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元宵节活动之赏月观灯品元宵
时光飞逝，我们即将迎来元宵佳节，作为新年里第一个月圆之夜，在中华传统中占据着重要的位置。那么元宵节的由来是什么呢？热闹的元宵节的习俗又有什么呢？我们应该在元宵节吃什么呢？不...
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跑步后如何消除小腿胀的情况？
跑步虽然是锻炼身体，增强身体免疫力以及减肥瘦身的好方法，但是跑步也容易带来一些问题困扰人们。跑步小腿涨是众多跑步的人都有的问题，尤其是很多刚开始跑步的朋友，跑步后小腿涨...
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眼睛意外弄伤如何急救？
一、主因
眼睛是心灵的窗户，同时也是人体的暴露器官，如稍不注意就可遭受外伤。
1.钝性外力撞击，如球类、弹弓丸、石块、拳头，树枝等对眼球造成直接损害。
2.锐利或高速飞溅物穿... -
让人一命呜呼的“男人味”
我们的身体通常都会有自己的“味道”，我们称之为体味。个人的体味是不同的，有的芬芳，有的则会令人感到尴尬。其实体味不全是出汗惹的祸，有些体味是疾病的暗号，大家可要...
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元宵节花灯 多彩元宵传承中国文化
不知不觉我们即将迎来元宵佳节，那么元宵节的由来究竟是什么呢？元宵节的习俗又有哪些呢？我们又应该在元宵节吃什么才好呢？不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看一看我们到底一...
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跑步踝关节要做好保护措施
很多人都是跑步爱好者，经常性进行运动锻炼的话，其实是能够起到极大的好处的，人们日常应该要注意养成健康的生活方式，日常要注意预防这些不适症状的侵袭的话，在跑步过程中就要注意...
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在家锻炼肱二头肌的几个动作
初期健身的人最想知道怎么样锻炼肱二头肌。很多人认为这块肌肉相对其他地方更容易练，效果会更快，也可向别人展示。很多健身需要借助大型健身器材，因此要跑到健身房，这样对于一些...
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如何养肾 春季应养成的五种生活习惯
大部分肾虚是不良的生活和饮食习惯造成的，所以除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法，否则只是扬汤止沸而已。下面小编就给大家介绍几个良好的春季养肾生活习惯。
饮食... -
潮汕元宵节习俗和食俗 带你了解潮汕文化
元宵节是个团圆的日子，也是值得庆祝的日子。而很多地方元宵节的习俗都不太一样，各具特色。就拿潮汕来说吧，他们那里的元宵节习俗就很有地方特色。知道元宵节活动以及元宵节的由...
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急性心肌梗塞的急救小常识
一、发病先兆
1.发病1周前常有心绞痛频繁发作，持续时间长。90%以上是由冠状动脉硬化所致，外伤、狭窄、畸形等都可发病。
2.出现心慌、胸闷、气短、疲困等。
3.血压突然下降。... -
准妈咪阴道出血怎么急救？
1、症状：在怀孕3个月左右，发生阴道出血，腹痛并有不寻常的背痛。
可能：流产或子宫外孕。
处理：立即去看医生。如诊断是子宫外孕，要施手术终止怀孕。
2、症状：在怀孕的头3个月内，时有... -
元宵节如何养生 元宵养生应注意什么
正月十五闹元宵，眼看着元宵佳节即将来临，相信不少人的家中已经备好了汤圆，一家人坐在一起吃着汤圆，寓意着一家人团团圆圆，温馨的气氛不言而喻。大家都知道汤圆是由糯米做成，不易于...
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床上仰卧起坐带怎么弄？
说起运动项目，每个人都能随口说出一二十个，其中就包含着仰卧起坐。仰卧起坐，是一项简单易行，且不分场地，不分时间，都可以进行的一项运动。而且，大部分人都会把这项运动放在床上做，既...
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女人身边的10个“催老剂”
衰老是自然的生理过程，但衰老的速度却是可以改变的。生活中的好习惯可以帮你延缓衰老，而一些坏习惯则会让你衰老加快！那么哪些习惯会让女人衰老加快呢？我们一起去下文了解一下吧...
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准妈咪产后中暑怎么办？
产后中暑后，患者体温升高、脉搏和呼吸加快，面红不出汗，皮肤干热，全身起痱子或出汗而体温下降。
急救措施
1.如发现产妇有中暑的症状，应立即离开高温环境，到通风较好的凉爽处休息。... -
元宵节如何养生 4个注意点要小心
元宵节马上就要到来了，春节也渐渐的到了最后的尾声，在春节期间，相信大鱼大肉吃了不少，给肠胃增加了不少的负担，那么如何能够轻松愉快的度过一个元宵佳节呢？下面小编就为你一一道来...
