养生保健
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长时间熬夜对人体居然有这六大危害
虽说人们的养生意识在不断加强，但养生行动力却不断减缓，而长期熬夜就是如此。即使人们知道熬夜的坏处诸多，但自身还是一直处于长期熬夜的状态之中，以至于自身的健康不断衰败。所...
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这些小事情其实会伤害你的牙齿
每个人都希望自己拥有洁白、整齐的牙齿，但是，往往事与愿违，更多的时候，我们的牙齿并不整齐，甚至出现苍黄的颜色。可能是因为饮食不科学，吃了不该吃食物，也有可能是生活方式不对，一些...
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夏季如何养生 5件小事让身体更健康
夏天已到，天气越来越湿热，和春天的干燥不同，夏天的特点除了闷热就是湿气重，湿邪很容易危害我们的身体健康，所以手机前和电脑前的朋友们一定要防患于未然，想要保证我们的身体健康，我...
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想要延年益寿离不开这些小习惯
对于很对人来说，都想要让自己延年益寿，那么在这样的情况之下就需要大家在平时的生活中多注意保养身体。因此小编今天就来给大家介绍一下在日常究竟做哪些事情就能够有延年益寿...
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睡觉时开着灯或引四大危害
很多人在睡觉的时候都喜欢开着灯，特别是小夜灯。使用小夜灯的目的，也许跟需要起夜有关，也可能是因为在黑夜中没有安全感。但是，这种做法却会对健康产生非常不利的影响。
人类自... -
这件小事常做肾部居然越来越好
肾是大家精气的来源，因此在平时的生活中如果想要让自己精力旺盛，那么就一定要呵护好肾部。而小编今天就来给大家介绍下在日常，只要一些小事情经常做，那么就会有非常好的补肾功效...
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夏天养生 洗澡竟能保健身体
夏季到了，每天洗澡是人们在生活中都会做的事情，但是很少有人知道看似简单的洗澡，其实背后隐藏了许多能够帮助我们保健养生的小秘密，只要我们能够重视起这一问题，便可以轻松保护身...
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还在抱怨自己太肥 原来长肉原因是这些
拥有苗条的身材是诸多人都想拥有的，但不知为何，有些人到了一定的年纪身材就会呈肥胖的趋势发展，即使节食、吃减肥药、运动等还是瘦不下来，为何会这样是诸多人不清楚的，所以在以下...
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端午家里有它不易生病还能大补
每年的农历初五就是一年一度的端午节了，端午节对于很多上班族来说可谓是一个大节日了，因为要放三天假。而对于很多吃货来说，端午节又是一个充满美食的节日，我们可以吃到各种各样...
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17岁女生4个肾 身体这处该如何保健
这两天新闻报道17岁高中女生小琳，每次方便完总会感觉到腰部疼痛，刚开始还以为是生理期到来，但是，在生理期结束后，这种疼痛感依旧存在。去医院检查身体，小琳被吓坏了，自己的身上竟然...
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身体出现问题会让你坐着都觉得累
现在社会很多人会感觉到莫名劳累，即使每天坐着，但还是会很疲劳，那么到底是什么原因导致你感觉到很累呢？下面就来看看吧。
1、精力使用透支
具体表现
在生活中，让人感觉到劳累，往往... -
3大坏习惯不改掉体质会越来越差
快节奏的生活使得我们常常应接不暇，很多事情堆积在眼前，令人越发感到精力不够用。不过，我们身边总有一些人，他们的精力往往比别人更旺盛，是他们的体质天生就好吗？也不尽然。除了先...
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中午这样做能避免午后犯困
任何季节都有人们较为烦恼的事情，而夏季也是如此。夏季里什么事情是人们困扰的呢？其实是非常常见的午后犯困。夏季午后犯困不但会影响自身的学习及工作效率，而且还会影响自身的...
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这些小习惯会让你受到伤害
在生活中，想拥有健康身体，不少人会从多方面考量，毕竟人们的衣、食、住、行要是有一个地方被疏忽了，对健康都会造成很大的伤害。其实，有些时候，造成人们生病、身体受到伤害，更多的时...
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早餐这样吃既伤胃又伤身
由于现代人养生意识的加强，从一开始不吃早餐到现在每天吃早餐，因为他们知道吃早餐的重要性，但是很多人对于如何吃早餐不是很了解，以至于根据自身的喜好吃早餐，殊不知越吃早餐身体...
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端午做这事竟能轻松防病延寿
端午节是我国传统的民俗节日，近期有相关新闻报道，在某地区正开展了一场活动，以纪念端午节为主。其中花式空竹、舞龙、莲湘舞等一系列非遗绝活令人应接不暇，这不仅为人们带来了一...
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小葫仙历险记之不爱喝水的危害214
往期回顾：上一期我们说到，完颜因为小葫仙吐了自己一身的事情耿耿于怀，于是便一路对其进行“追杀”，而硫唓的突然造访，使得郑界准备设宴款待硫唓，正好这也是寻求医馆之间...
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晚上养生好简单只需做好这4件事
工作一整天，回家以后难免疲惫不堪，全身无力，最想做的事情就是睡觉了，有的时候甚至还把洗澡的步骤都省掉了，或者是躺在床上看看电视看看书，这是最好的纾解压力的方法，但是每天过的还...
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这些病不用治居然能自愈
大家在生活中不免会遇见一些病痛，而当身体出现异样的时候，很多人的第一反应就是要去医院就诊。其实有些疾病是不用去医院治疗的，它可以自愈。
有哪些病不用治
1、口腔溃疡
口腔... -
睡眠中突然抽搐主要是因为这些事
许多朋友应该都有过这种经历，睡觉睡的很香，却突然伸腿重重的向前踢一下，对于这种情况，人们总是想要搞明白出现的原因是什么，对于身体是否存在危害，其实在睡眠中突然抽搐是一种十分...
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小葫仙历险记之这些养生习惯能助人长寿215
往期回顾：小葫仙发现了郑界不爱喝水的坏毛病，便盯着他喝了一大杯水，并且告诉了他不喝水的危害，不仅伤害肾脏，而且对皮肤也不好，郑界实在是被小葫仙给念叨的烦了，便急急忙忙的灌了一...
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这样睡觉会增加患癌风险 你还敢这么睡吗
睡觉是我们每天都必须要做的必修课，但是睡得不好，不仅会导致一身病，更可能会增加患癌症的风险。快来看看，你和家人的睡法都健康吗？
这样睡觉容易患癌
1、总是缺觉
由于主观或客观... -
睡姿也能反应疾病 这样睡觉的人肝脏可能不好
中医常说食补不如睡补，睡饱了、睡足了，大脑才能清醒、身体才能有力气，儿童才能长高，女人才能美丽。但是睡觉时常出现的抽筋、流口水、惊醒……却和健康有着密切关系...
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这么多年来你会烧开水吗
我们每天都需要喝水，虽然也有些家庭会选择喝饮水机里的水，但绝大部分家庭都是会采取烧自来水的传统方法来取得供饮用的开水。不管怎么样，烧开水的经历大概每个人都有过，那么，你烧...
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从这些方面能看出体内寒气是否“超标”
寒气是健康的大敌，所谓“十病九寒”，可以说，体内寒气太重是众多疾病的源头。特别是女性，本身就属于阴性体质，如果平时再不注重保暖、驱寒，就更容易因寒气太重而使体质变...
