养生保健
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把握4个“度”既排毒又养颜
冬季气温骤降，近期已经有不少城市飘起了鹅毛大雪。冬季气温下降很多人都在忙着为身体保暖，其实冬季身体新陈代谢减慢，是身体最不容易排毒的时间段。所以冬季过后有的人易长胖，易...
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男女夜晚会失眠只因没做这些事
在漫漫的人生旅途中，有三分之一甚至远超三分之一的时间是在睡眠中度过的，拥有一个高质量的睡眠是如此的轻松、写意，但是世事总如婆娑罗的影姿一般变幻无常，在这繁华的红尘中总是...
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冬季早上这事千万别做会伤身
寒冷的冬天已经到来了，在这样的季节当中，大家的养生方式也应该随着季节的变换而变，在这种情况之下，大家在早上起床后应该注意哪些方面，这样才可以让自己不生病，从而不拖累家人呢？针...
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小葫仙历险记之看这里得知是否有隐疾83
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙看了硫唓留给自己的字条，准备去城南诸川郊区找硫唓纸条当中提到的医者老杜，在小葫仙到处打听怎样去诸川郊区的时候，意外的遇到了车夫福贵，小葫仙看...
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这些被忽视事情的在中午居然有大用处
生活中有许多的小习惯，在其他的时间段或许不会那么的显眼，但是在中午却可以发挥出强大的光和热，有效的保护好身体的健康，而人在生活真难过随着这些小习惯，也可以让身体的健康得到...
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睡前有这习惯一定可以活得长
睡觉是我们每天必做的事情，睡觉不仅可以帮助我们恢复体力和精力，同时也是一种很好的养生方式。但是很多人习惯到了睡觉的点就钻进被窝，然后美滋滋的睡下去。其实睡觉之前我们可...
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常步行居然会带来这样的结果
养生是多数人比较关注的热点话题，每个人都在探讨自认为健康的养生，有的是中国传统式的食疗养生、有的是运动养生、还有的是从西方引进的各种养生，应该说个人的养生方式都是不同...
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冬天做这事儿比吃药还有效果
冬季是严寒的，永远给人带来一丝不舒服的感觉;刺骨的冷风、温度的骤降，这些都是冬季的标签，我们的身体在此种情况下可以说是倍感煎熬。与此同时，冬季也是很多疾病高发的季节，像心...
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衰老的八张面孔 看你中了几个
生老病死是人生的规律，没有人可以违背。我们从一出生开始，就在慢慢地走向死亡，要接受这样残酷的现实，并非易事。然而，就在你不愿去想这件事的同时，时光已悄悄地夺走了生命的一天又...
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晚上做这事体内毒素一扫而光
排毒是中医学里经常提到的，机体在运行中会产生毒素，如果体内毒素过高的话，就会影响到身体健康，导致机体运行不畅，引发多种疾病。而到了晚上，身体处在一个疲惫阶段，如果不排毒的话，对...
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厨房这一物变厚暗示女人命短
损害寿命的因素无处不在，即使是人们认为安全的家中也会有着很多危害健康甚至是折损人寿命的事情，并且这种因素在家中十分的常见，也十分容易被人所忽视，而这种因素往往会藏匿在家...
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冬季防寒三大误区 你错了几个
进去冬季已经有一段时间，时间越往后，越是倍感寒冷，人们也开始不断做防寒措施，每个人都有属于自己的防寒措施，多数人的防寒方法看似很正常，但对人的身体有很大的危害。虽说大部分的...
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睡眠关系到寿命 3个睡姿让你短寿
我们的人生有三分之一的时间都是在床上度过，所以睡眠的好坏会直接关系到我们整个寿命的长短。良好的睡眠可以让我们的大脑得到良好的休息，同时让机体得以放松。而我们的人体内...
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男女精神总不好原来是晚上这事做错了
充足的睡眠是生活中必不可少的因素，在生活中想要保护好身体的健康，就一定要拥有一个很好的睡眠才可以，而在生活中想要拥有一个好的睡眠却不是这样的容易，在生活中人的睡眠很容易...
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这辈子不生病只因做了这事
近年来，随着我们的生活条件越来越好，人们的健康养生意识也愈发强烈，想要保持身体健康是每个人共同的心愿，毕竟生病不仅会让自己的身体非常难受，同时也会增加各种开支。为了身体健...
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晚上十一点后做这事早死10年
大部分的国人的睡眠质量其实并不好，其中，很多人会有晚睡的这个不良习惯。我们都知道睡觉对我们的身体健康很有帮助，如果有晚睡的习惯，即超过晚上十一点这个科学的睡眠时间后还不...
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不重视这事竟让你患上“少”年痴呆症
在现代生活中我们常常会听见这样的一句话语“我忘了”，并且说出这种话语的人，并非是我们想象中的老年人，而是在生活中应当充满活力与朝气的年轻人，似乎随着时代的进步...
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中午越睡越累只因没有重视这些
很多人有着午睡的习惯，但是很多人在午睡之中总是会感觉精力反而不如午睡之前了，这是什么样的因素所导致的呢？其实在生活中想要拥有一个良好的午睡，让自己在午睡后不至于精力变差...
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喝牛奶的最佳时间 什么人不适合喝牛奶
说到牛奶，相信现如今每个人都有喝过牛奶的，尤其是儿童，有很多都是每天都要喝牛奶。那大家知道喝牛奶的最佳时间是什么时候吗？知道喝牛奶的好处有哪些吗？不知道的话，今天小编就来为...
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身体越来越差只因这一个字
人们常说“偷得浮生半日闲”，做人没必要一直那么劳累，这让自己很辛苦，偶尔偷个懒可以让自己放松一下，所以在生活中，很多人会偷会懒。懒这个字一直以来就带着贬义的成分...
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疾病缠身只因早上起床做了这事
一日之计在于晨，早上是一天当中最重要的时刻，经过一夜的睡眠，身体得到了休息，体力和精力也恢复了过来，开始为一天的忙碌作准备。其实早晨起床后，有的地方也是需要注意的。很多人早...
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出现这些症状 就需要赶紧排毒
体内毒素是个很神秘的东西，因为它常年潜伏在体内，看不见、摸不着。但是它却会攻击我们的身体的各个地方，带给我们极大的困扰。排毒，是日常生活中经常用到的词汇，为什么要排毒？怎样...
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冬天一杯水功效非常惊人
在生活中，喝水是常见的养生保健方式，喝水是每个人每天必不可少的一部分，但是你知道吗？就是这个看似简单的养生方式，其实对于健康是有伤害的。在生活中通过喝水对身体是有帮助的，能...
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空腹喝牛奶好么 空腹喝牛奶有什么危害
喝牛奶在如今的社会中是一件再平常不过的事情，不管是老人还是小孩都在喝牛奶。同样的，也有很多人会饭后喝牛奶，也会在饭前空腹的时候喝牛奶。那空腹喝牛奶好么？还有就是怎样喝牛...
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熬夜带来的五大危害 不可不知
熬夜不知从何时开始，已经成为了一种在平常不过的事情，而在生活中很多人都会长时间的熬夜，很多人对于熬夜总是乐此不疲，可是你知道吗？熬夜有着诸多的危害，甚至可以说熬夜一次，等于衰...
