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中午越睡越累只因没有重视这些
很多人有着午睡的习惯，但是很多人在午睡之中总是会感觉精力反而不如午睡之前了，这是什么样的因素所导致的呢？其实在生活中想要拥有一个良好的午睡，让自己在午睡后不至于精力变差...
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预防心源性猝死要尽早
心源性猝死的发生很突然，但是绝大多数都是有征兆的。心源性猝死可发生于许多种心脏病，但最多见的就是冠心病。大多数猝死病人有明显的诱发因素，最常见的为情绪激动、劳累等，而冠...
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腰背肌肉训练方法是什么
生活中有的人会因为工作非常的劳累导致腰酸背痛的，这个情况一定要好好的注意一下的，对于腰酸背痛的问题很多人都很常见，平时是可以通过一些方法来进行训练的，通过有效的训练就能...
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喝牛奶的最佳时间 什么人不适合喝牛奶
说到牛奶，相信现如今每个人都有喝过牛奶的，尤其是儿童，有很多都是每天都要喝牛奶。那大家知道喝牛奶的最佳时间是什么时候吗？知道喝牛奶的好处有哪些吗？不知道的话，今天小编就来为...
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失眠怎么调理 四种方法有效调节失眠症状
现在许多人都受到失眠的困扰，失眠不仅影响工作和学习，还严重威胁身体的健康，那么在日常生活中我们该如何调理失眠症状呢，下面小编带大家去了解下失眠怎么调理。
失眠怎么调理
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心源性猝死有哪些典型症状？
近年来，名人猝死事件时有发生，香港着名作家、商界奇才冯两努、着名导演谢晋……临床资料显示，近年来包括心源性猝死、急性心肌梗死等在内的心脏重症危机事件的发生...
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预防心血管猝死 需放弃不良习惯
放弃不良生活习惯
然而，为了健康只能有取有舍——彻底告别酗酒、吸烟、熬夜、大鱼大肉吧。
心脑血管病突发猝死，很多与工作压力过大、生活方式不良等高危因素有关，喝... -
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身体越来越差只因这一个字
人们常说“偷得浮生半日闲”，做人没必要一直那么劳累，这让自己很辛苦，偶尔偷个懒可以让自己放松一下，所以在生活中，很多人会偷会懒。懒这个字一直以来就带着贬义的成分...
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突发心脏病 尽全力咳嗽可急救
每个人都应该牢牢记住并互相提醒：突发心脏病时，尽你的全力大声咳嗽！
医学研究证明，冠心病、心肌病发作、发生心律失常时，感觉心慌难受时，主动、发自肺腑的咳嗽，以及“探吐&rdq... -
如何急救心血管疾病？
有心脏病史的老人，最好随身携带硝酸甘油、速效救心丸等以备万一。
送给家人最好的一份礼物，莫过于学会这套简单有效的心肺复苏术。也许，生命的奇迹就此诞生。
对于突发心脏病的... -
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秋季养生 养成这些小习惯健康常伴你
随着炎炎夏日的远去，我们迎来了风高气爽的秋天。但是秋季给我们带来凉风舒爽的同时，也给我们带来了温差和干燥。稍不注意，秋季的温差和干燥就会带来身体上的不适，很多人会产生呼...
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疾病缠身只因早上起床做了这事
一日之计在于晨，早上是一天当中最重要的时刻，经过一夜的睡眠，身体得到了休息，体力和精力也恢复了过来，开始为一天的忙碌作准备。其实早晨起床后，有的地方也是需要注意的。很多人早...
