健康常识
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从走路姿势看出寿命长短
每个人都有自己习惯的走路步态，但你知道吗，这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。小面小编总结了8种走路步态，可为您提供一些健康预警信号。
线索一：走路速度很慢
预警：寿命短
研... -
10种不良工作方式 让你短命10年
“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的交换中，损失掉的是什么呢？他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？
危险方式1：极度缺乏体育锻炼。
在932... -
教你8个方法巧剥栗子皮
美味的栗子其实也有保健作用，栗子糊可健脾胃，栗子糕益气养胃，栗子羊羹补气止血，栗子烧白菜补肾。不过剥栗子确实是一件麻烦的事，接下来就教你8个方法巧剥栗子皮。
1、热水浸泡法：... -
地铁安检辐射真会导致短命吗
目前，北京、武汉、上海等不少城市都实施地铁常态化安检。有人担心X射线安检仪的辐射对人体有害，称“每天被辐射一次，人的命都要短一天。”为此，有的乘客甚至拒绝安检。那么，安检...
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4大健康常识 助你养生保健
健康是每个人最宝贵的财富，想要拥有一个健康的体魄，健康知识是不可少的。因为一些常识，可以让你走少弯路，同时也可以提醒你如何保健。健康生活是需要用心经营的，不良的生活习惯会...
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当心！5种情况决不能洗澡
洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份，洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，然而你注意了没有，在冬季有一些时候是不适宜洗澡的，会导致身体不适应。
1、劳动后不宜立刻洗... -
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5种锻炼胜过心理治疗 打太极能减压
锻炼不仅可以强身健体，而且有助于改善情绪。日前，美国“福克斯新闻网”载文，总结了能改善情绪的5种锻炼方法。
一、练瑜伽：更自信
《替代和补充医学杂志》一项研究发现，每周3次，每... -
人体健康5大神秘部位
医学专家们认为，经常对人体五大保健区进行刺激，能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。
一、腋窝保健区：腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后... -
多揉5大黄金穴 停下衰老的钟
人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。中医专家指出，常按摩黄金穴可抗衰老。下面我们一起来看看抗衰老的5大黄穴都有哪些。
多揉人体5大黄金穴养生抗衰... -
洗衣机的八个“致命”危险
1、一水洗到底
有些人在洗衣服时，为节水，通常是先洗内衣裤，然后洗外衣，再洗袜子等杂物，一盆水洗到底，又脏又黑。这样虽然保证了部分衣服的洁净，可是最后洗的衣服污染很严重。特别是... -
如何护理我们的肝脏 养肝护肝六秘方
肝病是现代生活中常见的一种疾病，而我国更是肝病的大国。这是为什么呢，为何现代生活让肝病频发？现代人的生活环境和方式非常不利于肝脏的健康，熬夜是家常便饭，加班、开夜车看书、...
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生活中的十大“毒物”
1、牙膏中的氟化物
市面上的牙膏或多或少都含有氟化物，它能起到预防蛀牙的功效。但氟化物也是一种潜在的”毒药“，即使只摄入极小的量，也会对健康造成不利影响，甚至引起中毒，且毒... -
耳朵长哪几个特征最长寿？
耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。而古人也把耳朵大视为有福的象征，科学研究证实耳朵的大小与人类的寿命确实有一定的关系。...
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”夏懒” 中医教你四招不再犯困
专家支招：四招教你赶跑“瞌睡虫”。如果怀疑自己是疾病性的“夏懒”一族，最好到正规医院进行诊断，有针对性地进行治疗。如果属于一般性的“夏懒”，除了平时注意饮食清淡、作息规...
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有些身体部位“脏脏”更健康
请轻柔对待你的脸
很多人都误认为这些皮肤问题就是因为洗脸不干净造成的，于是开始大量使用磨砂洗面奶以彻底洗净脸上的赃物。但殊不知这种做法不但没有能清理掉粉刺黑头反而... -
经常打嗝是什么原因？
打嗝的现象相信大家都有碰到过，轻微的喝口水过一会就能止住，可是有些时候持续时间很长，直接影响到了正常的生活。那么为什么会出现这样的情况，如何避免呢？
一、喝饮料太多。
如果... -
6件小事全面增强肝功能
肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。美国“Fitnea”健康网...
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出生月份能决定寿命吗
人们降临到世界上的月份不同，似乎“命运”也不尽相同。诸多研究发现，出生月份可能影响着一个人的寿命。一项针对7万名百岁老人进行的调查研究显示，除了健康的生活方式、正确的...
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长时间上网10大危害 上网族养生7个小贴士
“怎么有人睁着眼睡觉？”43岁王姓男子2014年2月6日上午7时44分到网吧上网，一坐便超过12小时，晚间9时左右，有顾客见他眼睛瞪大一动也不动，觉得怪异通知店员，店员上前察看，才发现他已...
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我们究竟该不该去献血？
血液中几种重要组成部分是人们在献血过程中特别关注的，有些人对献血颇感恐惧，是因为他们考虑到血液中红细胞减少会使人体器官得不到充足氧气，当大脑供血不足时会出现眩晕症状;...
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五种内衣让胸部变小变下垂
很多女人对内衣知识其实都是似懂非懂，最常见的就是穿错了文胸的码数还不自知，常常是花钱买凶手(破坏自己胸型的凶手)。下面就教大家几招，直观又简单，每一个人都能轻松学会。
一... -
七处身体死角如何清洗
洗澡是我们每天必做的事情，你有没想过，即使你每天洗澡，身体还是会留下“羞于见人”的死角？比如：耳朵、手肘、背部、肚脐、膝盖、脚趾缝等等地方，你都洗对了吗？
洗个香喷喷的澡是许...
