养生保健
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冬季做到“三保”可防多种疾病
刚入冬季，已经明显感到冬季的寒冷，北风呼呼的吹，寒风凛冽，都见识了冬风的威力。然而在冬季人体自身的新陈代谢本来就比较缓慢，并且抗寒的能力也逐渐下降，因而身体的各个部位特别容...
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怎样喝水更健康 多喝水不如会喝水
喝水是每天最平常不过的事情了，水是生命之源，每天饮水的次数远远多于吃饭次数。其实不健康的饮水方式也会对健康造成威胁哦。为什么喝水会中毒呢？多喝水有什么好处？怎样喝水才健...
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养生晚班车 晚上这样睡真的会多活10年
日出而作，日落而息，这是自然界的生存规律，同时这也是人到了晚上为什么要睡觉的原因！人的一生中有大半的时间都是处于睡眠的状态，晚上是万物进入调息的主要阶段。因此，我们可以通过...
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冬季常做这事让你健康又年轻
很多人都会有这种感觉，还没好好体验秋高气爽，寒冷的冬季就已经来临。提到冬季，人们想到的就是凛冽的寒风，作为一年中最冷的一季，冬季一直不受到人们的欢迎，甚至不少人非常讨厌冬季...
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怎么快速祛斑 祛斑的方法有哪些
每一个女人都希望自己的脸上白嫩无暇，拥有白里透红的娇嫩肌肤，但是很多女性都被许许多多的斑痕困扰着。那么，这篇文章就带领你一起学习如何快速祛斑，看看祛斑的方法有哪些以及祛...
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这一方法让身体排毒变简单
许多人对冬季的第一印象基本都是差不多的，一个“冷”字就可以很好的概括！所以，很多人的生活重心就是保暖，而保暖的方法有很多，最受人喜爱的还是属于吃了。美食不是一般...
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冬季“懒”一点健康多一点
有句谚语叫做“冬令进补，来年打虎”，这说明冬天是保养进补的最佳时机。相信大家已经了解过许多关于冬季进补的知识了，小编就不再重复了，而是告诉大家一些关于冬季养生...
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养生晚班车 晚上这习惯是健康“四大基石”
近年来，随着我们的生活条件持续改善，在生活中我们已经不满足于吃好喝好了，养生意识的增强让我们越来越看重自己和家人朋友的健康，只有身体健康了，我们才有资本做任何想做的事情。...
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早晨一动作祛除寒湿轻松抗疾病
一天之际在于晨，早上是万物复苏的时刻，同时也是进行养生的重要时段。随着人们养生意识的不断提高，所以在早晨很多人会通过一些养生方式来达到养生的目的。但是养生是需要讲究一...
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睡眠好只需多做一件事情
天气渐渐转凉，越来越低的温度让很多人成为了起床困难户，俗称“特困生”，相比而言，此刻暖暖的被窝是许多人的最爱。而让人对起床产生如此抗拒的力量不仅来自于外界的寒...
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小葫仙历险记之有这习惯的人最容易生病74
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙和硫唓在去诸川陈家的路上遇到了一个胃病患者，二人把患者照顾妥当了才匆匆离去，小葫仙看硫唓好像一副漫不经心的样子，好似一切的事情全都都在他的...
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养生早班车 早晨做这三件事能活百岁
在清晨，我们总是在困乏当中醒来，尤其是现在天气越来越冷，身体越来越怕冷，所以我们感觉越来越不爱起床，磨蹭时间，等到时间实在磨蹭到不能再磨蹭的时候，便以迅雷不及掩耳之势爬起来刷...
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震惊 入睡前做这些事竟成健康擎天柱
睡眠是人类最好最有效的休息方式，甚至可以说在生活中想要完全恢复自己的精力体力，就一定要拥有充足的睡眠，不仅仅是补足精力，在生活中想要活的健康，我们也是需要有着浪哈的睡眠才...
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饭后多做一事肠毒不再困扰
由于很多不良生活习惯所致，很多人的饮食习惯都是处于一个不健康的状态，因而便会导致各种健康问题的出现，而归根到底的主要原因是因为肠毒！没错，肠毒就是人们健康的“无形杀...
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看起来总比他人苍老 只因你没做这些事
不老，一直以来都是我们想要追求的。但是随着时间的迁移我们总会逐渐变老，那么在这样的情况之下有没有什么样的方式能够延缓衰老呢？其实方法是有的，只要我们在平时的生活当中多注...
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养生早班车 早晨一件事夺走你的记忆力
记忆力是我们人类心智活动的一种，是我们对身边各种事物的印象积累。而我们的记忆力分为多种，感官、嗅觉、味觉、触觉等都有记忆力，记忆力的好坏影响到我们的生活、社交、工作学...
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6大影响健康的短命恶习
很多人都以为养生是老年人才该做的事情，认为年轻时不用养生，或者认为养生只要合理的饮食和适度的锻炼就可以了。其实很多时候，我们的生活习惯也是养生的一部分。养生应该从年轻...
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男人用这物越冬肾脏会越来越虚
人体有三分之一的时间是在睡眠中度过的，而到了寒冷的冬季，被窝就像是一张网，牢牢牵制住我们的身体，所以人们才说冬季是一个起床靠爆发力的季节。而到了冬季很多人经常有捂寒怕冷...
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天冷时食欲不佳只因这事在作怪
进入冬天，不少人会感觉到吃什么都没有胃口，对于一些以前喜欢吃的食物也是吃的很少。民以食为天，饮食最重要，通过饮食人们可以得到健康身体，食物的摄取能够很好的补充身体所需。社...
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跟着中医这样做 让你告别失眠
很多人都会因为生活压力大，或是疾病、身体上的不适等原因引起失眠。长期失眠不仅严重威胁人的身体健康，还会给失眠者带来极大的精神干扰。那么我们该如何治疗失眠了？下面就让小...
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每日做这事轻松抵御寒凉
冬天给人最大的感受无疑就是寒冷，寒风吹来让人打颤，如何保暖成了很多人关注的话题。现在不少人已经是棉帽、棉衣、棉裤、棉鞋全副武装了，这样做无可厚非。但现在仅仅是初冬而已...
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洗牙后注意事项 洗牙的三大危害
随着社会的发展，人们生活水平的提高。洗牙也成为了许多人经常会做的一件事情。那洗牙后需要注意哪些事项呢？洗牙又有什么危害以及坏处呢？今天小编就来为大家一一解答一下。如果...
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小葫仙历险记之晕车这样做赶走天旋地转76
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙由于精神太过紧张的原因，身体开始有了一些不适的症状，还好有硫唓在他身边，帮助小葫仙缓解了这一些不舒服的情况，并且帮助小葫仙学习了很多关于精神...
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冬天能灭“火”的原因是这一味良方
冬天是个比较干燥的季节，所以火灾事故也会时有发生。而我们今天讲的这个火，与现实中的火是不同的，而是“上火”。讲到这儿，可能就有人问了，夏天才是上火的高发季节，怎么...
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矫正牙齿的最佳年龄 矫正牙齿有什么好处
在我们生活中，相信大家都有看到过牙齿层次不齐的人。而很多牙齿层次不齐或者是觉得自己牙齿不好的人都会做矫正牙齿的手术。那矫正牙齿的最佳年龄是多少呢？矫正牙齿的危害又有...
