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盘点可以预防感冒的4种食物
盘点可以预防感冒的4种食物
盘点可以预防感冒的4种食物
吃对食物有助于提高免疫力，防止流感。美国“美食网”最新载文，刊出“可预防感冒的4种食物&rd... -
腹泻患者少吃牛奶和甜食
腹泻患者少吃牛奶和甜食
腹泻患者少吃牛奶和甜食
俗话说，“病从口入”。秋季，各类新鲜蔬菜、瓜果集中上市，让大家在一饱口福的同时，也容易因清洗不彻底，导致... -
痛风患者吃火锅的要点
痛风患者吃火锅的要点
痛风患者吃火锅的要点
对于痛风患者而言，火锅一直被视为禁物。其实，这种看法并不正确，今天我给大家讲讲痛风患者吃火锅的要点。
首先，选择食材... -
为什么吃红薯会反胃烧心
为什么吃红薯会反胃烧心
为什么吃红薯会反胃烧心
众所周知，红薯的营养十分丰富。更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”... -
早餐吃这些等于慢性自杀
早餐吃这些等于慢性自杀
早餐吃这些等于慢性自杀
1、油炸食物
油炸食物在英国被认为是“工人早餐”，它是油腻、高脂肪的食物。对于大多数男性来说，它的... -
如何喝酒才能尽兴又不伤身？
如何喝酒才能尽兴又不伤身？
如何喝酒才能尽兴又不伤身？
1、喝酒前喝点牛奶和杂粮粥
酒前喝些牛奶或酸奶，会对胃黏膜形成保护层，减轻酒精对胃黏膜的伤害；喝酒前吃点儿... -
如何通过饮食戒烟和解酒
如何通过饮食戒烟和解酒
如何通过饮食戒烟和解酒
戒烟的方法
1、吃萝卜戒烟法：
将萝卜切成细丝，然后用纱布将汁水挤出，再加入一些糖，每天早晨吃一小碟，可以有效的控... -
如何根据身体状况挑选水果？
如何根据身体状况挑选水果？
如何根据身体状况挑选水果？
新鲜的水果随处可见，看见水果店和超市里一排排颜色鲜艳的水果时，我们总是会不由自主地停下脚步。我们在生活中... -
想降低吸烟的危害？吃这些食物！
想降低吸烟的危害？吃这些食物！
想降低吸烟的危害？吃这些食物！
香菇
香菇中的蛋白质含氨基酸多达18种，还含有多种维生素。香菇中的多糖成分能使人体内的抗癌免疫细胞活... -
豆浆如何喝最有益健康？
豆浆如何喝最有益健康？
豆浆如何喝最有益健康？
热豆浆新鲜喝
尽量购买热腾腾的豆浆，现场食用。年轻人及工薪阶级群为了方便及口感，往往购买冰的杯装或袋装产品，这类豆... -
喝豆浆要注意哪些事项
喝豆浆要注意哪些事项
喝豆浆要注意哪些事项
1、忌空腹饮豆浆
豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包... -
把葡萄皮一起吃下竟有那么多好处？
把葡萄皮一起吃下竟有那么多好处？
把葡萄皮一起吃下竟有那么多好处？
葡萄中含有人体不可或缺的维生素、矿物质以及少量的蛋白质和脂肪。但是，一般人在吃葡萄时，因为葡... -
吃水果皮有哪些好处？
吃水果皮有哪些好处？
吃水果皮有哪些好处？
现在各种有毒食物的出现，让很多人吃水果都不敢吃水果皮，怕水果皮上附带着各种有毒物质，其实有的水果是可以不用削皮的，因为它... -
6种食物让你越来越丑
6种食物让你越来越丑
6种食物让你越来越丑
1、泡菜促使人体早衰
在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各... -
