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冠心病患者如何预防夏季发病？
要注意防暑降温
冠心病患者在室外活动时应戴遮阳帽并备足水，天气闷热时，室内可以开启空调，但温度不要太低，25摄氏度左右为宜。身体锻炼应在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼;... -
出现这些症状 就需要赶紧排毒
体内毒素是个很神秘的东西，因为它常年潜伏在体内，看不见、摸不着。但是它却会攻击我们的身体的各个地方，带给我们极大的困扰。排毒，是日常生活中经常用到的词汇，为什么要排毒？怎样...
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天天洗头好吗 脸朝下洗易衰老吗
生活中，许多人喜欢天天头头发，这样到底好不好呢？有人洗头发喜欢脸朝下，这样好吗？怎么洗头发是最健康的？今天小编就此问题展开全面的解析，帮助大家揭开疑惑，找到最好的洗头发方法！
天... -
早晨锻炼身体到底好吗
在清晨的公园里，总能看到很多人在锻炼，的确，大多数的人选择早起锻炼，所谓一日之计在于晨，锻炼之后让人精神抖擞，能够更好地面对接下去一天的工作与生活。但是近年来也有一种说法，说...
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预防心源性猝死 首先需克服不良情绪
不良情绪是人们健康的头号大敌。问候、倾听、劝慰，这些都是预防心脏病突发的良药。
猝死来得突然，但却不是无法预防的。
预防心源性猝死，在日常生活中，首先应保持心态平和，避免情... -
冬天一杯水功效非常惊人
在生活中，喝水是常见的养生保健方式，喝水是每个人每天必不可少的一部分，但是你知道吗？就是这个看似简单的养生方式，其实对于健康是有伤害的。在生活中通过喝水对身体是有帮助的，能...
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长寿的方法 想要长寿必需具备的六种心态
人的年龄变大了身体就会出现各种各样的毛病，有的人就会想着自己能够活的时间长点，其实长寿也是有方法的，在日常生活中只要养成好的生活习惯，就会延长寿命，下面就跟着小编具体去了...
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冠心病发作最简单的自救术—咳嗽
18时15分，60岁的吉姆结束了一天的紧张工作开车回家，他很疲倦。突然，吉姆感到胸口一阵剧痛，接着疼痛放射到了左臂及下颌。此时距离最近的医院仍有10公里之遥，他不知道自己能否坚持...
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空腹喝牛奶好么 空腹喝牛奶有什么危害
喝牛奶在如今的社会中是一件再平常不过的事情，不管是老人还是小孩都在喝牛奶。同样的，也有很多人会饭后喝牛奶，也会在饭前空腹的时候喝牛奶。那空腹喝牛奶好么？还有就是怎样喝牛...
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腰突的最佳锻炼方法有哪些
曾经听过一个笑话，“你有什么特长？”“我身体特别长。”“我是问你哪里比较突出！”“我腰间盘突出！”当时只是觉得挺好笑的，也并不是十分了解腰突是什么病症。直到后来身边有朋友...
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运动肩关节肌肉的方法
为了应对生活中更大的挑战，就应该有一副强迫的体魄和饱满的精神。工作生活压力越大，就越应该挤时间来运动，因为运动不仅能让你身体强迫，还能令人精神愉悦。现在主动参加运动的人...
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熬夜带来的五大危害 不可不知
熬夜不知从何时开始，已经成为了一种在平常不过的事情，而在生活中很多人都会长时间的熬夜，很多人对于熬夜总是乐此不疲，可是你知道吗？熬夜有着诸多的危害，甚至可以说熬夜一次，等于衰...
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跑步后身上痒是怎么回事
很多人很久没有跑步了，一时兴起居然选择了做跑步运动，但是在跑步之后却发现自己的 身上开始有了瘙痒的现象，面对这种症状，人们都表示不解，因为运动是可以给身体带来好处的一种好...
