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夏季防晒知识 掌握9个防晒要点不怕晒伤皮肤
夏季到了，温度越来越高，紫外线也变得更强，这个时候出门在外防晒措施一定要做好，否则很容易让皮肤受到损害，那么你知道夏季防晒的知识都有哪些吗？防晒霜应该怎么用呢？选购防晒霜的时...
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催眠术是真的吗 关于催眠的科学小知识
现实中各种神秘的现象和社会中各种骗局，为催眠盖上了一层神秘的面纱。在电影里也有很多关于催眠的情景。那么，催眠术到底是真的还是假的？催眠的真实面目是什么？接下来小编将给大...
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跑步消耗的热量有多少？
大家平时在家的时候肯定会做一些运动，运动对人的身体是很好的，不管平时的工作和学习有多么的忙碌，做运动不仅可以强健人的身体体魄，还可以放松心情，通过运动，发泄自己的不开心，释放...
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生活小常识 人体十大最不寻常秘密
对于我们的身体大家有多少的了解呢？知道我们的皮肤有哪几种颜色吗，为什么青春期的人叛逆，容易冲动呢，为什么看到被人笑自己也想笑呢？这些都是身体中很奇妙的事情，这些生活小常识大...
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幼童屁股长出尾巴 身体出现异状小心健康
家住四川的洋洋近日到医院做了一个手术，把屁股上的“小尾巴”摘除了。在洋洋刚出生的时候，他的屁股上长出了一根小尾巴，有些人说是返祖，有人则称洋洋是“小老鼠&...
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正确的慢跑姿势是怎样的
随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重自己的身体健康，并且采取了很多措施，其中锻炼身体就是一项很重要的活动。锻炼身体的方式又有很多种，比如：跑步、游泳、打篮球等，这些...
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梦游症状 科学梦游症的神秘面纱
在生活你有过梦游的经历吗？在科学角度上，梦游其实是一种睡眠综合征病症，当然梦游也是身体健康有问题的一种标志，那么，关于梦游的症状你有了解过吗？梦游的一些治疗方法你知道哪些？今...
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嗜睡 越睡越累 是怎么回事 真相原来是这样
睡觉是大家进行休息养生最重要的方式，但很多人在睡觉时，常会遇到以下这些睡眠问题。
常见的睡眠问题
1、嗜睡
成人的正常睡眠时间往往是八个小时左右，对于嗜睡的人群而言，往往睡... -
养生常识 5点教你正确认识漱口水
现在很多人都比较注意口腔卫生的护理，漱口水也成为比较热销的一种产品，不过有些人在有了漱口水之后反而减少了刷牙，漱口水能够代替刷牙吗？如何正确使用漱口水呢？漱口水的作用有哪...
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抑郁症的表现 催眠治疗抑郁的科学依据
在生活中人们背负着很多的压力，一旦这些压力长久的无法排泄出来，就会让人抑郁。抑郁症给人们带来的危害很大，严重影响人们的身体健康，今天小编就来给大家介绍一些抑郁症的一些表...
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跑步机上应该如何正确的跑步？
现在人压力非常的大而且工作时间非常的忙，很少都有回去锻炼，有的家庭在家里面买了跑步机，想以此来运动。在家跑步虽然是非常的方便，但是不正确的方法却是锻炼的效果不尽人意，我们...
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拍拍手就能有个好体魄 不仅强身还能抗病
我们经常会在公园里看到很多大爷大妈一边走路一边拍手，说是经常拍手不仅能有效的强身健体，还有神奇的治病防病功效，真的是这样吗？
我们应该都听说过“十指连心”这个... -
这么洗澡最壮男人这地方
随着社会的发展，人们的生活水平越来越高，越来越多的人为了事业和家庭在拼命的奋斗，但是基本上都忽略了自己的健康问题。那您知道洗澡水温对男性的作用吗？您知道补肾壮阳的食物有...
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锻炼背部肌肉会有什么好处？
无论是男士还是女士走在路上如果背部能够拥有一个非常好的肌肉线条，那么无论是在穿衣服还是在海边的时候对自己的形象都能够加到几分，那么我们应该要如何来锻炼了背部的肌肉，使...
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哑铃锻炼胸肌有用吗？
用哑铃可以练出令人难以置信的肌肉，其实哑铃并不是问题的关键主要的关键在于怎么来使用压力并不是每次训练都要把动作都做完，也不是每次训练都一定要把自己忙得整个全身都出汗...
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没想到叩齿的好处那么多 太意外了
在日常怎么养生才能够让自己更健康呢？不同的人往往会有不同的养生方法，但是在所有的养生方法中，叩齿是你一定要做的，对于身体健康来说有太多的好处了。
叩齿的好处
1、坚固牙齿...
