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盘点白领的心理问题：白领丽人好心苦
盘点白领的心理问题：白领丽人好心苦
盘点白领的心理问题
白领丽人好心苦
工作好、收入高的白领女性，不少人日子过得并不开心。自卑、寂寞、怕老、追求变态美，是白领...白领健康 2021-07-09 -
准妈妈应警惕4种异常胎动
有些准妈妈会有突然感觉胎动减少的状况出现，专家的答案是：和外界的因素有直接的关系：如胎儿处于睡眠状态、准妈妈使用了镇定剂等药物、准妈妈出现血糖降低的情况。如果排除了上...
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教你如何减轻白领心理压力
教你如何减轻白领心理压力
教你如何减轻白领心理压力
注意培养良好的心态：
加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯。可以考虑与心理医生交朋友，以期经常得到他们的...白领健康 2021-07-09 -
准妈妈 孕晚期的主打营养素
怀孕第7个月主打营养素：“脑黄金”
作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育DHA、EpA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为“脑黄金”。“脑黄金&rdqu... -
手机和网络依赖症困扰着白领
手机和网络依赖症困扰着白领
手机和网络依赖症困扰着白领
白领一族长时间在办公室或者是伏案工作，心理上很容易出现各种亚健康现象，比如白领综合症等。本文介绍分析...白领健康 2021-07-09 -
孕妈妈饮食不能随便吃
孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，应该有所避忌，以利孕育健康而聪颖的小...
孕产妇 2021-07-09 -
职场上的“双面人”内心很压抑
职场上的“双面人”内心很压抑
职场上的“双面人”内心很压抑
俊是一家著名外企的高级管理白领，白天他穿着名牌西装，打理得一丝不苟地去上班，工... -
准妈妈一定要忌口的5类食物
准妈妈在怀孕时，应该先了解什么食物可以吃，什么食物不能吃。下面5类食物，准妈妈一定要忌口。
过多的酸性食物
我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，但这种方法是不可... -
准妈必知孕期安全睡眠法则
医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8~9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间...
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初秋孕妈妈必读的饮食指南
金秋时节，此时的大闸蟹肥满美味、甲鱼鲜嫩可口，让人馋涎欲滴。
然而它们具有活血化淤的功效，有可能会导致流产。有位妇女连续三年在秋季流产，她自己怀疑是习惯性流产，可细心的医...孕产妇 2021-07-09 -
白领怎么让自己变得更加快乐
白领怎么让自己变得更加快乐
白领怎么让自己变得更加快乐
不要给自己不快乐的理由
我们都知道“傻子才悲伤”，“傻人有傻福”，我们把那种莫名...白领健康 2021-07-09 -
热门运动助你顺产一臂之力
散步、走路、逛街、搭车、上班，这些可算是孕妈咪最常做的事了，其实不要小看这些事情，只要善加利用，在这些每天都需要做的事情中，也可以好好借机运动一下。
不同孕时期
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职场人士这样保持好心情
职场人士这样保持好心情
职场人士这样保持好心情
长期坚持体育运动。
你应该每天至少从事一种体育活动，时间不少于半小时；最好还能在家里拥有一块能彻底不受打扰的... -
高龄孕妇 别拒绝产前诊断
高龄孕妇别拒绝产前诊断，据媒体报道，香港影星李嘉欣40岁高龄怀孕，在进行了唐氏筛查后，据说可能将进一步进行羊水穿刺。在产检过程中，医生可能建议一些孕妇进行羊膜腔穿刺术，也就是...
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心理处方治疗白领职业病
心理处方治疗白领职业病
心理处方治疗白领职业病
职场上的竞争与角逐，不仅仅是能力之战，也是心理之战。都市白领人的工作压力越来越大，带来的不仅仅是身体上的亚健康，... -
孕妇应如何提高自身免疫力
食疗
准妈妈通过饮食提高免疫力主要是从食物中补充铁、锌、维生素A和维生素C等微量元素。充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素具有免疫调节功能。
蛋白质是准妈妈免疫...
