养生误区
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三种人不宜服六味地黄丸
大家都知道“六味地黄丸”是传统的补肾中药，也有不少人在“偷偷”服用，生怕自己成了肾虚的那部分人。中国中医科学院西苑医院专家房定亚教授提醒说，下面这...
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黄瓜当水果吃老年人不宜过量
黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上，能有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。
黄瓜是很好的减肥水果，但要记... -
三个女人容易忽视的健康误区
健康的身体是每个女人都想拥有的，但在拥有健康的身体时千万不能忽视这三个小误区。
1.忽视常规妇科检查
最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。医生建议所... -
警惕伤害宝宝的4大美食陷阱
许多天然食品在加工保存过程中容易退色或变色，为了改善食品的色泽，人们常常在加工食品的过程中添加化学物质，以改善感官性质。但这类食物对小宝宝的健康是有伤害，家长们看看都要...
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警惕常吃油条会引起不育
香港食物安全中心最近抽查市面7类共256个食物样本，97%含影响动物生殖及发育系统的铝，原因是食物制造过程中，使用了铝添加剂。中心警告，一名体重60公斤的成年人一周吃一个松饼及...
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春天如何减衣服才不易感冒
一场寒潮来，几多咳嗽声。初春时节冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有可能发生急剧变化：
有时早晨是春寒料峭，冷气逼人，中午又阳光乍现，春风送暖，但到了夜间就可能寒流突至，气... -
五种听电话坏习惯有损健康
1、私密电话“躲到墙角悄悄说”
对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐... -
喝茶减肥的四个常见误区
二十多年来，无数研究证实了茶和茶提取物的减肥功效。有研究发现，每天饮用8克乌龙茶，可使一半肥胖者的体重下降。还有研究证实，每天饮用2杯含高浓度儿茶素的乌龙茶，三个月后降低了...
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干燥春天搞定肌肤四大危情
春季来了，天气干燥，而且忽冷忽热，肌肤无时无刻不承受着这个季节所带来的困恼。下面总结出4大肌肤危情以及处理方法。让我们一起开始春季肌肤的大作战吧。
“肌情”等... -
漂亮水果人工催熟 没有营养损害健康
黄澄澄的香蕉和芒果、瓜瓤红彤彤的西瓜、红得发黑的樱桃和李子、紫珍珠似的葡萄、鲜亮透明的柿子……人们在品尝水果时，常常觉得不对劲：为啥外观黄亮的香蕉吃起来...
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日常八大不良习惯悄悄侵蚀你的牙齿
牙齿是我们享受生活的重要前提之一，没有一口好牙，饮食和生活上面就会很多拘束。想拥有一口好牙，首先要杜绝损害牙齿的坏习惯。今天跟小编一起来看看生活中哪些不良习惯会损害牙...
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错误生活5习惯 让营养大量流失
不少女性想尽办法给自己补充足够的营养，但是感觉效果都不大显着。这个时候你就要检视一下你日常的一些习惯，是否容易引起营养的流失。今天小编告诉大家日常五件特别消耗营养的...
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烹调中的6大卫生误区
在餐馆吃饭没有在家吃饭卫生，是很多人都赞同的。但是，在家做饭就能一劳永逸解决饮食安全的问题吗？事实上，美国疾病预防控制中心的最新研究表明，近25%的饮食疾病都是因为吃了自家...
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产后减肥的6个概念误区
怀孕、生产是个漫长又艰辛的过程，虽然如此，但是却从未能阻止任何一位女人渴望成为母亲的决心。但是有一件事却常常成为产后妇女的梦魇，即是以往曼妙的身材从此不复再见。其实，只...
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10种添加剂危害健康
1. 钠：比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉
比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠，过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。
专家建议，普通成年人每天钠的摄入量不应超过230... -
十件小事一不小心要了你的命
有一些生活中的容易发生的状况，一般不会引起我们的重视，然而也就是这些看似轻微的小毛病，一不小心也会要了你的小命。这到底是怎样一回事呢？如果你耐心看下来就知道了，越是小症状...
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女人 别让奶茶要了你的命
试验显示，大部分人都喜欢在茶中加入牛奶，殊不知，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。
多年来科学家一直提醒说，饮茶... -
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酸奶牛奶哪个更健康呢 喝酸奶的八大误区
酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，也是女人最健康的小零食。喝酸奶有减肥、补钙、调理肠胃等诸多好处。但是错误的吃法不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。下面的八大误...
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五大“食疗”误区毒害身体健康
食疗一词越来越受到追捧，也由食疗这一风行所衍生出许多食疗大师。但是，是不是所有疾病都能食疗的呢？食疗就是最安全最无毒无害的吗？其实不然，如果陷入食疗误区，只会让身体受到更严...
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你认为健康的饮食方式不一定对
人人都希望健康饮食，但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确？英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。
误区
研究人员发现，人们认为有利健康的... -
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日常生活常犯的致命小错误
1、内衣不是每天都换——内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物
调查中，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出，内衣穿一...
