女性健康
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女人怎么消除乳房肿块
女人怎么消除乳房肿块
妙招一、改变饮食习惯
假如你喜欢吃咸的，还有那些辛辣刺激的食物，那么就需要改一改你的口味了，因为这些食物都是对乳房的健康有着非常大的危害... -
女性养生最忌讳的几件事
女性养生最忌讳的几件事
1、超负荷工作
随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的...女性健康 2021-07-10 -
女性养生还原红润肌肤
女性养生还原红润肌肤
1、吃奶酪保持好心情
皮肤紧实与负责皮肤的弹力支撑的真皮层息息相关，愉悦的心情可以让皮肤功能运作顺畅，并促使真皮层更新，皱纹自然少一点;此... -
女性经期怎样做才健康
女性经期怎样做才健康
(1)清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒(有商品市售)使用;月经... -
女人手脚冰凉怎么调理4妙招身体暖起来
女人手脚冰凉怎么调理4妙招身体暖起来
手脚冰凉怎么办
1、做做运动。
吃得多、动得少，很容易让多余的脂肪囤积在体内，此时可以多做运动，不但可以消耗过多的脂肪，还能... -
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护理月经最佳时间是什么时候
护理月经最佳时间是什么时候
月经是伴随女性40多年的“朋友”，女孩子在月经初潮阶段就应该养成一些好习惯，“善待”月经，在今后的岁月里，月经也会&l... -
女人卵巢早衰所造成的危害
女人卵巢早衰所造成的危害
那么由于不少患者仍是不了解相关知识，于是关注女人卵巢早衰所造成的危害大不大呢？我们今天来做具体介绍。很多女性一个不小心就会患上卵巢囊... -
女人性欲亢进提示5种疾病
女人性欲亢进提示5种疾病
1、更年期
更年期女性卵巢雌激素分泌减少，脑垂体促性腺激素反馈性地分泌过多，于是出现奇特的反跳现象，表现出性欲亢进。另外，更年期女性容易... -
按摩耳部来缓解女人肾虚
按摩耳部来缓解女人肾虚
1、扫外耳：
以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“擦擦”声。每次20下，每日数次。只要长期坚持，必能强肾健身。
2、拔双耳：
两食... -
穿内衣易犯的7致命错误
穿内衣易犯的7致命错误
女性穿内衣常犯的这几个错误：
1、买前不试穿
很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯，尤其是有网购习惯的MM，看到价位合适就从网上直接购买来穿... -
经期吃什么好 6款美食来帮您
经期吃什么好 6款美食来帮您
现在就跟着小编来看看这六款滋阴补肾的养颜食物吧!
经期吃什么好
1、胡桃：民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大... -
女性私处如何才能保湿
女性私处如何才能保湿
1、生理因素
女人的阴道的干涩跟女人的年龄有着很密切的联系，一般女人到了更年期或者度过了更年期之后，身体内的雌激素水平也会降低，阴道壁会变... -
解析女人私处为何疼痛及解决办法
解析女人私处为何疼痛及解决办法
女性私处疼痛干燥的真相：维生素B2缺乏or避孕不当
私处干燥通常跟雌性激素的水平较正常情况下降有着很大的联系，对于一些年轻的或者...女性健康 2021-07-10 -
女性喝红糖水的七大滋补作用
女性喝红糖水的七大滋补作用
一：调顺月经
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不... -
女人40养生应多吃的4种食物
女人40养生应多吃的4种食物
一、核桃
不要吃炸薯条，而是享用一袋坚果。核桃富含欧米伽-3脂肪酸，这种物质能使人在长时间内有吃饱感觉。
澳大利亚研究人员用一年时...女性健康 2021-07-10 -
女性睡前吃五大食物养颜又助眠
女性睡前吃五大食物养颜又助眠
1、温牛奶
睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。放心，睡前喝牛奶...女性健康 2021-07-10 -
紧贴私处的内裤该如何洗
紧贴私处的内裤该如何洗
一条脏内裤平均带有0.1克粪便
微生物学家对洗衣机进行过大量的研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有甲肝病毒、轮状病毒、沙门氏菌... -
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女人经常喝咖啡有何利弊
女人经常喝咖啡有何利弊
事实1：每天喝咖啡不会要你的命
一些专家之所以认为咖啡不能多喝，理由是咖啡可导致血压升高，促使血管壁收缩，所以，过量饮用咖啡可能会引发心脏病...女性健康 2021-07-10 -
月经紊乱有什么症状吗
月经紊乱有什么症状吗
伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种病症的总称。月经紊乱有什么症状吗？
月经紊乱的症状
1、经期提前：月经提前指月经周期缩短，短于2... -
莲藕的功效女人吃莲藕的好处
莲藕的功效女人吃莲藕的好处
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性... -
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女性经期前尽量别泡温泉
女性经期前尽量别泡温泉
泡温泉养生近来被越来越多的人所推崇。但专家指出，泡温泉对于女性特别是临近经期的女性来说可不是一件好事。因为温泉的水虽然经过消毒，但不却...
