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心跳停了，4分钟内赶紧救
心跳停了，4分钟内赶紧救
如果病人“呼之不应，推之不醒”，基本可以判断心跳停止，这时要立刻开始心肺复苏。
时间就是生命，这句话在心脏病急救上可谓真理。中国每年有50... -
常步行居然会带来这样的结果
养生是多数人比较关注的热点话题，每个人都在探讨自认为健康的养生，有的是中国传统式的食疗养生、有的是运动养生、还有的是从西方引进的各种养生，应该说个人的养生方式都是不同...
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国庆节如何排毒 节后8招排毒减肥一手抓
如何排毒
座椅减肥训练
适合办公室人群使用的座椅减肥训练。坐在靠背椅的边上双手反抱椅背，感觉好像要从椅子上滑下来。这时候要尽量放松身体，尽可能地弓背塌腰，使腰部尽量贴到... -
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心肌梗死 为何需要做超声心动图？
有很多心脏病患者不明白为什么做完心电图已经明确诊断为心肌梗死了还要做超声心动图检查那？就像一位来就诊的患者，60岁，男性，胸部闷痛，伴冷汗来就诊。行心电图检查发现心肌梗死。...
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如何提高记忆力 10招脑力超群
拥有超群的记忆力无论是对于上班族，还是学生来说都是一件非常好的事情。你知道该如何提高记忆力吗？哪些方法能够帮助人们增强记忆力呢？什么食物能够帮助你练就超凡的脑力呢？
怎... -
冬天做这事儿比吃药还有效果
冬季是严寒的，永远给人带来一丝不舒服的感觉;刺骨的冷风、温度的骤降，这些都是冬季的标签，我们的身体在此种情况下可以说是倍感煎熬。与此同时，冬季也是很多疾病高发的季节，像心...
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世界心脏日测你心脏有多年轻 护心10妙计4美食
今天是世界心脏日，是我们好好呵护心脏健康的日子，首先你知道你的心脏健康吗？如何保护心脏呢？下面小编先教大家测试自己心脏是否健康年轻，并且推荐10个护心妙招和4款护心食物！
世界... -
什么运动能快速长肌肉
想要让身体上的肌肉线条更加突出，那就肯定需要通过运动的方法来练成，很多喜欢健身的男生都会问，什么运动才能快速的长出肌肉呢，虽然说肌肉不是一天两天就可以练出来的，但是如果我...
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冠心病有哪些不典型的症状？
一件往事一直让我记忆犹新。那天，我在街上巧遇同学的姐姐，见她很消瘦忙问，身体不舒服吗？她说：“三四天了，就是胃疼、恶心、呕吐。有时疼得厉害时，后背都扯着疼，特别是快要天亮...
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减肥方法 四食物搭配法让你怎么吃都不胖
在这个以瘦为美的社会里，几乎每个爱美的女人都在嚷嚷的减肥。但是有些减肥方法是不健康的。今天小编就为大家推荐一些健康减肥方法。你想要学习一下吗？那就赶紧跟着小编去学学...
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衰老的八张面孔 看你中了几个
生老病死是人生的规律，没有人可以违背。我们从一出生开始，就在慢慢地走向死亡，要接受这样残酷的现实，并非易事。然而，就在你不愿去想这件事的同时，时光已悄悄地夺走了生命的一天又...
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晚上做这事体内毒素一扫而光
排毒是中医学里经常提到的，机体在运行中会产生毒素，如果体内毒素过高的话，就会影响到身体健康，导致机体运行不畅，引发多种疾病。而到了晚上，身体处在一个疲惫阶段，如果不排毒的话，对...
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睡眠不好吃什么药 睡眠5大禁忌要牢记
睡眠不好有很多原因，噪音、恐惧、焦虑、兴奋、压力等情况都会造成睡眠不好，那么睡眠不好应该吃什么药呢？科学睡眠要牢记哪些注意事项呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！
睡...
