女性健康
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女性经期喝红糖水真的好吗
女性经期喝红糖水真的好吗
绝大多数情况下，痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外，经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科病也会导致经期腹痛。... -
女人泡温泉的6大好处
女人泡温泉的6大好处
泡温泉的好处
在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺...女性健康 2021-07-10 -
面部皱纹 或是身体疾病讯号
面部皱纹 或是身体疾病讯号
医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。专家建议，大家可以对着镜子，从面上的皱纹了解自己的身体状况，让我们就一起正视皱纹... -
燕窝豆浆吃出子宫肌瘤？不靠谱！
燕窝豆浆吃出子宫肌瘤？不靠谱！
肥胖、内分泌紊乱、吃燕窝、雪蛤、喝豆浆都不是子宫肌瘤的诱因。子宫肌瘤的发病与女性的雌激素、孕激素、家族遗传、年龄和染色体等因素... -
补血“三宝”让女人更美丽
补血“三宝”让女人更美丽
1、山药
山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品，历来就被众医家广为赞誉，《本草纲目》云... -
女人“脸色”透露自身健康
女人“脸色”透露自身健康
但因人体质不同，会偏向以上五种不同的脸色。
1、脸色潮红
面部潮红多由饮酒引起。除面部外，还可延至颈部、躯干和四肢，有时伴...女性健康 2021-07-10 -
远离妇科“感冒”防治有10招
远离妇科“感冒”防治有10招
1、单独清洗内裤
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交... -
女人腰窝与是否肾虚无关
女人腰窝与是否肾虚无关
腰窝与是否肾虚无关
“认为腰窝是肾虚的标志，可能与腰窝处于肾的位置，并且凹下去有关。很多人认为这是中医的说法，其实，中医并没有这种理... -
胸罩综合症来袭 挤胸成祸首
胸罩综合症来袭 挤胸成祸首
胸罩尺寸偏小、穿戴过紧，使得皮肤好像戴上了一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间...女性健康 2021-07-10 -
女性脸部特征关乎卵巢
女性脸部特征关乎卵巢
1、脸色：
脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。
女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。... -
10招远离女性更年期失眠
10招远离女性更年期失眠
1、心情烦躁、胡思乱想、静不下来时，试试躺在床上，把脚抬起来，靠在墙壁上5~10分钟，帮自己冷却一下过热的脑袋。
2、循环不好、怕冷而不好睡的... -
更年期女性要预防的6种疾病
更年期女性要预防的6种疾病
1、骨质疏松
绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22%，绝经满5年发生率可达45%。
2、超重和肥胖
女性在更年期，体重至少会有5斤左右的增... -
女性不同的体质调理方法
女性不同的体质调理方法
人总是有各种各样的体质。而除了传统的阴虚而阳虚两大体质之外，我们的体质还可以细分为哪些类别呢­而且，不同的体质与保健效果可是息息相...女性健康 2021-07-10 -
保健乳房 做健康丰满女人
保健乳房 做健康丰满女人
一、热敷或者冷热敷交替
乳房保健还有一个简单的方法，那就是热敷或者冷热敷交替。热敷是一种传统的中医疗法，可以消除乳房不适症，建议用蓖麻... -
每天冲洗 当心洗出妇科病
每天冲洗 当心洗出妇科病
小梅今年打算“落实”一个宝宝。于是，夫妻俩打年前就开始着手准备，谁知，在孕前检查中，小梅被查出了好几种阴道病菌。她郁闷极了：为使... -
女性经期拉肚子 全因气血不足
女性经期拉肚子 全因气血不足
当经期来临，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。气血总量一定的前提下，气... -
贫血女莫喝茶 应多吃补血食物改善贫血
贫血女莫喝茶 应多吃补血食物改善贫血
1、贫血者最好不要喝茶
如果你已经贫血了，就不要喝茶。多喝茶会使贫血症状加重，因为食物中的铁易与茶中的鞣酸结合而形成不溶... -
健康自测 你的身体还好吗？
健康自测 你的身体还好吗？
Test1：你的平衡性够好吗­
双脚前后排列站成一条直线，用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟，双手自然下垂放在身体两侧，然后闭上双眼，在心中...女性健康 2021-07-10 -
女人年轻秘密：多吃猪皮和猪蹄
女人年轻秘密：多吃猪皮和猪蹄
食用药膳是中医特有的美容方法之一，早在汉朝时期的张仲景就非常善于用一些动物、植物方药进行美容治疗。他在《金匮要略》中就记载了许多... -
有色食物调节内分泌失调
有色食物调节内分泌失调
你知道吗­人体会分泌75种以上的激素。要想年轻漂亮，就不能少了荷尔蒙!体内荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来年轻很多。... -
通则不痛 痛经试试山楂配当归
通则不痛 痛经试试山楂配当归
痛经是妇科常见病和多发病，未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为女性经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、撕裂性疼痛、大腿部无力... -
女人易衰老 7种毒素是祸首
女人易衰老 7种毒素是祸首
【让女性易衰老的人体毒素的存在方式】
1、自由基
自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外... -
女人要遵守经期的13大禁忌
女人要遵守经期的13大禁忌
1、忌剧烈运动和重体力劳动
月经期间精力、体力、抗病力都有所降低，不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起腰酸腹坠、经量... -
调经战痘青春少女保养秘笈
调经战痘青春少女保养秘笈
青春期的少女是含苞待放的花蕾，她们正在经历由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期
经期的小秘密
《黄帝内经》中记载“女子七岁，肾...女性健康 2021-07-10
