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保护视力 要避免3件事
眼睛是人体中最重要的器官之一，如果保护不好，让眼睛害了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作和学习。俗语说“手眼为活”，道理就在这里。那么我们该如何保护...
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冠心病冬季生活三项注意
注意气候变化，防寒保暖
在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉很容易发生痉挛并继发血栓形成而引起急性心肌梗死。气候急剧变化、气压低时，冠心病病人会感到明显不适。国内资料... -
经常这么做就可提高你的免疫力
对于很多人来说，都想让自己拥有健康的体魄，因为这样人不仅不会受到疾病的困扰，而且又可以让自己保持健康，那么在这样的情况之下，我们平时怎么做就可以让自己的身体免疫力提高呢？针...
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秋季鼻腔干燥怎么办 10个小方法让你不再干
秋季对付鼻腔干燥的十个办法
在干燥的秋季，很多人对出现了鼻腔干燥的情况，鼻子里面总是很干燥，给患者们的生活带来很多的不便，那么秋天鼻腔干燥怎么办？据耳鼻喉科专家称：鼻腔干燥... -
跑步后流鼻涕是怎么回事
很多人觉得有些奇怪，跑步不就是为了锻炼身体，让身体变得更强壮的吗，为什么有些人跑步之后甚至还会有很多不良现象，也有的人会出现流鼻涕的现象，这些症状都是人们接受不了的，鼻子流...
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秋冬大便干燥怎么办 实用4招让你不再干
秋冬天气寒冷，冷空气相对干燥，但不少上班族却频繁上火，口舌生疮，大便干燥，中医认为这是由于缺乏锻炼导致人体五脏六腑和情志等出现问题而引起的。针对不同情况，要采取不同的解决方...
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晚上做好这事情一夜年轻10岁
很多人都在追求如何保持年轻的秘笈，但是随着生活节奏的加快，人体的衰老程度也在不断加快。这对于很多爱美的人士而言感到很苦恼，虽然一直在如何保持年轻美丽的方法上苦苦追寻，但...
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老年人腿抽筋 小心冠心病
老年人腿抽筋，往往被认为是与骨质疏松、缺钙有关，其实，老年人反复腿抽筋很可能是患上冠心病的一种表现。
腿抽筋与冠心病虽然是两种不同的病症表现，但有一个共同点，那就是与动脉... -
秋季嘴唇干燥的原因是什么 5招轻松应对
秋天来了，伴随而来的不仅是秋高气爽，还有燥热，皮肤干涩脱皮、大便干结以及嘴唇干燥起皮等。出现嘴唇干燥起皮很多人会下意识的去舔嘴唇，用手撕掉死皮，这样不但不能缓解唇干脱皮的...
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冬天晚上做这些让你睡个安稳觉
在冬天最适宜做的事情就是睡觉了，在冬天要是能够睡懒觉无疑是一件非常好的事情。现在社会，睡眠是很多人不得不关注的话题，很多人对于睡眠根本没有做到位，在生活中失眠的人有很多...
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锻炼全身肌肉的动作有哪些
锻炼全身肌肉的时候每个人都有每个人的方式，也有自己的想法，全身肌肉做锻炼的时候一定要合理，这样的情况下所锻炼出来的肌肉效果也是最好的，肌肉对现在的男人来说是很重要的，如果...
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秋季大便干燥出血是怎么回事 怎样治疗好
大便干燥出血的诱发原因有很多，好多患者易混淆其病因，以致判断错误，乱医乱治，最后错过最佳治疗时期，后悔莫及。大便干燥出血诱发的原因可能是上火，可能是吃辣椒，可能是别的原因，还有...
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“慢性疲劳”是第一杀手
“慢性疲劳”是第一杀手——这个结论并非耸人听闻
据《南方日报》报道：
上海医药股份有限公司总经理廖有全、复旦大学党委副书记钟家栋、北京着名数学家... -
锻炼身体黄金时间是什么时候
今天我们主要来谈论锻炼身体的黄金时间是什么时候？对于锻炼身体，大多数人是非常的热衷的，随着健康生活的提倡，越来越多的朋友喜欢上了锻炼身体，但是大多数人是乱锻炼身体，是迷茫的...
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大便干结的症状有哪些 秋季大便干结怎么防治
秋天天气干燥，入秋后，人体消化功能下降，抗病能力减弱，如果注意不当，即可能发生大便干燥，干结。下面我们看一下秋季如何预防大便干结。
秋季大便干结的症状：
大便干燥带来的一般症状...
