养生保健
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酒后注意事项 酒后最禁忌的七件事
我们知道人在醉酒之后做的事情往往都是不清醒或者是很模糊的，那么对于醉酒我们都有哪些处理方法呢？酒后禁忌大家都知道多少呢？今天我们就随着我们小编一起去详细的了解一...
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健康小常识 长期步行给人体带来的变化
如今社会发展的很快，也随着各种代步工具的出现，如今步行走路的人是越来越少，就连短短的一段距离都不愿意步行。其实，大家不知道，步行给我们身体带来的好处是非常多的，能够起到预防...
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最易被忽视的癌症信号 千万要警惕
说起癌症，它会让人觉得毛骨悚然，我们都惧怕它，因为它是最易造成我们死亡的一种重大疾病，所以我们一样要保护好自己，让自己能够远离癌症。如果想要远离它的话，我们就要先对它发生前...
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最佳睡眠时间 每天睡多久对身体最好
我们每天都在睡觉，但是有多少人知道怎样睡觉是最好的？最佳睡眠时间是多久？也有些人喜欢裸睡，那么裸睡究竟好不好呢？为什么有的人睡眠质量就是不好呢？我们应该如何改善呢？以及睡觉大...
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生活常识 一位精明妇女省钱过日子的技巧
我们每个人都会说，我希望我的生活质量能够提高，可是你真的懂生活吗？生活中的很多小常识你都了解吗？有一些常识在危机的生活还能够救你命的哦，有的能够帮助你省钱，有的能够使得做起...
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对抗雾霾天气 八大招教你防范雾霾侵害
2014年10月19日，北京国际马拉松比赛拉开了帷幕。这场堪称是体育界盛事的比赛，却让各位参赛选手在第一天便遭受到了雾霾的侵袭，有不少选手都是戴着口罩完成赛程的。事实上，自2013...
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秋季养生 秋天必须提防四种疾病
现在已经是深秋了，我们明显感觉到天气变凉了，早晚都要穿很多的衣服了，而且气候是非常的干燥，所以我们一定要做好皮肤保湿工作。同时，秋季也是四种疾病的高发期，我们一定要堤防。在...
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生活小常识 常使用的这9种物品潜藏危害
生命是非常脆弱的，一些我们意想不到的东西也会给我们健康带来危害，而生活中常用的一些物品也潜藏危害，比如，手机壳、手机壳、闹钟、电热毯、保鲜膜等。同时，我们每天有三分之一的...
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如何保护听力 让听力变得更好的5个习惯
不管走在哪里我们都能够看到很多人带着耳机听音乐或者打电话，而且有的时候声音还是非常大的，殊不知长期这样对我们耳朵听力有大大的伤害，会使听力明显的下降。那么，日常生活中，我...
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健康长寿 做好这10件事能轻松降低死亡率
人这一辈子不管是否有成就，最害怕的就是死亡，在乐观的人也是一样，但是现象死亡率是越来越多，最常见的就是因病去世。其实，只要我们在日常生活中多做好一些基本的事情，就能够大大的...
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冬季养生小常识 冬季养生要避免走进5个误区
冬天就要到了，天气会变得非常的冷了，很多人为了保暖一出门就会武装整齐的，害怕受到一点点寒凉，而且也不运动锻炼了，其实这是非常不好的，这些都是冬季养生中存在的误区。那么冬季应...
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冬季养生 冬季八宜三忌不能忘
明天就是立冬了，也就是说已经正是的步入冬季了，这时候很多小伙伴都准备好了过冬的物品，比如，手套、帽子、围巾等等。但是，冬季养生并非什么都能够做的，八宜三忌我们不能忘的，那么这...
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健康小常识 9种皱纹暗示9种疾病信号
对于女性来说最害怕的就是皱纹爬到脸上，皱纹的出现显示我们正在一步一步的走向衰老，其实皱纹不仅能够说明这个，不同的皱纹还暗示身体出现不一样的疾病。所以，不管是男性还是女性...
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养胃的方法 7个最养胃的黄金时间
现在总是看到一些人年纪轻轻的就喊胃疼，胃不舒服，甚至有的还是儿童，那么为什么我们的胃会变的越来越矫情呢？我们应该如何养胃呢？哪些食物对胃好呢？中医有什么养胃的好方法呢？带着这...
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怎样延缓衰老 坚持这三项让你容颜永驻
谁都想要容颜永驻，谁都希望自己能够衰老的慢一些，但是时间就是不等人，岁月的痕迹迟早会出现。对于女性来说，更加在乎自己的形象，她们希望自己不会老去，虽然这是不可能的，但是我们可...
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冬季如何养生 冬季养生五个细节是关键
不知不觉一年又要快过去了，现在已经进入一年中最后一个季节了，冬天的来临意味着气候出现很大的变化，所以我们需要多穿一些衣服。同时，中医认为，冬季是最适合养生的，所以希望自己身...
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生活小常识 三十个医生没有告诉你的秘密
我们很多人只要身体出现任何的不适就会去医院，这时候医生也会给你相应的检查以及治疗，其实有的时候只要我们多了解一些生活中的小常识，很多问题自己就能够解决的，甚至还不要吃药...
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健康养生小常识 养生就得把晚饭减少一半
俗话说，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这就能够看出饮食的重要性。一日三餐是每天必须的，但是怎样吃能更健康呢，这才是最重要的，尤其是晚餐。养生专家说，晚餐吃的不当，会引起很多种疾...
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养生知识 懂得“肠寿”才能“长寿”
身体是由若干个部分组成的，它们自己相互影响，通过合作，最后确保了我们的生命延续。只要其中的任何一个部位出现问题，身体就会受到很大的影响，甚至结束生命。长寿是我们的目标，但是...
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健康常识 这样睡觉你会一夜老十岁
睡眠在我们的生活中占据了很重要的部分，我们人一生中有尽三分之一的时间都是在睡觉的，很多人会觉得睡觉不是一件很简单是事情吗？卧床就睡，没有什么讲究，其实睡眠也是很有讲究的，睡...
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健康小常识 每天放几个屁才正常
我们经常会说，放屁是一件很尴尬的事情，特别是在公共场合，特然间闻到一阵臭味，或者是，突然的听到一声屁响都是一件让人很尴尬的事情，那么大家知道人们每天放几个屁才算正常吗？今天我...
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生活小常识 这些习惯有害牙齿健康
牙齿是世界上最坚硬的东西，但是生活中却存在很多的伤害牙齿的坏习惯，而且有一些根本就是你想不到的。同时，儿童正是长牙的时候，但是他们也经常会做毁牙的事情，这些不知道家长们知...
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养生小常识 生活中偷点小懒有助长寿
现在由于人们的生活水平提高，导致了很多的人在生活习惯以及饮食上面都会有很多的弊端，往往人们会在生活中偷点小懒，想让自己放松一下，很多人会觉得这是不好的，但是今天我们...
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做这十件小事助你延寿20年
我们每个人都希望自己能够活的长寿，永远的年轻、有活力，但是生活中我们总是做一些有损健康的事情。其实如果想要健康长寿的话，是非常简单的，只要我们在平时的生活中多养成一些好...
