白领健康
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办公室使用空调加湿器的注意事项
冬天气候干燥，不少办公室空调长时间的工作，容易让人体内水分流失，因此很多人都喜欢使用空气加湿器，空气加湿器有没有危害性，使用空气加湿器要注意什么呢？
对空气加湿器的使用不当，... -
WiFi对人体到底有害吗
WiFi对人体真的有害吗？WiFi是现代社会的科技型产物，也是大家外出普遍依赖的东西，但是最近英国15岁少女对WiFi过敏上吊自杀的事引起了大众的关注，那么WiFi对人体真的有害吗？有什么...
白领健康 2021-07-09 -
办公室低频耳聋是怎么回事
低频耳聋是什么病？一名IT男连续加班后耳朵只能听见女声，男人的声音都只是嗡嗡的，检查发现是突发性低频耳聋，那么低频耳聋是什么病，如何预防低频耳聋呢？
低频耳聋是什么病？
突发性耳... -
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上班族吃完饭胃痛怎么回事
吃完饭胃痛怎么回事？白领整日三餐凑合，难免会患上各种胃病，那么吃完饭胃痛怎么回事呢？胃痛要怎么快速缓解，日常生活中有什么注意事项呢？
吃完饭胃痛怎么回事？
很多人会有饭后胃痛的... -
上班族年底综合症是什么
上班族如何应对年底综合症？最近大家有么有一种感觉：干什么都没力气没心情，什么工作都想放到年后做！这就是年底综合症的症状啦！那么上班族如何应对年底综合症呢？
上班族为什么会有... -
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职场男想减掉啤酒肚应这样做
似乎男性朋友一工作后，就容易出现啤酒肚困扰，即便平时不怎么喝酒，肚子还是会一点一点地长出来。对于男性而言，究竟该怎么才能减掉啤酒肚呢？下面为大家介绍男性减肥减啤酒肚的常识...
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这些食物最适合上班族
对工作忙碌的上班族来说，午餐吃什么是个“老大难”，很多人甚至应付了事。长此以往，难免影响健康，诱发多种慢性疾病。记者特邀多位专家支招，教上班族吃顿实惠、健康的午饭。
午餐... -
白领压力大应该怎样自救
压力虽然看不到，摸不着，但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使人充实和...
白领健康 2021-07-09 -
上班族保护眼睛就要喝这四杯茶
现在几乎所有的上班族都是整天面对着电脑，再加上隔三差五地加班熬夜，身体也发出了“抗议”，特别是眼睛。因此上班族日常要多喝些明目的茶来对抗眼疲劳，保护眼睛。喝哪些茶能护眼...
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上班族容易老花眼 做好预防是关键
相信大家都知道，经常面对电脑会让眼睛受到伤害，有专家表示，电脑还会让人提前“迎接”老花眼，那么对于经常坐办公室的白领一族，应该如何防治呢？
人在年轻时眼睛的调节能力强，随着年... -
工作太累？多吃鸡肉提升精力
中医认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。
对于男性来说，由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症... -
想不到多喝酸奶竟能够保护大脑
脑力工作者虽然看起来光鲜亮丽，但是其实他们每天都需要高强度的运转大脑，身心都非常的疲惫。若是没有及时的缓解大脑压力和疲惫的状态，可能会损伤大脑细胞，导致大脑机能衰退等现...
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低头综合征 白领一族如何预防
“低头综合症”一般有颈肩部软组织劳损，发展到一定的程度有可能成为混合型颈椎病。一起来看看这个“低头综合症”有哪些常见的特点呢？
1、一般有5-10年以上埋头学习工作的历史...白领健康 2021-07-09 -
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晚上睡不着白天犯困怎么办
很多白领在巨大的工作压力之下，到了晚上也许久不能入睡。晚上休息不好，白天自然没精神，影响工作效率不说，久而久之对身体的危害也是十分巨大的。那么，晚上睡不着白天犯困怎么办呢...
白领健康 2021-07-09 -
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白领午餐的误区是什么
有相当多的上班族，由于工作节奏紧张，应酬多，无法自己动手做饭菜，因此出现了非常多的饮食误区。午饭既要补偿早餐吃得少、上午运动量大、消耗多等可能出现的营养负债，又要为下午的...
白领健康 2021-07-09 -
上班族晚上跑步的注意事项
现在很多上班族由于白天要工作，没时间锻炼，所以把锻炼放到了晚上，但在晚上跑步是需要在一些事情上多加留意的。接下来跟大家一起来探讨下关于早晨空腹跑步和晚上跑步的注意问题...
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办公室缓解疲劳的食物
上班族为了应对工作时可能出现的饥饿，都准备了大量的零食，既可填肚子又能解压。但很多人不知道的是，高热量的零食不但不能解压还会导致肥胖，影响身材危害健康。快把这些垃圾零食...
白领健康 2021-07-09
