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白领一族易患上的10种疾病
白领一族易患上的10种疾病
白领一族易患上的10种疾病
忙碌的工作，压得都市人身心疲累，不知道从什么时候起，“好累”啊就那样自然地成为许多人的口头禅。其...白领健康 2021-07-09 -
生活好习惯让白领不再失眠
生活好习惯让白领不再失眠
生活好习惯让白领不再失眠
白领们白天忙碌了一天，做为一个女人来讲回到家里也许又要做饭做菜忙到很忙，如果公司里今天的事情多，晚上在家还... -
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白领女性的心理保健术
白领女性的心理保健术
白领女性的心理保健术
白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。
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准妈妈杜绝感冒的七大诀窍
正值感冒的多发季节，准妈妈为了保护胎宝宝的健康发育，一定要做好感冒的防护！其实孕妇预防感冒的方法，同一般人一样，只是因为腹中孕育着另一个生命，在预防上要更加彻底严密执行。我...
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职场孕妇常见四大心理压力 80%有心理焦虑抑郁
“怀孕头3个月怕流产，怀孕7~8个月的时候又怕胎动不正常、胎死腹中，还怕有了宝宝影响升职，我老公都说我有孕期焦虑症了，我认识的那些孕妇也是这样。”怀孕4个多月的小C...
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职场女性易被心理障碍困扰
职场女性易被心理障碍困扰
职场女性易被心理障碍困扰
职业女性遇到的心理困扰可分为三大类：工作压力、婚姻和家庭的困惑、人际关系。
工作压力大主要是因为工作繁... -
孕前17项准备工作尤为重要
如何才能拥有一个健康聪明的宝宝？这是所有未来爸爸妈妈最关心的问题。孕前的各项准备工作尤为重要。需要注意以下事项：
1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如... -
调节情绪做阳光灿烂职场女人
调节情绪做阳光灿烂职场女人
调节情绪做阳光灿烂职场女人
理性地认知事物，应当认认真真真地面对现实。
对事情进行分类。女性群体发达的直觉赋予了她们天然的战胜...白领健康 2021-07-09 -
怀孕初期的症状 需注意点儿啥
无论是对于早就准备做妈妈的还是意外怀孕的女性，了解怀孕初期的症状和注意事项都是非常重要的。准妈妈可以做更好的准备，而不想继续妊娠的也可以早点采取策略。
那么怀孕初期... -
造成白领心理压力的因素有哪些
造成白领心理压力的因素有哪些
造成白领心理压力的因素有哪些
一、极度失落：
每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而...白领健康 2021-07-09 -
七种营养助你生个健康宝宝
1、微量元素
胎儿脑细胞发育需要各种营养素的供给，其中一些微量元素是胎儿脑细胞发育过程中所必需的。
建议：食用红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等，动物的血，这些都含有丰富的血红蛋...孕产妇 2021-07-09 -
每天一刻钟“桌边瑜伽”让你精力充沛
每天一刻钟“桌边瑜伽”让你精力充沛
练习桌边瑜伽的好处：
1、保持身体平衡。
桌边瑜伽各式姿势的伸展、扭转和深度的休息放松，可压缩体内的腺体，使每一...白领健康 2021-07-09 -
让肚里宝宝更健康的10条建议
1. 保持平和的心态
胎儿远期的心理健康与母亲妊娠前后遭受强大的灾害应激和震后恶劣的生活环境因素密切相关，因此为了胎儿健康，孕妇要努力保持镇静，尽量以平和的心态对待自然灾...孕产妇 2021-07-09 -
孕前补叶酸需关注6个要点
别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体...
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给白领男性的几点养生建议
给白领男性的几点养生建议
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培养“周末斗士综合症”
“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培...
