养生保健
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茶油的功效 美容养颜就应该用它
茶油是我们生活日常中经常可以看到的一种食用植物油。然而却有很多人用茶油做美容，大家是不是很好奇呢？为什么食用植物油还能做美容，因为茶油具有美容的功效，而且功效很多的哦。...
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牙膏的作用 生活小窍门
提到牙膏，大家想到的也就是清洁口腔了，每天我们起床的第一件事情就是刷牙，而用到的就是牙膏，牙膏有着比较悠久的历史，人们根深蒂固的想法就是清洁口腔，那么牙膏还有别的作用吗？接下...
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清热祛湿 吃这些食物帮你清热祛湿
在中医的术语中，有一种说法叫做“清热祛湿”，就是祛除我们人体内的热毒，通常指的是各个器官内的湿气，这类湿气在我们身体中常会使我们出现各种的慢性病。而我们要如何...
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心梗的症状 心梗都有哪些表现
“心梗”是一个比较专业的词汇，日常生活中大家应该或多或少的听说过，但是对于什么是心梗就无法解释了，心梗通俗了说就是连通心脏的某根血管堵死，而导致心脏中所对应的...
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这样用脑会把大脑用坏
我们人类，是一个非常漫长的生物进化的产物，而我们人体的神经系统尤其是大脑，是非常复杂的，大脑的复杂程度远远的超过了其他的物种，我们的大脑支配着我们身体的各个器官的行动，所以...
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养生午班车 中午这么做轻松摆脱秋乏
秋天不少人会哈气连天，疲倦、没有精神是这个时候很多人的状态，秋天的这种疲乏，是身体内部机能的一种失调。在秋天不少人依然会在中午进行午睡，通过午睡能够很好的帮助身体进行自...
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螨虫过敏 消除螨虫防止过敏
螨虫是一种微小的生物，我们人类的肉眼无法看见，但是他们却也是生活在我们身边，螨虫过敏的罪魁祸首就是螨虫，当我们被螨虫叮咬的时候，皮肤就会发红，发痒，让人讨厌至极。那么下面就让...
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老人脚肿 七款食疗方法消除脚肿
很多老年人有着脚肿的问题，站着脚肿，走路脚肿，竟然连坐着也脚肿，有的脚肿是生理原因，有的却是疾病症状。那么脚肿是怎么回事呢。老人脚肿怎么办呢？老人脚肿吃什么好呢，下面小编就带...
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秋季失眠危害大 巧用妙招保睡眠
秋季是一个黄金时节，是一个充满了丰收喜悦的时节，但是对于人来说秋季除了丰收的喜悦之外还有着各种各样让人恼怒的事情，而在这些事情之中失眠便是一种让人头疼的事情，秋季更是一...
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秋天夜晚不做这些事 活到99岁不是梦
晚上是养生的重要时刻，因此，晚上的这段时间变得尤为重要。每天晚上，我们可以抛下工作的烦恼，卸掉一身的疲惫，利用晚上的时间做很多我们喜欢的事情。但是晚上养生有很多事情是不能...
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睡眠不好如何调理 该如何调整我们睡眠状态
睡眠对于我们所有人来说都是再普通不过的事情，然而，同样是睡眠，每个人的睡眠状态又大不相同，那么，我们面对睡眠不好任何调整，又怎么安排我们的睡眠时间，用什么样的方式方法才能改善...
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老年斑的消除方法 如何有效去除老年斑
随着年龄的增长，许多的老年人都开始长出了许多的斑斑点点。甚至有的给老人的日常生活都带来了一定的影响。那么什么是老年斑呢？如何消除老年斑呢？老年斑的消除方法有哪些呢？今天...
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秋季早晚2种汤 治病长寿一步到位
汤，已经是世界各地的餐桌上必不可是的一道菜。尤其在重要场合，餐前或餐后必须有一道汤，不然是一种失礼的行为。而在中国汤更是历史悠长，早在2700年前的菜谱中就记录了汤的制作方...
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健脾养胃吃什么 8种食物让你轻松调理脾胃
秋季养生，健脾养胃是最关键的地方。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。那么脾胃虚弱的症状有哪些？脾胃不好怎么调理？健脾养胃的...
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养生早班车 早晨起床5个短寿恶习你占几个
早在唐代的《女论语》记录了“一年之计，惟在于春。 一日之计，惟在于寅。”这里的寅时指的是早晨的3-5点，古人起床都比较早，当然他们睡得更早。早晨是一天的开始，身体经...
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秋分做到3平衡 不燥不寒不会胖
又到一年秋分时节，每年的这一天昼夜时间一样长，而过了这一天夜晚就会逐渐变长。同时，气候也从秋热转变为秋凉。我国古代认为秋分之后阴气开始旺盛，而随着入秋的开始，天气越来越冷...
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简单9件事 让你的寿命增加九岁
延长寿命，是我们每个人都希望的事情。现在的世界越来越美好，我们当然想要更好的享受这个世界给我们带来的无限欢乐。长寿的根本就是要身体健康，可是身体是否健康，就要关系到我们...
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秋天肠胃不适怎么办 怎样保持身体健康
秋季来临，天气越来越凉爽，人们的肠胃很容易感到不适，那么如果出现了这种情况，我们要如何保养自己的肠胃呢，让自己的身体更加健康呢？今天小编给大家推荐了一些养胃的方法，以及养胃吃...
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去除口臭的方法 这些可以让你的口气清香
口臭往往会有很多人会出现这样的状况，尤其是每次食用一些大蒜、葱等食物，口臭更为的厉害。那如何去除口臭的状况呢？今天小编就来为大家介绍一些去抽口臭的方法，同时教大家怎么样...
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去除口臭小窍门 它们都可以帮你去除口臭
相信大家都有过口臭的现象吧，而口臭的出现往往会使人与人之间的交流变得特别的的尴尬。那我们应该如何去除口臭呢？今天小编就来为大家介绍一下去除口臭小窍门以及怎样去除口臭...
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秋季睡眠误区多 避开禁忌方可健康
秋季是一个让人烦躁的季节，在生活之中总是想要避开危险，尤其是在秋季我们在生活中想要保护身体健康，就必须要拥有一个良好的睡眠，但是在秋季，想要一个良好的睡眠是千难万难的事情...
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吃什么降低胆固醇 胆固醇偏高应该吃这些
随着人们生活水平的提高，人们的饮食条件也是越发的丰富。这也使得许多人不注意自己的饮食，从而导致身体的胆固醇偏高。那有什么降胆固醇的方法可以让身体中的胆固醇恢复正常吗...
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降低胆固醇的食物 它们都可以帮你降胆固醇
对于现在的人来说，吃什么健康养生是非常重要的事情。而且也因此有许多人吃的太好导致胆固醇偏高，这个时候我们就应吃一些具有降低胆固醇的食物，拒绝吃胆固醇高的食物。那都有什...
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秋季干燥易上火 怎么吃可以去火
秋天到了，由于天气比较干燥，人们会觉得口干舌燥，出现上火的症状，影响整个人的心情。那么怎样才能去火呢，我们可以通过吃哪些去火的食物来帮助去火呢？以及去火的方法有哪些呢？用什么...
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多吃维生素C的好处 助你拥有健康身体
提到维生素C，人们首先会想到它和美容养颜和坏血病有关联，现在的人们已经不会因为缺乏维生素C而遭受到生命威胁，我们日常生活中很多食物都富含丰富的维生素C，那么长吃维生素的作...
