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多数白领患上“电脑狂暴症”
多数白领患上“电脑狂暴症”
多数白领患上“电脑狂暴症”
突然停电，干活到一半还没存档呢！手机突然黑屏，关键的信息没有收到！急着发邮件，但发现断...白领健康 2021-07-09 -
孕晚期尽量不要戴隐形眼镜
角膜结膜的结构以及泪液的质与量，都与隐形眼镜配戴的舒适与否有很大的关系，这些构造与功能在怀孕阶段都会受到影响。
怀孕的阶段平均体重可以增加约11公斤，且体内多贮存了约6.5... -
如何抑制在职场上的强迫症
如何抑制在职场上的强迫症
如何抑制在职场上的强迫症
强迫症是以强迫观念和强迫动作为特征的神经功能性疾病，较轻的强迫症患者，可顺其自然，当感到自己有强迫性症状时，... -
如何呵护孕后变脆弱的6处
正确地认识身体这些部位可能发生的变化，并且在日常生活中加倍呵护，就能当一个既漂亮美丽又健康的孕妈咪。
1.牙齿
原因：怀孕后对牙齿的护理要比平常更为重要。怀孕后体内的激素...孕产妇 2021-07-09 -
职场上要掌握自我降火的方法
职场上要掌握自我降火的方法
职场上要掌握自我降火的方法
闭口倾听。
如果发生了争吵，切记免开尊口。先听听别人的，让别人把话说完，要尽量做到虚心诚恳，通情达理。靠...白领健康 2021-07-09 -
职场压力大如何拯救自己
职场压力大如何拯救自己
心理障碍出现前的征兆
其实，生活中有许多细节在提醒我们，心理状态开始出现小问题了。比如频繁更换工作时，特别容易对生活中的某些细节耿耿于... -
孕期压力会带来哪些不良影响
支气管哮喘、月经失调、性欲低下等一系列疾病目前也已呈现出逐年大幅上升的态势。可以这样说，精神压力迄今已经成为了现代社会的一大“隐形瘟疫”，同样精神压力对于...
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产后哺乳有助降低乳腺癌发病率
两到三成母亲不愿母乳喂养
这几天，在某医院妇产科的一间温馨病房里，不时传出贝贝阵阵啼哭声，还在病床上的妈妈急得直掉眼泪。其实，出生才两天的贝贝哭的原因很简单，因为他饿了。... -
怀孕时期口腔问题多多
生一个孩子，坏一颗牙？
老一辈的人会有“生一个孩子，坏一颗牙”的观念。其实，如果在怀孕前建立正确的口腔卫生观念及习惯，同时在怀孕期间保持良好的口腔卫生，这种现象就... -
母乳喂养 女性要及时补铁
有些年轻母亲担心发胖，为了在产后能够保持体形，不愿多吃;也有些母亲的饮食比较单调，对含铁食物摄入很少，这些都会使得母乳含铁量进一步降低。
一般情况下，婴儿在出生时可从母体获... -
中医指导孕妇 怎样适量喝茶
茶叶的优越之处是其他饮料无法替代的，但是孕妇的身体比较特殊，孕妇喝茶一定要分清体质，可以在怀孕中后期适当饮用淡茶，否则不但会影响胎儿的发育，还会伤害自己的身体。
建议怀孕... -
新妈妈 产后注意食养保健
由于产后数周内脾胃功能亦处于虚弱状态，因此进食量之增加应采取渐进的方式。食物品种要多种多样，新鲜可口，并多吃汤类。乳母每日可吃 5 餐 -6 餐，每餐应尽量做到干稀搭配，荤素搭...
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白领如何应付“广泛性焦虑症”？
白领如何应付“广泛性焦虑症”？
白领如何应付“广泛性焦虑症”？
广泛性焦虑症在白领中很常见，以下自我应对焦虑症的方法适合轻微的焦虑情绪的白... -
炎炎夏日 孕妇也能享受游泳的乐趣
孕妇夏季游泳好处多
1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。
2、可减少胎儿对直肠的压迫，并促使骨... -
减轻自身压力 不做工作的奴隶
减轻自身压力 不做工作的奴隶
不做工作的奴隶
1、充足睡眠。
挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒...
