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长期不运动的危害 懒于运动可能让智力下降
运动的益处很多人都知道，但是缺乏运动的风险，却往往没有引起大家的足够重视。缺乏运动比吸烟、糖尿病、心脏病对健康的危害更大。下面跟随我们了解一下吧！
长期不... -
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这种条状物女人竟大多不敢用
卫生巾是很多女性都相当熟悉的经期必用品，但是你还知道它还有个孪生姐妹，卫生棉条吗？对于很多中国女性来说卫生棉条是一种“不太敢用”的生理用品，可能和国内女性普遍...
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经常亲吻这处竟有抗皱功效
亲吻，最常见的莫过于两者嘴对嘴互相亲吻，这是情侣之间常用的一种方式，很多人都注重亲吻技巧，体会着亲吻所带来的舒爽感，殊不知，亲吻的好处也是很多的哦，比如说经常并合理的亲吻还是...
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女人干什么事最不划算
女性自古以来就是受保护的群体，相比于男性来说她们是非常的脆弱的，所以我们必须要关注女性问题。但是，我们女性自己也要关心自己，不要总是做一些不划算的事情，比如，一辈子力争当女...
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每天这事不要做才会更健康
大家都希望自己的身体能够健健康的这样才能延年益寿，但是在你知道吗？在日常有些事如果你经常做那么就会对健康造成影响。因此小编今天就来给大家介绍一下在日常的生活中，大家究...
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女人这种事太拼竟易患乳腺癌
乳腺癌的原因多种多样，无论什么原因，给身体带来危害的原因都不是好原因，近年来乳腺癌的发病率急剧上升，随着人们生活压力的加大，很多女性朋友每天也生活在“水生火热”...
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平板支撑提高代谢率增强核心肌群 平板支撑不适宜的人群
平板支撑坚持练习不仅可减脂塑形、提高代谢率、增强核心肌群，还可提高平衡能力和运动能力。任何运动都要讲究科学，随意不得，进行平板支撑训练需要掌握一些技巧，以免造成不必要...
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男人一大早就碰这种东西易致病
有很多男士都喜欢早上抽烟，觉得这样能够振奋精神，但是大家不知道么，早上抽烟的危害是很大的，而且男人如果经常抽烟的话，还会导致癌症的发生率飙升，抽烟喝酒的危害大家千万不能小觑...
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坚持快速走路 走掉多种疾病
如果你没有充足的时间进行运动，但是又想要保持健康，你应该怎么办？快速走路就是一个不错的选择！如果每天可以坚持快速走路半个小时到一个小时，可以帮助我们“走掉”多...
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这样用牙膏刷牙 牙齿会很受伤
早上起床你可能会是蓬头垢面的形象，但是，在洗漱间几分钟，出来后你又是那么的衣冠整洁、光彩照人。你可能不会吃早饭，但刷牙、洗脸这些展现自己形象的事情，你还是会注意的。特别是...
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“大便”讲方法“小便”有新说
每个人每天都会上厕所，大便、小便都是少不了的，但是当自己连大小便都出现问题的话，那就一定要注意了，尤其是男性朋友们。那您知道男性大小便的不同观点是怎样的吗？您知道生活中的...
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运动是保持身体健康的重要因素 坚持运动的好处
运动是保持身体健康的重要因素。早在2400年以前，医学之父希波克拉底就讲过：“阳光、空气、水、和运动，这是生命和健康的源泉。”生命和健康，离不开阳光、空气、水分...
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常吃的这物上或含十余种毒药
农药是一种常见的东西，经常用于农作物上面，但是也导致了现在很多蔬菜上面都有农药残留，而农药残留的危害是很大的，农药的危害相信很多人应该也都知道的，下面我们就来了解下我们常...
