孕产妇
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容易造成流产的食物有哪些
芦荟
中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有... -
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准妈妈补铁菠菜红枣效果差
许多准妈妈都有疑问，怀孕期间，含铁丰富的食物可没少吃，每天1～2个鸡蛋，瘦肉、菠菜、豆芽、海带也是天天换着吃，为啥贫血反而更重了？
动物肝、瘦肉乃补铁佳品
郑州大学营养学教授韩萍... -
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孕妇蚊虫叮咬后不宜使用风油精
夏季正是蚊子最猖獗之时，如果普通人被蚊虫叮咬了，可以在皮肤上搽抹一些风油精或清凉油，这样便可止痒和退肿。但是，如果怀孕了，最好还是不要使用。因为风油精和清凉油中含有樟脑、...
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孕前先洗牙 牙病绕开走
孕前有牙病治牙病，无牙病洗个牙。维护口腔清洁防范于未然也是孕前功课之一。
“过来人”常说，怀孕前先治好牙病。可具体怎么个治法，哪些人需要治牙，孕前你要了解清楚... -
炎夏准妈妈警惕“电器病”
连续一个星期呆在空调房懒得出门，晚上下楼散步怕蚊子也是几分钟完事，最近王女士感觉头晕眼花，同时流鼻涕并伴有严重感冒症状，而让家人担心的是王女士是位怀孕6个多月的孕妇。近...
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适合孕中期的3款营养食谱
孕中期营养食谱
孕中期胎儿迅速生长以及母体组织的生长需要大量热能，这均需由摄入主食予以满足。充足的主食摄入对保证热能供给，节省蛋白质，保障胎儿生长和母体组织增长有着重... -
改善孕期浮肿的五种食物
1、鲤鱼功效分析：
以鲤鱼作食补材料，能消除孕妇怀孕期间的浮肿，促使产后母乳分泌顺畅，同时还对咳嗽、肝脏病、皮肤病、胃溃疡、风湿和痔疮等疾病有效。
食用方法：为了去除鲤鱼肉... -
孕期准妈妈要谨记饮食十不宜
一、不宜高脂肪饮食：医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期嗜食高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的...
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准妈妈吃生菜怎么搭配最营养
生菜含有丰盛的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所施展的功能也是不一样的。
清... -
盘点让孕妇一尸两命的“杀手”食物
1、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
2、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血... -
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孕妇进补避免“误区”
在妈妈辈眼里，孕期滋补有理，因此，有孕妇的家庭开始忙着为准妈妈进补各类高档补品。然而，有一位孕妇因为大补过度导致死胎。前几天，医生的提醒让很多准妈妈吃了一惊。
张庭（化名）怀... -
网友分享 孕妇喝水策略
不要喝生水
以防腹泻或被传染其他疾病。
不宜喝可乐类饮料
其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱... -
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孕期营养8个关键问题
蛋白质，质好量足
专家语录。孕早期胎儿尚小，母体对于蛋白质的需求不会明显增加，因此不需要特别补充。从孕中期开始，随着胎儿和母体的快速生长，每天的蛋白质需要量从60g增加到75～90... -
吃维生素无助孕期安全
英国医学刊物《柳叶刀》网络版２９日公布一份研究报告说，孕妇补充维生素无助于避免患上孕期“子痫前症”，过量摄入维生素反而会导致婴儿体重过轻。
“子痫前症&rdq... -
准妈妈治感冒的食疗小偏方
俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，这两种蔬菜在感冒初期服用，效果很好，平时多食更有好处。
准妈咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造... -
哪些女人不宜在冬天怀孕
孕妇怀孕前三个月，就应提前开始做好自我防护。据相关研究发现，冬天采暖期胚胎停孕病例较多。因此专家建议一些发生过自然流产或有过胚胎发育终止现象，在还没有找到具体原因的女...
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准妈妈并非营养越多越好
根据我国产科学的定义，新生儿的出生体重等于或大于4000克就可以称为巨大儿。近年来，我国巨大儿的发生率有所上升，发生率为7.12%，由于胎儿巨大，导致剖宫产手术以及相关母婴并发症，...
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孕产妇别吃异黄酮保健品
产科医生提醒：大豆异黄酮是一种植物雌激素，大多数天然食物中几乎不含异黄酮，唯有大豆中含量极高。虽然目前临床上还没有相关案例，但国外研究表明，如果孕产妇过量服用大豆异黄酮，会...
