养生保健
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睡眠竟然也有诀窍 这么睡等于吃了补药
睡眠在人的一生中是非常重要的一环，也是不可或缺的。它不仅是人的脑力，乃至精力能够重新焕发或是维持下去的“中转站”。我们也应该知道，睡眠的时间占据了人类生活接...
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嘴巴一个动作远离秋凉让你活得更久
“秋意浓，离人心上秋意浓”，这首歌大家一定不过陌生吧，我们在听这首歌时，被歌词的哀伤所感动，也让我们感受到那种秋季的萧凉感。眼下也已经到了十月中旬，如果按节气来算...
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小葫仙历险记之身体哪里出问题梦境告诉你54
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙和完颜梦婕二人吃了一顿愉快的午餐，小葫仙教了完颜梦婕一些和五脏有关的饮食禁忌，这让完颜梦婕非常的受用，而且也给完颜梦婕以后在养生馆帮忙做了...
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三个不花钱的防癌养生秘笈
长寿是人们一直追求的永恒话题，因此很多人都投入到了养生的队列当中。但是，由于人们生活中一些不健康的生活习惯导致了癌症成为了人们防癌道路上最大的绊脚石，使得长寿的路险且...
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晚上经常失眠怎么办 你想一觉睡到自然醒吗
失眠是很多人都会有的一种症状，有些人晚上偶尔失眠，有些人经常睡眠，更有的人每天晚上失眠。那对于晚上失眠应该怎么办呢？晚上经常失眠应该怎么办呢？每天晚上失眠又应该怎么办呢？今...
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熬夜时做一事定让身体受伤
生活节奏的加快，我们的身体已渐渐支撑不住了，在我们大呼吃不消的同时，无情的现实确不会给我们一丝丝的怜悯。生活必定是辛苦的，还有劳碌，大家经常做的事情或许就是熬夜了。年轻的...
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睡前一杯红酒 这样喝酒危害太大却不知
现在的工作，难免会有酒桌上的应酬，喝酒小酌怡情，过度了可就伤身了。睡前一杯红酒看似很小资情调，但是对身体真的好吗？大家都知道喝酒的危害很多，喝酒头痛的人更应该注意酒精对身体...
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世界上最好的三味长寿药竟是它
身体健康是人与人之间最真挚的祝福，每个人都希望健康长寿。有个健康的身体才能更好的感受这个世界，才能吃嘛嘛香。其实，想要身体健康并不是什么难事。想知道人的长寿秘诀是什么...
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养生早班车 早晨如何调理熬夜综合症
现代年轻人最不可避免的就是“熬夜”，熬夜应酬、熬夜加班、熬夜学习、熬夜游戏等等。熬夜的危害相信很多人都知道，属于一种严重折寿行为，从内到外的危害我们的身体健...
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养生午班车 午间并非祛寒的好时机
随着天气越来越冷，许多朋友都重视起了一个问题——寒湿，天气变冷湿气入体叫做寒湿，寒湿会严重的危害到我们的身体健康， 因此许多朋友在生活之中都想要将之去除，祛寒湿...
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重阳节的习俗 重阳节为什么喝菊花酒
重阳节的习俗有哪些呢？对于现代人来说，可能已经不是很明了。重阳节的由来其实是有好几个着名的神话传说的。今天，就让我们小编为大家说说重阳节习俗和重阳节的历史由来吧！...
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为什么失眠 引起失眠的原因有哪些
对于很多的失眠患者来说，往往有很多人不知道自己为什么出现在失眠这样的症状。那为什么会失眠呢？导致失眠的原因有哪些呢？今天小编就来为大家一一介绍一下，同时还会告诉大家，失眠...
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心烦失眠 心烦失眠的自我疗法
当一个人出现心情烦躁的时候，往往会导致这个人晚上睡觉出现失眠的情况，这中情况被称之为心烦失眠。那心烦失眠应该怎么办呢？今天小编就来为大家介绍一下，同时还会告诉大家治疗失...
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老是失眠怎么办 轻松改善失眠的方法
由于生活的压力，以及生活的不规律，往往会导致人出现失眠的症状，并且有些失眠严重者会出现老是失眠的症状。那出现老是失眠的时候，应该怎么办呢？老是失眠又是怎么回事呢？今天小编就...
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冰箱千万别放它 毒性堪比砒霜
很多人都把冰箱看作是一种大宝箱，不管是什么东西，只要放进冰箱里，就会“青春永驻”，永远都不会坏掉。小编的妈妈就是这种例子，不管是什么东西，无论是新鲜的瓜果蔬菜，还是...
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治疗失眠的食物 食疗治失眠效果会更好
失眠，可以说是非常常见的一种症状，而且很多人都会有失眠症状。但是却很少有人知道，在我们身边其实有很多食物是可以治疗失眠的，以至于许多人花钱去治疗失眠，其实这是很不划算的。...
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养生晚班车 晚上这么做伤害皮肤更伤视力
健康的身体是很多人都在追求的，通过观察一个人皮肤的好坏其实是能够看出这个人身体健康状况的，在生活中，不少人会对皮肤进行各种各样的保养，在这保养过程中能够给滋润皮肤，其实也...
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小葫仙历险记之按这里轻松降血压55
往期回顾：上一期我们说道，小葫仙在营救修为馆长的路上遇到了危险，被想方设法赶到这个时代来救他的硫唓刚好碰到，把小葫仙从虚假的报信人眼皮子底下救下，然后带小葫仙跑到另一个山...
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简单5招帮你远离肠胃不适
如果有一份垂涎欲滴的美食放在面前，很多人内心都不会是风平浪静，遇到对上自己口味的食物，总是不计后果，敞开了肚皮吃，往往是吃撑了难受，觉得慢慢消化就行，其实如果这种状况不改善很...
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养生早班车 秋季清晨泡泡脚一年没病来打扰
在清晨，我们经常会觉得非常的困乏，根本就不想起床，无论做什么事情都打不起精神来，整个人都是不好的，更不要提打起精神来上班或者是工作了，其实，清晨的时候感觉犯困不想起床，是很正常...
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93岁老奶奶的长寿小妙招 太惊讶了
我们经常对于养生之道“夸夸其谈”，但是真正落到实处有实效的又有几招呢？小编认为我们还是从生活中总结出一些小妙招才是靠谱的。今天小编就根据身边长寿老人的真实...
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米醋和白醋的区别 它们竟有这些区别
我们经常会用到的调味品醋也是有很多种类的，除了最常用的食醋，还有米醋和白醋等，是不是有些人只知道这些醋是能吃的，而并不知道米醋和白醋的区别有哪些。朋友们想知道米醋的作用...
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养生晚班车 熬夜做这事无异于自杀
我们都知道，熬夜是一件非常伤身体和精力的事情，但是有的人因为工作缘故，经常会要加班熬夜，这样才能将手头的事情完成，面对这样的情况，虽然很无奈，但是也只能认了。但是熬夜也有一些...
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每天坚持这2件事 让你容颜不老
健康和美丽是大家共同的追求，尤其是一些爱美的女性，她们还希望自己能够永葆年轻，无论何时都能拥有十八岁少女般的肌肤。生老病死其实是自然界的正常规律，我们每个人都无法避免衰...
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被你倒掉的这碗水居然价值连城
生活中，生病找医生，生病吃药已经成了大家养成的惯性思维，毕竟在很多人的理念中，医生、药物是安全的保障，生病的时候，找医生、吃药是能够很好的治疗疾病的。但是，你知道吗？其实在生活...
