女性健康
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30必做的16件保养大事
30必做的16件保养大事
1、补钙：
专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫...女性健康 2021-07-10 -
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女性私处保养三大原则
女性私处保养三大原则
一、保持腹部温热
下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境...女性健康 2021-07-10 -
十女九湿 妙招祛湿毒
十女九湿 妙招祛湿毒
中医专家介绍，湿邪会和体外的各种邪气里应外合，纠缠不清，使人出现湿疹、多痰、虚胖、水肿等很多问题，诱发组织炎症，甚至和肿瘤有关。
无论是什么原... -
常挤乳沟 别让事业线毁掉生命线
常挤乳沟 别让事业线毁掉生命线
不知道从什么时候起，“事业线”竟成了乳沟的代名词。记得在20世纪七八十年代，经常看见报刊或杂志“不要过分束胸&rdquo...女性健康 2021-07-10 -
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呵护私处勿盆浴女人切忌
呵护私处勿盆浴女人切忌
不同年龄，呵护不变
婴幼期为了方便，小孩经常穿开裆裤，此时容易发生外阴的亚临床感染，导致小阴唇粘连。
母亲一旦发现孩子的小便不成线状，而是...女性健康 2021-07-10 -
鸡肉益气 吃鸡翅易得乳房病
鸡肉益气 吃鸡翅易得乳房病
一位50多岁的母亲说：“我儿子特爱吃鸡翅，他从学校一回家，我就去超市买几斤回来红烧或炖了吃。不过，以后改给我儿子做排骨吃了。”... -
10件事损伤女人命根子
10件事损伤女人命根子
TOP1：吸烟
医学证明女性吸烟易得癌症，患子宫颈癌几率高80%，抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，是没有抽烟妇女的3.5倍。
长...女性健康 2021-07-10 -
三十岁女人 体乏无力7原因
三十岁女人 体乏无力7原因
1、贫血。
贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时，人就会觉得疲劳。女性在月经期...女性健康 2021-07-10 -
女性乳晕加深 当心患上肿瘤
女性乳晕加深 当心患上肿瘤
女性正常的乳晕直径约3~4厘米，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。当女性乳晕变黑，一般是因为细胞老化、雌性激... -
气血不足8大秘密 美人心计
气血不足8大秘密 美人心计
加蜜热奶
经期不适喝些加蜜热奶
下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家... -
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女性养生5大忌 健康益长寿
女性养生5大忌 健康益长寿
女性秘话：女人裸睡的好处!
人到中年万事忙，尤其是上有双亲要赡养，下有孩子要抚养的辛劳妈妈们。虽然人到中年，家庭幸福，事业有成，风度翩翩，美丽...女性健康 2021-07-10 -
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零成本排毒 白里透红很简单
零成本排毒 白里透红很简单
除了一些健康食品可以帮助排毒之外，按压或者敲打特定的部位，也是排毒的好方法，而且简单方便。
浊气，就是我们放出的屁。浊气若处于身体中未... -
揭女人下半身最大敌人
揭女人下半身最大敌人
专家告诫：
妇科疾病是女性常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，...女性健康 2021-07-10 -
清水洗澡 女人最脏的6习惯
清水洗澡 女人最脏的6习惯
1、睡觉前不刷牙
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。
43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙... -
好色女人注重保养细节
好色女人注重保养细节
早晚各一杯白开水
早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。
喝水必知
a、... -
贪吃的女人卵巢早衰找上你
贪吃的女人卵巢早衰找上你
如果摄入食物过多，胃肠道消化食物就会耗费大量的气血，人体其他组织反而会营养不良，从而让肚子吃太饱、吃撑了。这都不利于健康，还容易诱发肠胃... -
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女性不同生理期文胸讲究多
女性不同生理期文胸讲究多
少女可选背心围
一般来说，青春期的少女长到十六七岁后，可以自己用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴文... -
4种食物能让女人留住青春
4种食物能让女人留住青春
俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。想要补肾益气防衰老，不妨在日常中多“挑”食，多吃补肾的食物，那么就可以帮助我们补充肾气，留住青春。
多...女性健康 2021-07-10 -
熬夜女福音 3种美食抵困意
熬夜女福音,3种美食抵困意
熬夜女性：精力复原美食法则
法则一：晚餐热量提高
可占全天膳食总热量的30%-40%，熬夜前两小时进餐为宜，这样就不会特别需要额外补充。
法...
