女性健康
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绝经期女性是心血管疾病高发人群
绝经期女性是心血管疾病高发人群
根据国际心脏联盟的研究发现，世界范围内明天死于心血管疾病的人占死亡率的百人之六十，听上去可怕，但是依旧没有引起女性朋友的重视，觉得... -
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9个小习惯养出红润脸色
9个小习惯养出红润脸色
1、喝水最养颜
研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多...女性健康 2021-07-10 -
阴道出血严重吗？如何急救？
阴道出血严重吗？如何急救？
阴道如何急救？
阴道出血有多种原因，与年龄和是否结婚有关。儿童时期的阴道出血，无论有无规律，如有第二性征显著发育如乳房隆起，外阴长毛等，就应... -
女人上床前做4件事不变老
女人上床前做4件事不变老
女人是经不起岁月的摧残的，当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多女士都会发现，无论自己用多好的眼霜，多...女性健康 2021-07-10 -
中医告知女人补血应这样调理
中医告知女人补血应这样调理
神养
心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有... -
女性补肾吃六种食物最好
女性补肾吃六种食物最好
女性吃什么补肾 六种食谱最有效
1、枸杞参苓粥
枸杞60克，人参10克，茯苓20克，小米200克。将前3味中药用水浸泡10分钟后，再与小米加水适量同煮... -
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女性冬季养生的四大招
女性冬季养生的四大招
调节饮食，防骨疏松
随着年龄的增长，骨密度降低，尤其是常年家务操劳的女性更易造成钙流失，会出现弯腰驼背，腰腿疼痛，四肢无力等，因此，人到中年要注意...女性健康 2021-07-10 -
育龄期女性小心这些不适情况
育龄期女性小心这些不适情况
下面我们就一起了解一下静脉窦血栓的有关知识吧。
静脉窦血栓症状
育龄期女性如突然出现头痛、恶心、呕吐、视物模糊、颈部僵硬、耳...女性健康 2021-07-10 -
女人气血不足如何调理
女人气血不足如何调理
1、气虚：气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而... -
女人养生抓住8个黄金时间
女人养生抓住8个黄金时间
女人养生之道抓住八个时间点
第一，洗澡的时间
每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然...女性健康 2021-07-10 -
女性更年期需要注意十要点
女性更年期需要注意十要点
女性更年期 需要注意的十个要点
一、合理调整营养
更年期时，体内新陈代谢的需求下降，饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日... -
握七个黄金阶段让女人永保青春
握七个黄金阶段让女人永保青春
女子出生到7岁，肾气盛，齿更发长，应少吃甜食，多吃补肾的食物；7~14岁来月经，要好好调理，避免脚冻到；14~21岁，要记得常含胸拔背，有助于太冲脉畅通；21...女性健康 2021-07-10 -
女性脸上长痘痘是什么原因
1、内分泌失调
这种类型的痘痘往往是缺乏运动，本身又是气虚体质而造成的。办公室白领很容易缺乏运动，饮食不规律，甚至熬夜加班。
要战痘，先要改变这种生活方式，可试着每... -
女人养生十个最佳时间
女人养生十个最佳时间
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1、美容的最佳时间
皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最...女性健康 2021-07-10 -
女性健康的10大杀手
女性健康的10大杀手
过分注重外表
很多女性因为身材不完美而深感烦恼。《妇产科学》杂志刊登一项研究发现，16%体重正常或偏轻的女性自认为肥胖，90%的女性想整容。这...女性健康 2021-07-10 -
女人贫血千万别吃7种食物
女人贫血千万别吃7种食物
1、不能喝咖啡
因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖... -
女性内衣穿戴的五个技巧
女性内衣穿戴的五个技巧
1、把吊带挂在肩上不系上挂钩
在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回的穿法，容易使底边和钢环的位置偏离移动，所以是不对的。
就像没有穿一样，... -
女性长胡子内分泌紊乱
女性长胡子内分泌紊乱
1、唇边胡须——内分泌紊乱？
有的女孩子的唇边竟然像男孩子一样，长出了细细绒毛样的胡子，同时身上的汗毛也比较浓重，在影响了美观的同... -
女人养好脾胃让美丽常驻
女人养好脾胃让美丽常驻
脾胃的功能有三：脾胃主运化、主升清和通降，脾主统血。当然，最重要的是统血。因此，脾胃被称为生血之源、运化之所。而女人一生都在耗血，30岁的女性...女性健康 2021-07-10 -
女人气血不足的食疗方法
女人气血不足的食疗方法
1、黑木耳
黑木耳能有效治疗高血压和痔疮出血等病症，同时也是补血补气的好食材。
推荐食谱：黑木耳炒西芹。
2、猪肝
猪肝是补血补气的... -
高跟鞋容易带来的10种疾病
高跟鞋容易带来的10种疾病
穿高跟鞋危害
美国科学家日前提出警告，喜欢穿高跟鞋的女性，因膝关节压力过重，长期下来，将出现退化性膝关节炎，医生建议爱美女性少穿为妙，不得...女性健康 2021-07-10 -
7大因素让女人加速衰老
7大因素让女人加速衰老
生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。该学说在论证生物体衰老的分子机制时指出：生物体是一个不稳定的化学体系，属于耗散结构。体系中... -
更年期女性养生方法有哪些
更年期女性养生方法有哪些
1、生活要有规律，精神保持乐观
更年期养生首先要保证生活有规律，要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，中午最好有半小时的午睡。另外，还要注意保持...
