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孕妈妈 请远离方向盘
从医学角度讲，怀孕后的准妈妈，尤其是6个月以上的产妇不宜开车。这是因为开车容易引起紧张、焦虑；一旦急刹车，方向盘容易冲撞腹部，引发严重后果。此外，怀孕期间，准妈妈的反应也会变...
孕产妇 2021-07-09 -
上班族如何放松自己的心态
上班族如何放松自己的心态
上班族如何放松自己的心态
1、提前为下班做准备
在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天... -
孕妈妈牢记的28条准则禁忌
孕妇，由于身怀六甲，因此，的确其命理和位理风水与平时是不同的。比如请神烧香、搬家居家、办公谈事等都有其风水讲究。
1.怀孕了，家里可以搬家吗？
怀孕初期最好不要搬家，因为胎神每...孕产妇 2021-07-09 -
职场减压必须学会改变自己的生活节奏
职场减压必须学会改变自己的生活节奏
职场减压必须学会改变自己的生活节奏
1、立即行动
当你决定做某件复杂的事情时，可暂时不要想太多，要沉下心，耐着性子，只要选准... -
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白领午餐怎么吃才健康 常见三种误区你千万别犯
有相当多的上班族，由于工作节奏紧张，应酬多，无法自己动手做饭菜，因此出现了非常多的饮食误区。午饭既要补偿早餐吃得少、上午运动量大、消耗多等可能出现的营养负债，又要为下午的...
白领健康 2021-07-09 -
孕妇上班要注意的问题
孕期是否坚持上班何时开始休产假
这要视具体情况而定，有几条原则：一是如果您在职场的工作环境相对比较安静，不接触有毒有害物品，同时您的身体状况良好，您可以选择边工作边怀孕，在... -
职场菜鸟如何生存 10个必须警惕的职场负面心理
身处职场，尤其是刚刚踏入社会的职场菜鸟，有一些该有的积极心理，当然也就有其他一些不该有的。这些心理因素如果不及时纠正、排除，不但会影响前途，而且对自己的性格也会造成不良影...
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如何赢得职场人缘？揭职场最讨人厌的10种男人
与人交际一直是一个比较棘手的问题，很多人不知道如何与人交际，特别是在职场中，明争暗斗尔虞我诈简直数不胜数，拉帮结派也都是常见的，有时候莫名其妙就会被同事孤立，那么，职场中什么...
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女性在怀孕后应控制自己午眠时间
女性在怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人多一些，每晚最少8～9小时，每日午间最少也能保证1～2小时的睡眠时间，但时间不宜过...
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腰背痛的原因有哪些 白领最易“坐”出4种毛病
1.坐骨神经痛
患有此病的病人会发现，臀部痛得坐都坐不住，连带同侧的腿和足部也麻嗖嗖地痛，时间无规律的屁股突然就会痛上一阵，尤其是晚上发作的时候，臀部痛得像火烧一样，让人彻夜... -
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腰酸背痛怎么办 揭秘上班族必学的5个方法
一项调查显示：每10个人中就有8个人经历过背疼。特别是女性，经常拎着沉甸甸的包包，还要经历怀孕、哺育小孩的过程，更容易背疼。如今，遭遇背痛的人数与10年前相比翻了3倍！
虽然下班... -
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白领久坐竟致溃疡 上班族不妨多练“站桩”
一天二十四小时，除了睡觉时间，你有多少时间不是坐着的呢？久坐已经成为现代白领的一种习惯，上班因为工作性质基本都是坐在电脑前保持不动了，回到家之后也基本累瘫在沙发上，你知道久...
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春季准妈妈如何预防紫外线
在春季若雨水少，空气比较干燥，这时孕产妇皮肤就容易表现干燥、有脱屑。应注意护理皮肤，对干性皮肤来说尤应注意。据测定，在一年四季中，春季阳光紫外线含量最高，冬季紫外线含量最低...
