养生保健
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酒后注意事项 酒后最禁忌的七件事
我们知道人在醉酒之后做的事情往往都是不清醒或者是很模糊的,那么对于醉酒我们都有哪些处理方法呢?酒后禁忌大家都知道多少呢?今天我们就随着我们小编一起去详细的了解一...
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健康小常识 长期步行给人体带来的变化
如今社会发展的很快,也随着各种代步工具的出现,如今步行走路的人是越来越少,就连短短的一段距离都不愿意步行。其实,大家不知道,步行给我们身体带来的好处是非常多的,能够起到预防...
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最易被忽视的癌症信号 千万要警惕
说起癌症,它会让人觉得毛骨悚然,我们都惧怕它,因为它是最易造成我们死亡的一种重大疾病,所以我们一样要保护好自己,让自己能够远离癌症。如果想要远离它的话,我们就要先对它发生前...
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最佳睡眠时间 每天睡多久对身体最好
我们每天都在睡觉,但是有多少人知道怎样睡觉是最好的?最佳睡眠时间是多久?也有些人喜欢裸睡,那么裸睡究竟好不好呢?为什么有的人睡眠质量就是不好呢?我们应该如何改善呢?以及睡觉大...
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生活常识 一位精明妇女省钱过日子的技巧
我们每个人都会说,我希望我的生活质量能够提高,可是你真的懂生活吗?生活中的很多小常识你都了解吗?有一些常识在危机的生活还能够救你命的哦,有的能够帮助你省钱,有的能够使得做起...
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对抗雾霾天气 八大招教你防范雾霾侵害
2014年10月19日,北京国际马拉松比赛拉开了帷幕。这场堪称是体育界盛事的比赛,却让各位参赛选手在第一天便遭受到了雾霾的侵袭,有不少选手都是戴着口罩完成赛程的。事实上,自2013...
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秋季养生 秋天必须提防四种疾病
现在已经是深秋了,我们明显感觉到天气变凉了,早晚都要穿很多的衣服了,而且气候是非常的干燥,所以我们一定要做好皮肤保湿工作。同时,秋季也是四种疾病的高发期,我们一定要堤防。在...
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生活小常识 常使用的这9种物品潜藏危害
生命是非常脆弱的,一些我们意想不到的东西也会给我们健康带来危害,而生活中常用的一些物品也潜藏危害,比如,手机壳、手机壳、闹钟、电热毯、保鲜膜等。同时,我们每天有三分之一的...
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如何保护听力 让听力变得更好的5个习惯
不管走在哪里我们都能够看到很多人带着耳机听音乐或者打电话,而且有的时候声音还是非常大的,殊不知长期这样对我们耳朵听力有大大的伤害,会使听力明显的下降。那么,日常生活中,我...
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健康长寿 做好这10件事能轻松降低死亡率
人这一辈子不管是否有成就,最害怕的就是死亡,在乐观的人也是一样,但是现象死亡率是越来越多,最常见的就是因病去世。其实,只要我们在日常生活中多做好一些基本的事情,就能够大大的...
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冬季养生小常识 冬季养生要避免走进5个误区
冬天就要到了,天气会变得非常的冷了,很多人为了保暖一出门就会武装整齐的,害怕受到一点点寒凉,而且也不运动锻炼了,其实这是非常不好的,这些都是冬季养生中存在的误区。那么冬季应...
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冬季养生 冬季八宜三忌不能忘
明天就是立冬了,也就是说已经正是的步入冬季了,这时候很多小伙伴都准备好了过冬的物品,比如,手套、帽子、围巾等等。但是,冬季养生并非什么都能够做的,八宜三忌我们不能忘的,那么这...
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健康小常识 9种皱纹暗示9种疾病信号
对于女性来说最害怕的就是皱纹爬到脸上,皱纹的出现显示我们正在一步一步的走向衰老,其实皱纹不仅能够说明这个,不同的皱纹还暗示身体出现不一样的疾病。所以,不管是男性还是女性...
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养胃的方法 7个最养胃的黄金时间
现在总是看到一些人年纪轻轻的就喊胃疼,胃不舒服,甚至有的还是儿童,那么为什么我们的胃会变的越来越矫情呢?我们应该如何养胃呢?哪些食物对胃好呢?中医有什么养胃的好方法呢?带着这...
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怎样延缓衰老 坚持这三项让你容颜永驻
谁都想要容颜永驻,谁都希望自己能够衰老的慢一些,但是时间就是不等人,岁月的痕迹迟早会出现。对于女性来说,更加在乎自己的形象,她们希望自己不会老去,虽然这是不可能的,但是我们可...
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冬季如何养生 冬季养生五个细节是关键
不知不觉一年又要快过去了,现在已经进入一年中最后一个季节了,冬天的来临意味着气候出现很大的变化,所以我们需要多穿一些衣服。同时,中医认为,冬季是最适合养生的,所以希望自己身...
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生活小常识 三十个医生没有告诉你的秘密
我们很多人只要身体出现任何的不适就会去医院,这时候医生也会给你相应的检查以及治疗,其实有的时候只要我们多了解一些生活中的小常识,很多问题自己就能够解决的,甚至还不要吃药...
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健康养生小常识 养生就得把晚饭减少一半
俗话说,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这就能够看出饮食的重要性。一日三餐是每天必须的,但是怎样吃能更健康呢,这才是最重要的,尤其是晚餐。养生专家说,晚餐吃的不当,会引起很多种疾...
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养生知识 懂得“肠寿”才能“长寿”
身体是由若干个部分组成的,它们自己相互影响,通过合作,最后确保了我们的生命延续。只要其中的任何一个部位出现问题,身体就会受到很大的影响,甚至结束生命。长寿是我们的目标,但是...
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健康常识 这样睡觉你会一夜老十岁
睡眠在我们的生活中占据了很重要的部分,我们人一生中有尽三分之一的时间都是在睡觉的,很多人会觉得睡觉不是一件很简单是事情吗?卧床就睡,没有什么讲究,其实睡眠也是很有讲究的,睡...
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健康小常识 每天放几个屁才正常
我们经常会说,放屁是一件很尴尬的事情,特别是在公共场合,特然间闻到一阵臭味,或者是,突然的听到一声屁响都是一件让人很尴尬的事情,那么大家知道人们每天放几个屁才算正常吗?今天我...
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生活小常识 这些习惯有害牙齿健康
牙齿是世界上最坚硬的东西,但是生活中却存在很多的伤害牙齿的坏习惯,而且有一些根本就是你想不到的。同时,儿童正是长牙的时候,但是他们也经常会做毁牙的事情,这些不知道家长们知...
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养生小常识 生活中偷点小懒有助长寿
现在由于人们的生活水平提高,导致了很多的人在生活习惯以及饮食上面都会有很多的弊端,往往人们会在生活中偷点小懒,想让自己放松一下,很多人会觉得这是不好的,但是今天我们...
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做这十件小事助你延寿20年
我们每个人都希望自己能够活的长寿,永远的年轻、有活力,但是生活中我们总是做一些有损健康的事情。其实如果想要健康长寿的话,是非常简单的,只要我们在平时的生活中多养成一些好...