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老人没事上上网对大脑好
老人在持续上网两周后，他们的脑部活动量就和长期上网的人相当。而上网搜索信息是最好的大脑锻炼操。
研究小组对年纪在55岁到78岁之间、大脑活动水平正常的老人进行了实验。...老人健康 2021-07-09 -
老人得了多视症要多多重视
随着年龄的增大，眼球壁硬度发生了改变，黑眼珠的弯曲度不一致，散光的度数可有增加。由于角膜表面弯曲不平，甚至在同一子午线上各部分的弯曲度不一致，当平行光线进入眼内时，不可能形...
老人健康 2021-07-09 -
老年痴呆是健康的“杀手”
老年痴呆患者的日常生活能力下降，他们不认识配偶、子女，穿衣、吃饭、大小便均不能自理;有的还有幻听幻觉，给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。
老年痴呆病人的平均生存期为... -
小秘方：百岁老人多食生姜
苏东坡在任杭州太守时，有一天他到净慈寺去游玩，并拜见了寺内住持。这位住持年逾80，但仍鹤发童颜，精神矍烁，使苏东坡感到十分惊奇，问他用何妙方可以求得延年益寿。住持微笑着对苏东...
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更多老人食疗养生保健康
李大爷说，通过看报纸、电视以及书籍等，他知道了许多蔬菜水果的食疗效用。比如，茄子中就含有特殊的有益成分能防治一些老年常见疾病。
据李大爷介绍，老年人因血管老化或硬化，皮肤...老人健康 2021-07-09 -
老人常吃蜂蜜保健康 治疗便秘也有效
1、缓解老年人支气管炎、鼻塞、头痛。蜂蜜有消炎、祛痰、止咳等功效。肺燥热咳患者可取甜梨一个，去皮、核，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。结核患者则可日服蜂蜜50～75克。蜂蜜还可兴...
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糖尿病老人不妨多喝六级茶
有一次到北京市东城区北新桥茶叶店，发现好多老人在那儿买一种叫绿珠的茶，因为绿珠是粗老茶，所以价格特别便宜，二十块钱一斤。一般把茶分成一级、二级、三级等等，它大概属于六级茶...
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治老人便秘试试车前子效果明显
顽固性便秘，又叫慢性功能性便秘，是老年人的常患病。表现为持续的排便困难、排便次数减少或主观上的排便不净感。这种便秘患病时间长、没有特效的治疗方法。
车前子含有多量黏... -
奶蜜葱汁巧治老人便秘
大米50克，芋头250克，盐适量。将芋头去皮切块与大米加水煮粥。用油、盐调服食。功效：散结，润肠，利便。主治：大便干燥。
奶蜜葱汁治老人便秘
牛奶250克，蜂蜜100克，葱白100克。先将葱白... -
老年人护肤 营养是首要的
老人的皮肤比年轻人更敏感，还特别容易发痒。因此，他们皮肤的保养跟年轻人会很不一样。营养护肤品增加弹性针对老年人皮肤松弛、多皱、皮下脂肪少、汗脂及皮脂下降的特点，选择营...
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秋冬时节老人护肤进行时
秋冬季节气候干燥，皮肤容易缺水引起瘙痒症状。老年人感到皮肤瘙痒，这样的情况让他们难以入眠。一些老年人因为自身皮质腺分泌过低，皮肤干燥，搔抓可见抓痕、血痂，成为老年性皮肤瘙...
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老人护肤保养应备受关注
对于老年人来说，他们基本上没有护肤的概念一般秋天感觉到皮肤干燥了，就去超市买一瓶比较熟悉的保湿霜用，年纪大了，很少在脸上花工夫，而且大部分时间也是感觉到皮肤难受了才想到要...
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老人护肤有两点须重视
一般来说，依皮肤老化的程度归类，大致可分为四个等级：第一级从25岁左右开始，皮肤会出现轻微的色素斑、细纹；第二级在36—50岁，出现早期老人斑及动态纹，如鱼尾纹等；第三级是50&md...
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冬季养生重在“藏” 选膏要有方
冬令“藏”什么，怎么“藏”？潘教授分析说，冬季养生具体要点包括：
1、饮食调摄：多温少寒，补肾助阳——藏热（“藏热量”）
一般而言，冬季气候寒冷，为了御寒保暖，人体对能量与营养的要求较...老人健康 2021-07-09 -
老人冬季养生“四大不能”
一、手脚受冻是不能烤的，冬天手脚长期暴露在外，血管收缩、血流量减少，如果受冻后马上用火烘烤会使血管麻痹，失去收缩能力，所以说，受冻的手脚只能轻轻的揉擦慢慢恢复正常的温度。...
老人健康 2021-07-09 -
老人用热水泡脚时四大注意
热水泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等病后的康复治疗等都包括在内。坚持科学的足...
