养生保健
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你是否忘记了吃“主食”
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第一章：你是否忘记了吃“主食”
第二章：色素里究竟有什么
第三章：生活中哪些蔬菜吃了会危害多多
现在大街小巷，大餐馆，小餐馆，有着各式各样的美食，很多人在吃了这些... -
心血管病人用药的四点常识
心脑血管疾病患者，在日常生活中需要服用药物来控制病情，如速效救心丸等，但也有不少患者不喜欢吃西药，觉得西药的毒副作用大，会选择服用中药，那么心血管病人在服用中药时需要注意些...
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4类营养素身体不可缺 否则易致癌
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第一章：4类营养素身体不可缺 否则易致癌
第二章：藏在身边的6大致癌隐患
第三章：十二种最省钱的防癌小处方
癌症是一种非常可怕的疾病，患上它对身心都有折磨，为什么会致癌呢？... -
小心吃白米 吃出二型糖尿病
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第一章：小心吃白米 吃出二型糖尿病
第二章：反式脂肪又添“新罪”
第三章：美国研究称“八杯水”美容无效
我国南方地区的主食一般以白米为主，但美国哈... -
这些被过分放大的疾病信号
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第一章：容易被夸大的疾病信号
第二章：肝癌治疗 莫盲目照搬他人经验
第三章：肚子痛了 先不要吃喝
生活中经常会遇到那些自己吓自己的人。一点点小小的疾病信号都会让自己慌... -
冰箱里的食材究竟可以放几天
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第一章：冰箱里食物究竟能放多久
第二章：食物中藏匿哪些寄生虫
第三章：从明天起 关心粮食和蔬菜
夏天天气炎热，为了能够保证食物不变质，冰箱的使用频率也在逐渐的升高。但是... -
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养生常识 益生菌也是药
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第一章：益生菌也是药吗
第二章：动脉硬化检测 测出你的血管年龄
第三章：10种与遗传密切相关的疾病
如果说益生菌也是药物的话，那么我们平时喝点酸奶是不是就可以治病了呢？酸... -
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翘二郎腿相当于慢性自杀 这种说法靠谱吗
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第一章：翘二郎腿相当于慢性自杀 靠谱吗
第二章：网传跷二郎腿等于慢性自杀 专家称此说法有点过头
第三章：不同环境下正确的坐姿
生活中，许多人的坐姿都不正确，很多人都喜欢翘... -
怎样观面相知健康 这六种眉毛或提示短命
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第一章：观面相知健康 你的健康都写在脸上
第二章：从眉毛看健康 这六种眉毛或提示短命
第三章：这些面部特征可判断男人的健康
俗话说：“相由心生”，这句话一点也不... -
大笑肚子会痛 揭秘人体13个怪现象
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第一章：大笑肚子会痛 揭秘人体13个怪现象
第二章：身体保健有三大健康周期
第三章：巧用电吹进行身体保健
我们的身体真的是很奇妙，有的时候会出现许多怪现象，比如剥洋葱会使... -
咖啡不仅能喝 还能除冰箱异味
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第一章：咖啡不仅能喝 还能除冰箱异味
第二章：给卫生间除味 不花冤枉钱
第三章：家庭垃圾要“日产日销”
我们都知道和咖啡能够提神醒脑，最近美国人发现咖啡还有其... -
吞咽困难 8个预示癌症的信号
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第一章：8种癌症的早期信号
第二章：“小资生活”埋下乳腺癌炸弹
第三章：上厕所容易蹲出可怕的癌症
癌症最重要的环节莫过于预防了。我们不但要预防癌症，将一切可... -
经常皱鼻子 10坏习惯让你丑死
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第一章：用手撑脸 10个坏习惯让人变丑
第二章：睡眠排毒法让女人变漂亮
第三章：3类明星食物由内到外美容养颜
想一想你是不是经常用手托腮？或者是经常皱鼻子？偏爱某一边的牙齿... -
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利用尿液 辨别肾脏是否健康
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第一章：利用尿液 辨别肾脏是否健康
第二章：多数早搏不是病
第三章：冠心病饮食认准“五种颜色”
正常人的尿液也会由于生理原因会有变化，你知道其实从尿液中也可... -
任督二脉到底能不能打通
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第一章：创新与争鸣说关不住“任督二脉门”
第二章：中医“粉”“黑”大战任督二脉
第三章：方舟子：“任督二脉”是幻想出来的两条... -
中西医观点PK “破肚子”会“大伤元气”吗
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第一章：中西医观点pK “破肚子”会“大伤元气”吗
第二章：中医谈元气
第三章：人类生存的根本是元气
有人说“破肚子”会“大伤了元气... -
最要命的5种“脸色”
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第一章：眼圈发黑脸色晦暗 5种要命“脸色”要警惕
第二章：11种面容反映女人的健康
第三章：5大菜谱 给你红润脸色
健康的脸色是红润有光泽，神采奕奕的，如果出现以下... -
大脑喜欢色彩 告诉你20个大脑秘密
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第一章：大脑喜欢色彩 告诉你20个大脑秘密
第二章：养生：大脑保健记住八个字
第三章：推荐七日大脑保健操
我们人类的大脑真的很神奇，不但可以记忆事情，还存在许多秘密，今天小编... -
抽烟喝酒等陋习能助长寿吗
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第一章：抽烟喝酒等陋习能助长寿吗
第二章：长寿进阶法则想长寿先学“不要脸”
第三章：养生保健长寿常用灸法
生活中，有些人越是抽烟喝酒，寿命反而越长，那么这是不是... -
癌症防复发留意三问题
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第一章：癌症防复发留意三问题
第二章：别把“心情病”当心脏病
第三章：好方法就等于去痛片
癌症治疗后，后期的保健工作做的好不好，决定了癌症是否会复发。那么预防... -
养生揭秘 24小时人体各器官工作时辰
目录：
第一章：养生揭秘 24小时人体各器官工作时辰
第二章：解析人体各器官的寿命奥秘
第三章：简单几步做好身体器官保养
我们人体器官在不同时间工作的也不同，下面小编盘点了人体...
