健康常识
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揭秘赶走呼噜的四种方法
当你和你的另一半在休息的时候，如果对方的呼噜声把你吵醒，那么是不是很讨人厌的呢？其实小编就是很讨厌打呼噜的男性朋友的，因为美好的一天都会因此而消失。今天就教你几种方法让...
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养生九九乘法表 健康九多九少要知道！
每个人小学数学都学过九九乘法表，但很少人会把这个道理应用到健康养生里。这里为大家推荐一份“养生乘法表”，只要将以下这几个“九多九少”口诀牢记于心并坚持实践，相信肯定可...
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身上10处最有福气的吉痣
究竟痣需不需要点掉呢？这是个见仁见智的问题，一般人想把痣点掉，无非是为了增加自信心并改善厄运，而点痣这种行为从命理学的角度看也的确能改善三分的运势，如果你觉得某些痣的确给...
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提醒你 这些衣服千万别买啊
在昂贵的专卖店里，我们都非常有节制，不再三思量不会掏出钱包。可生活就像一场历险，错误总是不可避免：极瘦的非纯毛毛衣，昂贵的牛仔裤，一洗就缩水的真丝晚礼服、十公分的高跟鞋……...
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身高决定寿命！揭秘身高透露的五个秘密
一个人的身高会揭示哪些秘密呢？专家总结了经过研究证实的，身高透露出的5个秘密。
1.矮个更长寿。
多项研究表明，个头较矮的人寿命更长。研究人员对撒丁岛1866至1915年出生的50... -
久戴耳机毁听力 使用耳机的3个建议
戴上耳机听听音乐，对于每天挤公共交通工具上下班、上下课的人来说，是一种打发无聊时间的好方式，既不影响他人，又能自娱自乐。然而，专家提醒，长期戴耳机，特别是习惯大音量听歌会导致...
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四类人群不宜赤脚走鹅卵石路
赤脚在鹅卵石路面上踩踏，可以刺激足底穴位，疏通足底血脉经络，锻炼足底肌肉，增强下肢的稳定性。不过，由于踩踏“健康路”对足底是一种较强的刺激，一般只适合短时间练习。
踩踏鹅卵... -
输液对人体的七大危害
中国的过度治疗，包括滥用抗生素和过度输液，已经在为“医药带来的害处多于带来的好处”做出生动的解释。世界卫生组织的用药原则之一是，能吃药不打针，能打针不输液，但是这一原则早...
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正确刷牙保护健康6个常识
1、优质牙刷的外观标准
优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小的那种... -
饭后立即刷牙？十个错误的健康习惯！
你流鼻血时要抬高下巴了吗？一直以为厕所是很不卫生的地方？聪明的人脑袋大？你有可能搞错了哦~下面十个关于健康的说法都是骗你玩儿的…
错误一：流鼻血时要抬高下巴
这种方式唯一... -
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十个洗脸误区偷偷毁你的容
洗脸是护肤的第一步，你想不到的是小小的洗脸也蕴藏这大学问呢，很多的肌肤问题像痘痘，黑头，都是由洗脸引起的哦。护肤第一步就出错，那以后的护肤都是徒劳的了。看一下你是否犯了洗...
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教你五个去除眼袋实用小招数
日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。安全袪眼袋机构五招方法教你如何去眼袋。
1、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼... -
适合白领的七大理想减肥方案
1、注意走路的姿势
每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的... -
小暑时节防暑降温 以热制热10大法宝
喝热茶
夏季喝冷饮只能解一时之暑，但是不能长期的解热、解渴，而且冷饮不能食之过多，不然会导致肠胃温度下降，从而引起不规律收缩，诱发腹痛、腹泻等症状。而喝热茶则可刺激毛细血... -
身体四种需求千万不能憋
有则新闻刚好与工作时间上厕所有关，说的是广东东莞某厂，规定员工每月上厕所不得超过400分钟，超时就要扣钱。可以想象，连上厕所的时间也要“限量供应”，憋便、憋尿就更难以避免了...
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一碗淘米水相当于10种药
千万可别浪费了人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。
1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
2、用... -
9点判断是否过敏体质
对许多家长而言，要判断自己的孩子是否为过敏体质并不容易，但可从以下几个方面判断：
●假如一个孩子小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩，就可能是过敏体质;
●经常揉眼睛、抠... -
6个小窍门 让你不再丢三落四
尽量保持思维活跃
每个人都知道让身体定期活动能够有助于保持身体的健康状态。大脑也是同样如此，要让大脑时常做些智力活动使它保持良好的状态。最简单的是养成阅读习惯，早起... -
人生好运来临前的六大征兆
人人都希望自己鸿运当头，好运常在，尤其是以前运气平平甚至走了很长一段时间败运的人，开始转运要走好运的时候，你知道都会有哪些兆头吗？当好运来临之前会有很多与之前不同的变化，比...
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各种药物服用正确时间
近年来，随着医药科学的发展，专家们发现许多药物的疗效与用药时间密切相关。这是因为人体的生理和病理变化与昼夜节律波动现象有关。故此，应根据疾病的昼夜节律波动规律，选择最佳...
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戒掉“软瘾”真的就像戒毒吗
压力与日俱增，各种减压方式也层出不穷，微博、开心网、揉捏小玩偶、网络小游戏OL为此不亦乐乎，闲暇之余踊跃参与。可是，一旦养成习惯，就会变成一种不良心理隐患——软瘾！
我们所说... -
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8类人要尽量避免洗冷水澡
1、血压过高的人
皮肤一接触冷水，血管就急剧收缩，大量血液涌回内脏，使本来就高的血压更升高，严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。血压轻度增高者可洗冷水浴，但只能...
