养生保健
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焦虑症是诱发失眠的重要原因
目录：
第一章：焦虑症是导致失眠的重要原因
第二章：人人都会做的12种梦
第三章：梦醒时分更痛苦
失眠的原因有很多，主要有心理上的，或者是疾病影响的。当然环境因素也会导致人失眠。... -
中药材的秘密 生首乌与炙首乌不可混用
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第一章：生首乌与炙首乌不可混用
第二章：同是“大黄”功效有异
第三章：紫苏部位不同 药效有别
第四章：蛇胆的加工方法
人们在生活中都会接触到一些中药，但是你有没... -
养生秘诀 教你如何烊化中药
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第一章：如何烊化中药
第二章：中药配方颗粒剂 沉淀物是精华
第三章：中药沙袋热敷治疗颈椎病
第四章：皮试难挡中药针剂副作用
第五章：升降散治咳嗽变异性哮喘
面对医生叮嘱的&... -
夏季易上火 牙疼不光全是牙病
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第一章：牙疼不仅是牙病
第二章：肠息肉最好切掉
第三章：鼻息肉别拒手术
最近天气比较干燥，很多人都在这个时候赶个时髦开始牙疼了。牙疼到底是怎么回事呢？除了上火还有那些原... -
10种小病不容小觑 否则要了你的命
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第一章：10种小病不容小觑 否则要了你的命
第二章：七种小病最易变成“癌”
第三章：颈椎病的“七十二变”
生活中，我们经常会遇到这样那样的小病小痛，很... -
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健康生活小常识 晨起先刷牙再喝水
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第一章：晨起先刷牙再喝水
第二章：饭后靠墙站会
第三章：回家吃饭 让你的身体更健康
第四章：健康生活小常识大全
日常生活中，许多都喜欢晨起喝杯白开水，但是许多人都是在刷牙前... -
人体存在着“离婚基因”
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第一章：人体存在“离婚基因”
第二章：帅气男性免疫力更强
第三章：用手习惯影响思维
随着时代的发展，人们的离婚率越来越高，这到底是因为个人的主观因素还是因为身... -
健康晴雨表 看唇色透露给你的健康信息
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第一章：唇色透露健康 读“晴雨表”知你健康有多少
第二章：日常生活中如何防治嘴唇干裂
第三章：8大因素导致嘴唇干裂 日常7步还你水润唇
嘴唇不但是一个女人展示... -
吃药的秘密 喝中药未必都趁热
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第一章：喝中药未必都趁热
第二章：喝中药饮食忌口分六种
第三章：中药的最佳服药时间
第四章：别被地摊中药忽悠了
中药对于人们来说并不陌生，在生病时有很对人会选择服用中药，... -
荐 如何预防“i”时代带来的“苹果病”
目录：
第一章：i 时代“苹果病”蔓延
第二章：长期使用电子产品容易引起血液病
第三章：减少电脑辐射危害的5大绝招
苹果公司前首席执行官乔布斯引领一代人走进了“... -
养生常识 快步走好“孕”来
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第一章：养生常识 快步走好“孕”来
第二章：5种人工助孕方法 给你好“孕”
第三章：全面备孕：孕前营养充电有妙计
每个女人都希望自己孕育一个健康的宝... -
夏季养生正当时 饮食运动调节健康度一夏
目录：
第一章：夏季养生正当时 饮食加运动健康度一夏
第二章：三款初夏养生食谱
第三章：初夏养生应注意六点
立夏过了，我们正式步入夏季了，夏季天气炎热，让我们身体不能适应，从而导致... -
生活中的“记忆杀手”
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第一章：现代生活中的“记忆杀手”
第二章：12种能增强记忆力的食品
第三章：提高记忆力的简便方法
现代生活中，“对不起，我忘了”却频繁地成为了人们的口... -
“脑残”行为让人健康
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第一章：某些“脑残”行为使人更健康
第二章：三招让你遇事想得开
第三章：用“想象养生”调身心
在我们的认识里脾气不好、爱发火、爱与人吵架、爱发牢... -
如何判药物的不良反应
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第一章：巧判药物的不良反应
第二章：补药怎么煎才有效
第三章：药效也有时间表
生活中人难免会遇到发烧感冒，吃药。可是有些人吃药后会出现不良反应，这是怎么回事，怎样判断药物... -
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蛇虫蚁兽咬伤应急大全
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第一章：蛇虫兽咬伤应急方
第二章：糖友不宜养宠物
第三章：查血知晓甲状腺情绪
第四章：被误解的胎儿B超
不小心被蛇咬到了怎么办？你是不是打算就这样任由它就这么下去？夏天虫子... -
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骨折后胶原蛋白与钙要双补
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第一章：骨折后补胶原蛋白
第二章：探秘蛋白新来源
第三章：会说谎的心电图
骨折了怎么办？去医院，这是大家脑袋里面的第一反应。但是不知不知道骨折之后要如何让自己的骨头更好... -
肚脐是健康指向标 专家教你辨脐形知健康
目录：
第一章：肚脐是健康指向标 教你辨脐形知健康
第二章：保健肚脐治百病
第三章：日常护理肚脐方法
夏季到了，许多美眉都开始穿上露肚脐的夏装，有的人为了美丽，给肚脐上配上许多小... -
血看化验单 化验单中的“玄机”
现在上医院看病，最常见不过的就是化验了。面对着化验单的各项数字，你知道都代表什么意思吗？化验单怎么看呢？
血看化验单 化验单中的“玄机”
大便常规检查
大便常规(R... -
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睡眠对人体的7大益处
目录：
第一章：睡眠对人体的7大益处
第二章：失眠存在三个“内伤”病因
第三章：治失眠 按摩有方
由于睡眠知识的匮乏，导致人们对睡眠不够重视，根据世界卫生组织调查发现，约... -
头皮生癣头屑多怎么办
目录：
第一章：头皮生癣 头屑多
第二章：4个去屑小常识
第三章：洗头四步骤 摆脱头屑烦扰
夏季头皮变得敏感、瘙痒，令大多数油性发质的女性带来诸多麻烦，头发一天不洗，就油腻腻的，而且...
