女性健康
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6大坏习惯当心乳房“受累”
6大坏习惯当心乳房“受累”
【哪些饮食坏习惯会让你胸受累­】
1、喝咖啡太多
大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但... -
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五大元素 女性营养离不开
五大元素 女性营养离不开
铁：有铁才有血。补血是女性养生的一个重要环节，而补血绝对离不开补铁。中国营养学会理事、北京大学第一医院营养部主任营养师孙孟里告诉记者：&...女性健康 2021-07-10 -
小心保健药物损害女性容颜
小心保健药物损害女性容颜
一、药物损害你的乳房
男性病人若长期使用雌激素、绒毛膜促性腺激素及异烟肼、利血平、氯丙嗪、冬眠灵 、苯妥英钠、卡马西平 酰胺咪嗪...女性健康 2021-07-10 -
子宫是圣物 女性要优待它
子宫是圣物 女性要优待它
1、严禁“三不” 保护子宫
子宫这块圣地的受损与分娩不当有着密切的关系。因此，必须要做到“三不”：
一不要私自堕... -
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奶茶易“谋杀”女性心脏
奶茶易“谋杀”女性心脏
试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。
德国研究人员表示，这个结果可... -
这样按摩小腹 排毒又防病
这样按摩小腹 排毒又防病
在肚脐两边脂肪最丰厚的地方，或者摁上去有脂肪结块的地方，用双手手掌连续稍用力拍打10分钟，大多数人都能拍出红、紫、青、黑等不同颜色的痧，这... -
警惕！女性久坐易气滞血瘀
警惕！女性久坐易气滞血瘀
久坐不动易致气滞+血瘀
久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，导致膀胱功能失常，而肾经与膀胱经相表里，这样就会引...女性健康 2021-07-10 -
7种女人易患上宫颈癌
7种女人易患上宫颈癌
尽管子宫颈癌的发生率不高，但它是惟一可以预防和治疗的癌症，妇科专家提示广大女性，只要平时注意检查，就能远离风险。
妇科专家提醒，以下7类女性为... -
细数不吃早餐的10大危害
细数不吃早餐的10大危害
不吃早餐的10大危害
1、容易发胖：
不吃早餐，中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物，尤其是晚餐，饭后不久就睡觉。机体来不及消化吸收，长此以往，身...女性健康 2021-07-10 -
四大养血焕颜方法 不做黄脸婆
四大养血焕颜方法 不做黄脸婆
女性若不善于养血，容易出现脸色暗沉、怕冷等症状，不仅影响到容颜的靓丽，更会影响身体的健康。
补血，是女人一生的话题。如果气血不足，不仅... -
女人肾虚症状及补救方法
女人肾虚症状及补救方法
肾虚一：让更年期早早现身
一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期... -
自我诊断体内是否有湿方法
自我诊断体内是否有湿方法
自我诊断体内是否有湿的方法
1、起床时——看感觉
如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿...女性健康 2021-07-10 -
快速消除经前乳房胀痛妙方
快速消除经前乳房胀痛妙方
经期乳房胀痛的中医认识
经前乳房胀痛与子宫肌瘤、乳腺增生以及妇科肿瘤有什么必然联系­中医经络学说认为，女性乳房属足厥阴肝经，通过... -
女人的养生要注意哪些方面的保健呢
女人的养生要注意哪些方面的保健呢
如果平常没有注意这些的女人们，不妨看看下面这些养生法。
早晚各一杯白开水
早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的...女性健康 2021-07-10 -
让女人越来越漂亮的秘诀
让女人越来越漂亮的秘诀
饮食均衡多喝水
女人应尽可能多吃豆腐、海带、萝卜等碱性食物，这些食物可以使体内呈弱碱性，可促进细胞的新陈代谢，使肌肤健康、平滑、富有光...女性健康 2021-07-10 -
女人20岁养生的秘密是什么
女人20岁养生的秘密是什么
当你发现自己皮肤干燥、暗哑无光时，不要简单认为这是皮肤缺乏保养的缘故
20岁女孩
作息要规律
古人说，日出而作，日落而息。说的是顺应...女性健康 2021-07-10 -
女人30岁养生技巧4招教你爱自已
女人30岁养生技巧4招教你爱自已
30岁女人
秋季要舒压
秋天，30岁的女人应该特别注意养气调神，要做好“收气”的工作。秋天容易让人产生失落之感，环境让人...女性健康 2021-07-10 -
女人保养掌握9个美丽秘诀 早餐牛奶不能少
女人保养掌握9个美丽秘诀 早餐牛奶不能少
1、美丽不能缺早餐
这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢... -
导致女人痛经7大“元凶”
导致女人痛经7大“元凶”
一、女人痛经的七种原因
1、嗜好酒烟
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒... -
女人睡眠不好怎么办 10招解决
女人睡眠不好怎么办 10招解决
1、过度劳累会引起女人睡眠不好。
如果感到身体沉重、酸懒，说明是身体劳累过度。这种情况的睡眠不好，很好解决。多休息，避免过度的体力... -
女人在5个时间段不宜喝茶
女人在5个时间段不宜喝茶
1、每个月生理期来临时
当女性朋友们每个月不舒服的时候，不仅身体感觉到虚弱，而且就连体内的铁元素也会被大量的消耗，因此女性朋友在此时更...女性健康 2021-07-10 -
月经期间吃什么水果最好
月经期间吃什么水果最好
一、经期巧择水果原则
我们去水果摊、去超市买水果的时候，看到很多水果，那么针对月经期间的水果有哪些呢？月经期间经常食用水果，可以防治发生...
