养生保健
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晚上舍不得睡觉 居然是它惹的祸
最近小编在浏览新闻时看到这样一篇报道，其中提到大约有8成的网民每天舍不得睡觉，而有6成的国人每天上床之后难以入睡。并且大家都知道睡眠对自己的重要性，但是却舍不得睡觉。那...
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端午节的养生之道 你知道几个
每年的农历五月初五是中国传统节日——端午节，在这一天，90%以上的人群会吃着应节的食物，做着应节的事情，如吃粽子、吃鸭蛋、喝雄黄酒、划龙舟等，这些看似每年都做的事...
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失眠的原因有很多 原因不同治疗方法也不同
夜里总是翻来覆去睡不着又不能长期服用安眠，由于睡眠不足导致每天精神疲惫的上班、工作，不但影响生活对自身健康也是不利。如何治疗失眠？首先要了解自身失眠的原因是什么？然后对...
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身体三个脏器决定容颜 学会滋补青春不老
青春不老几乎是每个人所期望的事情，但是现实却并非如此。在现实生活中一些人看起来比同龄人老了七八岁甚至是十几岁，其实衰老的原因有很多，除了饮食、环境之外，内分泌、器官的功...
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身体这部位水太多当心发炎
不知道有没有朋友遇到膝盖积水的情况，也就是传说中的滑膜炎，这是一种会严重危害到人们身体健康的毛病，那么大家知道膝盖积水的原因是什么，以及膝盖积水的症状有哪些吗？下面我们就...
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学会这几招快速解冻肉 不仅方便还能保肉鲜
很多人习惯将买回的肉放入冰箱进行冷冻储存，以保证肉质的新鲜以防变质。然后食用肉的时候问题就产生了！冷冻肉该如何快速解冻呢？下面且看小编为大家支招解难！
冷冻肉如何快速解... -
男人不戒烟易对孩子有这影响
吸烟的危害是很大的，相信这一点大家都是十分清楚的，尤其是对于有打算想要小孩的父母，这一点更是十分的重要，如果打算要小孩的话，之前一定要记得戒烟，男人不戒烟，对于孩子的危害是很...
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这样吃红枣小心不补反伤身
红枣是个好东西，尤其是对女性朋友来说有补血养颜的作用，因此也颇为受到女性朋友的青睐，但是吃红枣的禁忌也不能忽视哦，不是什么情况或者什么人群都适合的，所以一定要搞清楚自己的...
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夏天这种地方发痒千万别忽视
到了夏天，不知道有没有朋友们经常会遇到皮肤瘙痒的情况呢？皮肤瘙痒的原因有很多种，在这样一个湿热的环境下，人很容易出现这种情况的，所以有很多朋友也在询问皮肤瘙痒怎么办？下面我...
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睡前玩手机注意这6点更健康
现在手机已经成为很多人必不可少的随身物品，特别是在睡觉之前一定要玩一会儿手机才能够睡得着觉，但是大家知道吗？其实在睡觉之前玩手机是有一些注意事项的，这样才能够更好的维护...
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午饭后做好七件事让身体更健康
午餐是必不可少的一顿饭，人如果想要保护好身体健康，除了午餐的饮食之外，午餐后如何保养身体同样十分重要，人如果在午餐之后做一些错误的事情，就会导致身体受损从而患上一些难以治...
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痘痘里面挤出的这物竟吓到人
痘痘是很多皮肤不好者的心病，尤其是油性肌肤的人，更容易得痘痘，有很多朋友甚至有点强迫症，一看到身上有痘痘就忍不住挤掉，挤出来的东西也很吓人，那么长痘痘的原因究竟是什么，以及脸...
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一桶水竟是这样毁掉一个生命
炎炎夏日，肯定每天都是需要洗澡的，但是洗澡方式也很重要，不然的话反而会给自己身体带来危害，严重的话身体还会酿成惨痛的后果，那么怎么洗澡最健康呢，以及洗澡的注意事项分别都有哪...
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睡前多捏3处轻松摆脱失眠
经过一整日的奔波忙碌，到了晚上便想睡舒服的睡上一个美觉，但是有些人躺在床上，翻来覆去的怎么也睡不着，这是十分痛苦的一件事情。晚上如果睡不好，白天整个人也会没有精神，于是人体...
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女人四十岁后老得太快怎么办
女人到了40岁之后就要整日与衰老作斗争了，皱纹和衰老成为了女人的大敌，很多人都在感叹，怎么一到40岁后就好像老得飞快，让人感觉十分的惆怅，那么女人抗衰老方法有哪些呢？吃什么可以...
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按这保养卵巢竟压根不靠谱
大家应该都知道的，卵巢对于女人来说是十分重要的一个部位，如何保养卵巢也一直是人们关心的话题，现在市面上按摩腹部护理卵巢的方法，但是这些方法真的靠谱吗？怎样保养卵巢才更健康...
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头发长智力低 8个头发的流言你中招了吗
相信大家都听过头发长的人都比较笨这种说法，甚至一些人再说出这一言论时还会振振有词的拿出所谓的证据，说这是美国科学家研究出的，这样一说还真能唬住不少人，但在事实上，头发与智...
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身边放这些东西让你难以入眠
睡眠对于每个人来说都是非常重要的。优质的睡眠可以使人第二天精神焕发，还能帮助体内激素的正常分泌以维持机体的有序运行。很多人也都会早早地上床准备睡觉，但是，睡眠的质量总...
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身体这地方再亲密的人也不能乱碰
生活中我们经常会和别人无意或有意的发生一些身体触碰，但是你们知道身体触碰的禁忌有哪些吗？哪些身体部位是不可以随意触碰的呢？下面我们就来了解下吧，看看哪些地方即便是再亲密...
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夏季身体有5种“害怕” 要注意了
炎热的夏季，我们不仅遭受到了高温燥热的煎熬，而且很多看起来非常细微的小事都会危害到我们的身体健康，所以我们的身体在夏季很容易受到疾病的威胁，很多人都不知道夏天我们的身体...
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这事幅度太大竟会伤到腰
已经进入夏季，天际越来也热，大家留意的话，也会发现这时候各种各样的节假日开始袭来，于是人们就都爱出游，但是其中却也隐含的一些隐患，比如路途颠簸，或者运动过度等原因，有可能会造成...
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一做这事就脸红说明身体出事了
喝酒脸红可能是很多朋友都遇到过的一种情况吧，那么喝酒脸红是怎么回事呢？它暗示了什么呢？为什么说一喝酒脸红是暗示身体出事了，下面我们就来详细了解下吧，这都代表了什么意思，同时...
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午休时间做这事能缓解颈椎疼痛
中午吃过饭以后大多数人都是无所事事，要么坐在座位上上网，要么就是趴在桌子上呼呼大睡，上班族的午休时间虽然短，但是过的也还算充实，但是中午的时间，除了午休之外，我们不能把时间白...
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狠刮这种部位或能治痔疮
痔疮的发病率近年来持续增高，不管男女都很容易患上这种毛病，痔疮的危害也是很大的，所以我们一定要多加注意了，那么大家知道痔疮的症状分别有哪些呢？下面我们来一起了解下痔疮的治...
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防治便秘全攻略 帮你赶走恼人便秘
便秘是很常见的一种事情，许多人都被便秘所困扰过，其中的酸甜苦辣想必只有自己清楚，因此在生活中人们总是想要通过一定的方法来帮助自己防治便秘，其实防治便秘并没有我们想象中的...
