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  • 药酒虽好 每天半两就够

    药酒虽好 每天半两就够



    药酒虽好 每天半两就够

    药酒虽好,每天半两就够

    药酒在我国已有悠久的历史,其品种繁多,功效各异。其中内服者主要分两大类:一类具有补益作用,如人参酒、鹿茸酒、参杞酒、...

  • 吃完火锅后吃点薏米

    吃完火锅后吃点薏米



    吃完火锅后吃点薏米

    吃完火锅后吃点薏米

    薏米,又叫薏仁、薏仁米,味甘、淡,性微寒,具有健脾、补肺、清热、利湿的作用,是脾虚患者的食疗佳品。现代研究表明,薏米所含的蛋...

    健康饮食 2021-07-09
  • 4种食物还你清新口气

    4种食物还你清新口气



    4种食物还你清新口气

    4种食物还你清新口气

    酸奶

    每天坚持喝酸奶可降低口腔异味,喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,清洁口腔,但含糖的酸奶起不到这种效果。

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  • 这些蔬果能够降火

    这些蔬果能够降火



    这些蔬果能够降火

    这些蔬果能够降火

    蜂蜜

    蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、...

  • 家常食物帮你补气

    家常食物帮你补气



    家常食物帮你补气

    家常食物帮你补气

    板栗:

    板栗性味甘温,有健脾益气、补肾强筋、抗衰老等功效。板栗所含的多不饱和脂肪酸、维生素、矿物质和膳食纤维,能降低高血压...

    健康饮食 2021-07-09
  • 这些辣味食物助你身体健康

    这些辣味食物助你身体健康



    这些辣味食物助你身体健康

    这些辣味食物助你身体健康

    辣椒性热味辛,具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效,还有一定的杀菌作用,对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏...

  • 节后促消化食物:山楂柑橘促消化

    节后促消化食物:山楂柑橘促消化



    节后促消化食物:山楂柑橘促消化

    节后促消化食物

    水果:山楂柑橘促消化

    专家介绍,开胃助消化的食物有山楂、柑橘类等。饱食之后,喝一杯橙汁,可解油腻、消积食,并有止渴醒...

    健康饮食 2021-07-09
  • 人参的6种不同吃法

    人参的6种不同吃法



    人参的6种不同吃法

    人参的6种不同吃法

    切片含,方便:

    将人参切成薄片,每次取2—3片放入口中含服,至参片味淡或无味后嚼服咽下,生津提神、干凉可口,适用于需要进补...

  • 这些食物助肠胃排毒

    这些食物助肠胃排毒



    这些食物助肠胃排毒

    这些食物助肠胃排毒

    烤馒头中夹杂着不少黑点,这是淀粉受热过度而形成的炭。这些细小的炭粒中充满了空隙,人吃了以后,它们会在肠胃里吸附大量水分...

    健康饮食 2021-07-09
  • 雾霾天吃这三种食物调理

    雾霾天吃这三种食物调理



    雾霾天吃这三种食物调理

    雾霾天吃这三种食物调理

    黑色养血管

    由于雾霾天空气中的细小颗粒会进入血管,破坏血管内膜,诱发心血管疾病。因此,雾霾过后可多吃黑木耳,对预...

    健康饮食 2021-07-09
  • 4种食物帮你去除牙垢

    4种食物帮你去除牙垢



    4种食物帮你去除牙垢

    4种食物帮你去除牙垢

    1、芹菜

    芹菜是我们日常生活中极为常见的一种茎叶蔬菜,而且很多人还将芹菜作为维持口腔清新的清新剂。然而芹菜对口腔...

  • 降火食物给你一天好心情

    降火食物给你一天好心情



    降火食物给你一天好心情

    降火食物给你一天好心情

    1、牛奶

    牛奶不仅营养丰富,而且还是优质的“灭火”剂呢!中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发...

  • 喝姜汤要学会“对症下汤”

    喝姜汤要学会“对症下汤”



    喝姜汤要学会“对症下汤”

    喝姜汤要学会“对症下汤”

    “家备生姜,小病不慌”。生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健...

    健康饮食 2021-07-09
  • 哪些人不能吃羊肉

    哪些人不能吃羊肉



    哪些人不能吃羊肉

    哪些人不能吃羊肉

    热性体质、炎性患者慎食羊肉

    专家介绍,羊肉肉质细嫩,味道鲜美,富含营养价值,每百克羊肉含蛋白质13.3克,脂肪34.6克,碳水化合物0.7...

    健康饮食 2021-07-09
  • 吃胡萝卜能够预防手脚脱皮

    吃胡萝卜能够预防手脚脱皮



    吃胡萝卜能够预防手脚脱皮

    吃胡萝卜能够预防手脚脱皮

    有些人的手和脚,一到冬天就脱皮,开始刺痒、起小疱、脱皮,脱皮面积逐年加大,并向深层扩展,最终露出鲜嫩肉色。

    由...

    健康饮食 2021-07-09
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