白领健康
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上班族午餐怎么吃健康
午餐是一天中最重要的一餐，不仅要吃饱，更要吃得健康。不少上班族中午都是快餐外卖随便应付就过了，其实这样的饮食习惯是非常不健康的，今天小编就给大家介绍最营养午餐的四个黄金...
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上班族预防干眼症的方法
电脑族久视电脑，易出现多种职业病，尤其是易患干眼症。干眼症不仅易导致眼睛胀痛，干涩，还可能让眼睛出现视力减退等不良后果。预防干眼症该怎么做呢？
晨起揉眼可防干眼症
从温暖舒... -
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上班族缓解疲劳的方法
现在这个时代是科技的时代，人们一直在追求着创新和信息化，人们的生活也离不开电子产品的存在，也就是因为有了它们，这个社会才更加的进步。电脑一类的电子产品给人们带来很大的帮...
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久坐小腹胀痛是怎么回事
科技虽然在不断的发展进步，可是很多白领还是需要长时间的坐在电脑前，而且一坐就是一整天，长久以往的话，很多人都出现了小腹胀痛的情况，那么，久坐小腹胀痛是怎么回事呢？
久坐小腹胀... -
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上班族经常干咳怎么办
上班族经常干咳是什么原因？冬季天气越来越冷，干咳是不少白领都有的症状，那么上班族经常干咳是什么原因呢？经常干咳怎么调理呢？
1、湿咳
咳嗽伴有痰液时称为湿性咳嗽，湿性咳嗽常是... -
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心理亚健康有些什么样的表现
在生活中亚健康的人群不在少数，但是你知道吗？其实亚健康也分为身体亚健康和心理亚健康，那么心理亚健康有些什么样的表现呢？下面就跟着小编来看看文章的介绍吧。
其实心理亚健康... -
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“霸王级”寒潮来袭 产后妈妈防寒全攻略
年最强寒流——“霸王级”寒潮正在进击中，北方的小伙伴们表示已经被玩坏，多地大雪纷飞，进入速冻模式。寒流一路南下，于本周五杀入广东，带来近5年来最强携风雨寒潮。
根据欧洲中心... -
晨起喝什么好？这五种水不能喝
经过一夜的睡眠，人体会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分，处于缺水状态。别看早起喝水是件小事，未必每个人都知道怎么喝才健康。晨起，这些水不能喝，一起来看看吧。
1、隔夜茶
据...白领健康 2021-07-09
