养生保健
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简简单单的生活最长寿
目录：
第一章：简单的生活更长寿
第二章：常护身体5大保健区 防病健身 益寿延年
第三章：养心健身更长寿 3大禁忌时刻注意
长寿是现代人的追求，你知道如何做才能长寿吗？其实长寿是件... -
“糖”与糖尿病你知多少
目录：
第一章：“糖”与糖尿病
第二章：糖尿病患者别忘补水
第三章：当心甲亢引起血糖失控
糖尿病是危害人类健康的一大害，你知道糖尿病的早期症状吗？患了糖尿病如何治呢？糖... -
住酒店切记要注意这件事
目录：
第一章：住酒店8个安心提示
第二章：乘坐飞机会不会缺氧
第三章：健康无小事 清扫亦文章
经常出差无可避免的要住酒店，但是你会住酒店吗？酒店里的用品如何使用才能保障自己的健... -
高血压患者13大禁忌
目录：
第一章：高血压患者禁忌
第二章：高血压患者应警惕肾动脉狭窄
第三章：喝酒之后血压低更危险
高血压患者的生活总是有诸多的不便，各种禁忌都是要严格遵守才能留住健康，你知道高... -
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你上了食品标签的当了吗
目录：
第一章：你会上食品标签的当吗
第二章：细节不注意 营养易流失
第三章：最没营养的4大食物
食品标签是食品的直接推销手段，但是食品标签上写的未必都是正确的，你上过食品标签的... -
头痛 当心是身体发出的求救信息
很多人都有头痛这样的症状，你知道经常头痛是怎么回事吗？头痛怎么办？下面小编告诉你头痛暗示的身体健康信号，并且推荐一些中医治头痛高招！
头痛要当心 这是身体发出的求救信息
很... -
当心 没病补一补最伤身
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第一章：“有病治病 没病强身”可信吗
第二章：人为什么会得慢性病
第三章：测测您的用药智商
很多保健品的厂家都会打出“有病治病，没病强身”的口号来... -
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腰椎间盘突出症到底要不要手术
目录：
第一章：腰椎间盘突出症到底要不要手术
第二章：男人如何让腰椎更健康
第三章：强健腰椎的8个生活细节
腰椎病你有吗？长期的不良生活习惯或者是因为工作的原因，很多人都会患有... -
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身体发出13个信号 预示癌症来袭
癌症是人人都惧怕的疾病，很多人被癌症带走生命，就是因为没能及时发现癌症，日常没做好防癌抗癌措施。下面小编告诉大家一些癌症信号，教你如何防癌最好，快去看看！
身体发出13个信号... -
营养师揭秘 吃猪皮美容养颜靠谱吗
生活中，很多人美容养颜都会吃猪皮，那么猪皮真的能美容养颜吗？吃什么美容养颜好？下面小编来一一解答，并且推荐一些鲜花美容法和蜂蜜美容法，一起去看看。
营养师揭秘 吃猪皮美容养颜... -
“倒春寒”如何保护心脏
目录：
第一章：“倒春寒”如何保心
第二章：春季锻炼不宜出汗过多
第三章：春季不生病的4个小绝招
倒春寒最容易让人生病，人们总是以为天气变暖了就不需要穿很多衣服了，其... -
排毒养颜 葡萄酒SPA
目录：
第一章：葡萄酒SpA
第二章：红葡萄酒的保健价值
第三章：喝红葡萄酒要“三适一常”
葡萄酒具有养颜的作用，是女人的最爱，为了更好的利用葡萄酒的特性，人们还发明了葡... -
帮你摆脱溃疡病的烦恼
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第一章：帮你摆脱溃疡病的困扰
第二章：胰岛素的注射
第三章：降压药的安全服用
一旦患上口腔溃疡那是很要命的事情，疼痛让你坐立难安，你知道如何防治口腔溃疡吗？小编教你几招，帮... -
来 做一名潮流“简客”
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第一章：“简客”生活
第二章：在“蜗居”里快乐地宅着
第三章：让购物更快乐
现在的你幸福吗？你的生活快乐吗？是不是正在为没有很多的钱而烦恼呢？其实生活... -
如何看懂骨密度检查的结果
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第一章：怎么看骨密度检查结果？
第二章：类风关：术前术后都应用药
第三章：痛风是一种关节炎
很多人到了老年都会患上骨质疏松，因此很在意骨密度检查，你知道骨密度检查后如何看检... -
养生大揭秘 肚脐眼里有脐屎可以抠出来吗
我想每个人都做过这样的事情，肚脐眼里有灰泥会去洗它，你知道这样的做法对不对吗？肚脐眼脏该怎么办？下面小编来给大家解疑惑，告诉你一些肚脐保健法，一起去看看吧！
养生揭秘 肚脐眼有... -
抗菌药物的“一大家子”
目录：
第一章：抗菌药物的“大家族”
第二章：抗菌药物的5大分支
第三章：在使用上 四代抗生素各有千秋
生病了最离不开的便是抗生素，你对抗生素了解多少呢？你知道抗生素应... -
常戴眼镜 眼睛是否会变形
目录：
第一章：眼镜戴久了，眼睛会变形吗？
第二章：拔牙要分时段讲策略
第三章：学会科学“摸肚子”
你近视吗？随着生活习惯的改变，很多人都会有近视的现象，你发现了吗？眼镜戴久... -
起床后出现七种“口气” 小心是疾病来袭
你知道我们的口腔中有7种“口气”是怎么回事吗？下面小编给大家逐一解析，并且告诉你科学的口腔保健法，一起去看看！
口腔出现7种“口气” 小心疾病来袭
很多... -
十类人失眠用安眠药要谨慎
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第一章：十类人失眠慎用安眠药
第二章：降糖药：择时服用疗效佳
第三章：“食物控”可能是疾病信号
随着压力的增大，很多人都有失眠的困扰，让人们的健康受到严重影响，安... -
五月养生 勿伤心阳避湿邪
目录：
第一章：五月：勿伤心阳避湿邪
第二章：五月养生
第三章：迷途“脑卒中”
五月，正式夏季的初始，你知道五月应该如何养生吗？在湿邪严重的五月，你做好防湿的准备了吗？你要如...
