻炼有什么好处
如今不管是为了健康，还是为了美，人们都是会常常进行锻炼的，但是只是一两天的进行锻炼的话则是不好的，因为对于锻炼而言是需要坚持的，因为锻炼的话不坚持的话是没有什么效果的，那么...
