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猝死的原因 十大恶习致猝死
猝死，是指自然发生、出乎意料的突然死亡。世界卫生组织规定;发病后6小时内死亡者为猝死;多数学者主张定为1小时，猝死防不胜防。你知道你生活中哪些恶习可能导致猝死吗？下面跟小...
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揭睡眠不足对人体的25大危害
虽然我们都知道睡眠不足会危害身体健康，但是现代社会因为工作繁忙等原因削减睡眠时间的人依旧非常的多。那么睡眠不足到底会对人产生哪些危害呢？对此，小编对此进行了总结，一起去...
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锻炼核心肌肉群的方法有哪些
对于肌肉这个名词相信许多的人都不会陌生，我们也知道肌肉是我们人体中重要的组成部分，如果人体中的肌肉出现萎缩或者是下垂的话，很大可能就是人们的身体出现了疾病或者衰老，这对...
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午饭后犯困正常 休息要讲究方法
虽然天气时而暖和，时而寒冷，但是有一个感受可以证明春天真的来了，那就是吃完午饭后的困乏。午餐是一天中的正餐，不仅吃得多，而且就饭菜的种类来说，也是较为丰富的。可以说，人们的养...
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小儿癫痫病发作的急救要点
儿癫痫发作的急救特别重要，作为患儿家长一定要牢记。
1、 要一直守侯在患儿身边，等待抽风停止。
2、 速将患儿扶住，防止摔倒，然后放在平地或安全地方。
3、 解开衣领、袖口，让呼... -
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中午这样做巧治春季常见病
元宵节过后，春天的脚步越来越近了。春季算得上是一年中最好的季节，万物生长，百花盛开，莺飞草长。春季是郊游踏青的好时节，同时也是多种常见病症的高发季节。这些病症虽然属于小病...
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长寿的方法 六种怪招助长寿
怎么样才能长寿？我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴？最近美国“退休人员协会”网站对此进行了总结报道，只要...
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宝宝常遇八种意外 急救有对策
■固体异物
通常见于2-3岁的儿童，因其已会走路，更爱将手中抓的东西，诸如棋子、硬币、小钉子、纽扣、回形针、玩具的小零件等放入口内。
急救方法：当家长发现小孩将异物吞下以后，... -
锻炼腹部肌肉方法有哪些
锻炼腹肌的时候应当注意，比较传统的仰卧起坐其实对于腹部肌肉的锻炼效果不是特别理想，因为在做仰卧起坐的时候，很多人的动作都不到位，通常仰卧起坐的过程中，都是背部以及肩膀在用...
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突发阴道痉挛如何急救？
阴道痉挛在新婚之夜很容易发生，由于新娘紧张或新郎急于求成等等原因。那么如果突然在性交时发生阴道痉挛，那该怎么办是好？
在性交时，阴道口或阴道周围的肌肉产生强烈和持续性的... -
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小葫仙历险记之这种人千万别做运动139
往期回顾：上一期我们说到，大清早上，刚准备起床的小葫仙便被一阵急促的敲门声扰乱，赶紧前来开门一探究竟。没想到是一个患压痛的男孩前来就诊，于是小葫仙便认真对其进行了诊断，然后...
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月经来了可以练习瑜伽的吗？
月经是女性长期的一种症状，没有办法避免。对于一些喜欢运动和瘦身的人来说，及时月经来了也不想停下每天坚持的运动，而大部分女性会选择一些较为柔性的运动，好比瑜伽。这是一个不...
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