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枸杞的功效?枸杞怎么吃更能进补？
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤...
食物营养 2021-07-09 -
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蕃茄土豆排骨汤的做法
众所周知排骨的味道鲜美还有很好的补钙作用，尤其是用排骨煲汤一定不会觉得油腻，还能把排骨的营养价值展现到最好，其中蕃茄土豆排骨汤就是比较常见的一种，排骨的鲜美融入番茄的酸...
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干蘑菇汤的做法有哪些
蘑菇是我们生活中经常能吃到的一种食用菌类，它的味道非常的鲜美，并且营养价值非常的丰富，能很好的提高我们的身体免疫力，并且还能起到抗癌的作用，往往很多人会将蘑菇晒干进行储存...
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核桃的功效与作用?男人吃核桃可强精
核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体作为胆固醇储存起来，结果适得其反。
核... -
蕃茄排骨汤的做法大全
排骨是我们平时生活中最常吃的一种肉类，它不仅味道鲜美而且还非常营养，排骨有很好的补钙作用，但是我们平时总是觉得红烧排骨太过油腻，如果我们用排骨煲汤不仅能够保证它的鲜美同...
养生汤 2021-07-09 -
蕃茄肉丸子汤的做法大全
相信很多人对美味营养的食物总是没有任何的抵抗力，番茄是我们平时生活中经常能吃到的一种蔬菜，它的营养价值非常的丰富，含有大量的维生素，尤其是用番茄进行煲汤味道酸甜，而且口味...
养生汤 2021-07-09 -
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开心果的营养功效?男人吃开心果能助性
开心果，又名必思答，绿仁果等。传说五世纪时的波希战争中，波斯人英勇无比，在恶劣的环境中愈战愈勇，最终打败了希腊人，其“秘密武器”就是士兵们吃了一种神奇的干果&mda...
食物营养 2021-07-09 -
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蕃茄鸡蛋汤的做法有哪些
每一个人都希望自己的一日三餐变得更加的丰富，这样才能让我们获取更多的营养价值，但是一定要合理的搭配好饮食，多吃一些汤类能够很好的促进我们的食欲，其中番茄蛋花汤鱿鱼热量比...
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女性的保护神?葛根的功效与作用
葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病...
食物营养 2021-07-09 -
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吃榴莲有啥好处？榴莲可缓解痛经
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味...
