白领健康
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头发不好所透露的7个健康问题
头发不好所透露的7个健康问题
头发太油
可能是喝奶过量。一些毛发研究人员认为，过油的头发是由于喝多了牛奶、酸奶等奶类饮料所致。解决方法很简便，停喝奶类饮料后1周内就可见...白领健康 2021-07-09 -
冬季五个部位疼痛恐心脏病
冬季五个部位疼痛恐心脏病
前胸+左肩+左臂痛
这三个部位同时疼痛，在隐匿性冠心病中最为常见，发生几率颇高，容易让病人忽略是心脏不适，而误以为时肩周疼痛等关节病。
前胸痛
与典... -
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中医告诉你六个部位出汗要当心
中医告诉你六个部位出汗要当心
鼻子出汗肺气不足
诊断：如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
建议：肺气不足主要是因...白领健康 2021-07-09 -
女性预防痛经的三种有效办法
说到痛经朋友们对此那是烦恼不已，因为痛经是一种说不出的妇科疾病，一般发生在月经前期和月经中期，给女性的生活和工作上带来很多不便，缓解痛经平时除了用一些止痛药之外，平时也可...
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了解亚健康表现 告别量子亚健康检测仪
很多人虽然常常听说亚健康这个词，但是并不了解亚健康有什么表现，认为之后通过量子亚健康检测仪才能检测出身体的状态。其实不然，今天小编就给大家介绍下身体亚健康的表现，让我们...
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小心久坐引疾病 白领怎么坐最养生
白领们一天的工作时间至少也有8个小时吧，再加上平时看电视，吃饭的时候都是坐着的，而长时间的久坐不仅容易引起便秘痔疮，同时也会影响到人体的血液循环的，所以在条件允许的情况下...
白领健康 2021-07-09 -
如何摆脱亚健康 良好生活习惯是重点
虽然很多人都听说过亚健康这个词，但是并不明白它的真正意思，也不知道属于亚健康的慢性疾病有哪些。今天，小编就给大家仔细的分析一下，并且告诉大家如何摆脱亚健康的状态。
当人... -
吃这些水果能保护眼睛不受伤害
电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间长了，眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现。所以要让视紫素充足，就要先及时补充其生成维生素群，这就离不开富含维生素群的...
白领健康 2021-07-09 -
日常保护眼睛的七个方法
视力好的话，对我们的工作和生活能提供很大的帮助，然而很多人可能对它都没有引起足够的重视。经常过度用眼、不注意眼部卫生，导致视力下降。为了让眼睛更健康，各位应该要了解几种...
白领健康 2021-07-09 -
新生儿冬季护理有六技巧
冬季新生儿护理技巧
技巧一：室温在24℃左右为宜
冬季南方室温可能过低，达不到20℃，可能会使新生儿出现鼻子发堵现象，家长们要想办法升温。可以使用带有暖风功能的空调或者暖风机... -
去除眼袋 当个眼袋的绝缘体
年轻人眼袋，其主要原因多为眶内脂肪过多。而且大部分都是因为生活压力过大、睡眠不足、肌肉松弛等原因所造成的。所以一定要多多注意简单有效去眼袋方法。
去除眼袋 当个眼袋...白领健康 2021-07-09 -
360常识网教你如何挑选优质冬虫夏草
真品呈条形，由虫体和菌座两部分相连组成，全长约9至12厘米，虫体似蚕干，粗约0.4至0.7厘米，呈深黄色或黄棕色，外观粗糙，环纹明显，有环节20到30个，腹部有足8对，位于虫体中部的4对较明显，质...
白领健康 2021-07-09 -
亚健康状态的具体表现有哪些
说起亚健康这个词语，大家并不陌生，如果说亚健康状态的具体表现，相信很多人都不是很清楚。说的通俗点，亚健康就是经常觉得自己不舒服，但具体是哪里不舒服却说不出来，就算去医院检查...
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女性经期皮肤变差怎么改善
经期是女性的特殊日子，是女性每个月的大日子，经期到来后女性身体会出现各种问题，其中皮肤变得干燥发黄，还易长痘痘，这一皮肤问题困扰着女性朋友。如果不想受到这些问题的干扰，就要...
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扳机指能自愈吗 做好护理有可能
一听到患上扳机指就要手术治疗着实吓坏了很多人，就想知道扳机指能自愈。其实，如果做好日常护理的话，还是有可能的，下面小编就从饮食和护理两个方面给大家讲解下。
饮食注意事项...白领健康 2021-07-09 -
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吃什么能改善睡眠 推荐五种提高睡眠的食物
失眠是一件非常痛苦的事情，如何改善失眠是大家最为关注的问题。那么你知道吃什么能改善睡眠呢？一起去看看吧。
五种食物改善睡眠质量
1、核桃
核桃是补脑的食物同时也是提高睡...白领健康 2021-07-09 -
扳机指怎么治疗 还你灵活拇指
上班族每天都要长期使用电脑、手机，所以很容易患上扳机指，虽然平时感觉不到身体上的不适感，但是在手上工作的时候还是会给患者带来很多生活上的不便。那么，扳机指怎么治疗呢？
扳...白领健康 2021-07-09 -
上班族必吃的七种防辐射食物
上班族必吃的七种防辐射食物
1、猕猴桃
猕猴桃可以预防和治疗许多疾病。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃含有丰富的维生素C，可... -
周末补觉危害健康？专家称应冷静看待
周末窝在被子里有害健康吗？最近发布在《Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 》期刊上的一篇研究指出，周末过多的睡眠与个体糖尿病和心脏疾病风险增加有关。由...
白领健康 2021-07-09 -
哪些坚果对白领有好处
坚果是零食中最受上班族喜欢的养生食品了，那么白领养生吃什么坚果零食好呢？一起来看看吧。
1、核桃
核桃所含的油性为多不饱和脂肪酸以及单不饱和脂肪酸，这些物质不会造成动脉... -
指出男人抽烟的10个危害
5月31日是世界无烟日，大家都知道吸烟有很多的危害，尤其是男人。今天就将指出男人抽烟的10个危害。
一、吸烟导致血栓，引发各种心脏病
吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气...白领健康 2021-07-09 -
职场女性如何调整心理压力
职场女性面临很多矛盾，职业角色和家庭角色平衡，社会生活与家庭生活的矛盾，还有预期与现实的落差等，那职场女性应该如何调整自己的心理压力呢？
一、职业角色与家庭角色的矛盾
工作... -
哪些方法可以治疗心理疲劳
很多白领都长期生活在高压之下，不仅身体容易疲劳，心理也会造成疲劳，面对心理疲劳，有哪些方法可以来缓解呢？
白领阶层因收入高、工作体面而备受人们羡慕，但白领所付出的劳动量也是...白领健康 2021-07-09
