养生保健
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生气致癌 谨记医生教给你的23个健康建议
有一些健康小TIpS，你可能从来也不曾有机会知晓。因为，它们有可能是宝贵到医生们轻易不肯说出来的健康经哟。今天，把它们统统曝光出来，给你上一课！
关于“那里”的5个小... -
晕车伤不起 19招出游更自在
你会晕车吗？你有过晕车的经历吗？现在，有许多的人都会有晕车的现象，不仅自身难受，也会影响出行的心情，于人于己都十分的不便。那么，有什么方法可以快速有效解决晕车烦恼呢？别着急，今天...
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秋季养生十大注意事项
1、健康饮食
秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果... -
要想健康度过秋季 需知六防
酷热难捱的炎夏被秋风吹走后，给我们带来意外的凉意。但民谚说“秋天乃多事之秋”，从初秋到深秋，人们应该如何健康度过秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范...
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五大养生生活保健的原则
一、顺应自然人生存于自然界中，与其有着密切的联系
随着自然界的种种变化，人体也会出现相应的变化。如夏季要出汗，秋季皮肤干；水土环境不同，人的生活习性也会产生差异。若不明此... -
国庆节激情尽爱的四个最佳时刻
你是不是已经习惯了在午夜开始你的性爱生活，刻板得如同起床时的闹钟。却发现，设置固定的时间表和程序，一味地等待预期的效果，真是大错特错。不如抛开性爱时钟，尝试在一天中除了午...
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天气渐转凉 健康需防6件事
酷热难捱的炎夏被秋风吹走后，给我们带来意外的凉意。但民谚说“秋天乃多事之秋”，从初秋到深秋，人们应该如何健康度过秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范...
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养生小常识 “多少”要控制
以下的“多”和“少”让你的养生变得更简单。不妨将它们记下来，会让你的每一天过得更健康。
一、关于零食
多果少糖
食糖过多，会使患糖尿病的几率增高。... -
养生必知身体左右法则
鼻孔：很多人都不知道，人的两个鼻孔并不是同时呼吸，而是轮流进行的，约每4小时轮换一次。
人在情绪波动时，多半用右鼻孔呼吸，而情绪稳定或犯困时，则多依赖左侧鼻孔；用右鼻孔去闻东西时... -
寒露气节养生防病总攻略
养生专家表示，寒露是深秋的节令，在二十四节气中最早出现“寒”字。此时大雁南飞，菊花渐黄，相比一个月之前的“白露”，此时气温更低，露水更多，且带寒意。此时，我...
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秋季保健常识及注意事项
1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则
秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白... -
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女性“秘密花园”的15个小常识
女性的“秘密花园”会稍稍散发出不同的气味，之所以不同取决于你的用餐，本身的体味，以及你所处的生理周期。女性私处的一些小秘密，你知道吗？
“秘密”1、在出... -
燥热秋季容易生病 10个保健招提高免疫力
燥热秋季是疾病多发的季节，一不留神就会被疾病所困扰，如果我们的身体没有强壮的免疫系统，那么我们的健康将得不到任何的保障，“如何提高自身免疫力”是很多朋友关心的...
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按摩椅一次只能坐20分钟
一天劳累工作后，来几下力道适当的揉捏推拿，就会神清气爽。就因为这个，到商场购买各种按摩椅的人络绎不绝。如今，按摩椅的种类比几年前多了许多，价钱也各不相同：进口按摩椅最贵的达...
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秋天天气转凉 健康需防范6件事
酷热难捱的炎夏被秋风吹走后，给我们带来意外的凉意。但民谚说“秋天乃多事之秋”，从初秋到深秋，人们应该如何健康度过秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范...
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给孩子选电动牙刷要慎重
卡通造型吸引儿童
现在市面上有很多针对儿童设计的电动牙刷，记者在北京几家大型超市中都发现，各式各样的电动牙刷已经在牙刷专柜上占据了一定的比例，儿童电动牙刷被设计成卡通... -
保健小常识 让你出游更轻松
带着家人外出散心，在远离城市的休闲地带住个三五天，真正体验一次异地“合家欢”的感觉，不知这个建议你有没有兴趣？成都市民黄女士这个春节就准备这样欢庆：“家里...
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手机响多久接听才安全
不容忽视的是，手机确能产生较强的电磁辐射。因此，在享受手机带来的方便快捷时，也应学点“减害”术。
1、手机呼出时与网络最初取得联系的几秒钟内电磁辐射最强， 因此...
