食物营养
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每天晚上喝酸奶有好处吗？
很多朋友都喜欢在晚上的时间喝上一些酸奶，酸奶里面含有很多对人体健康非常有好处的物质，比如蛋白质，钙等等，并且它里面含有的这些物质非常容易被人体吸收和利用，其实是买给你的健...
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早上喝一杯白开水对身体有什么好处呢？
小编平时没有早上醒来之后就喝一杯白开水的习惯，最近回到家，不知道老妈听谁说的，喝白开水对身体有很多好处，小编每天早上醒来都会发现老妈已经给准备好了一杯水放在桌子上，真的是...
食物营养 2021-07-09 -
吃山核桃食品有哪些好处？
山核桃也是核桃的一种，但是它的前面有了一个山字，那就有点与众不同了。提到山这个字一般想到的就是深山中，野生的。山核桃和普通的核桃相比，山核桃品质更加的优秀，营养价值和食用...
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过期牛奶还有哪些作用呢？
牛奶是我们生活中最常饮用的奶制品了，但是由于很多原因导致牛奶过期没法饮用。牛奶过期了扔了又觉得可惜，不扔又觉得没什么用处，相信这个问题令很多人头疼。过期的牛奶有什么用...
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白附片的作用是什么呢？
附片是中药的一种，其中的种类有黑白两种虽然只是颜色有差异，但是起作用和功效是完全不同的，所以不能够混淆，这种药物能够帮助治疗心脏和脾脏的问题，一般这方面的中成药中都会有这...
食物营养 2021-07-09 -
黄芪党参泡水喝的功效注意什么？
党参有很多功效，是很好的中药材，可以益气补身，对身体有好处，它还有其他的许多功效。黄芪是一味著名的中药材，它可以用来治疗疾病，也可以用来调理身体。黄芪和党参可以用在一起，但是...
食物营养 2021-07-09 -
熟黄芪泡水喝的功效注意什么？
黄芪有很多种类，不同的种类有不同的药效，其中熟黄芪和生黄芪就有不同之处。熟黄芪的来源也是从生黄芪的加工制作而来。熟黄芪中比生黄芪多了一些其他的食材和药材，功效所以会和...
食物营养 2021-07-09 -
益生菌片的作用注意什么？
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。很多人在肠胃不适的时候都会选择吃点益生菌，活动一下肠胃。益生菌有不同的形...
食物营养 2021-07-09 -
核桃壳煮水喝有哪些功效？
核桃，自古以来就是养生大家的必备滋补品。它的全身都是宝，核桃的仁能够补脑益智、增强记忆、延年益寿、补肾化痰;核桃的叶能治疗疮口和各种皮肤疾病以及胃神经痛。那么核桃壳...
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吃生蚝有哪些好处呢？
生蚝，属牡蛎科是双壳类软体动物，分布于温带和热带各大洋沿岸水域。生蚝肉肥美爽滑，味道鲜美，营养丰富，素有“海底牛奶”之美称。其含有丰富的锌，是所有食物中含锌量最高的，是公认具...
食物营养 2021-07-09 -
补血补气的营养品怎么吃？
因为每个人的身体素质不同，所以每个人所缺的营养物质也都不同，那么，所需要进补的物质也都不同。 中医里所说的气血不足，就是身体素质跟不上，体内所需的营养物质吸收不够。身体表...
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每天喝红枣酸奶有什么好处注意什么？
现在的人们越来越注重生活的养生所以很多人都希望通过一些养生的方法来提高自己身体素质，所以很多人都会想起来每天要经常的吃一些红枣，因此今天小编在这里就为大家谈谈关于红...
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这些根块丑哭了 可是很有营养
美国人平均每年吃掉42磅新鲜土豆—这还不包括我们平时当零食吃的薯条—我们总是忽略了很多应该引起我们注意的块根蔬菜。大多数人甚至都不知道“大头菜”（也称甘蓝）和“块根芹...
食物营养 2021-07-09 -
最难吃的九大蔬菜 很有营养你知道吗？
很多人打死都不吃芹菜和韭菜，说是有一股怪怪的味道，其实这些食物是非常有营养的，如果换种烹饪方法，你们可能更容易接受。
No.1鱼腥草
上榜原因：简单理解就是有鱼腥味的草，很多北方...食物营养 2021-07-09 -
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宝物蔬菜 营养减脂肪
对于女性来说，减肥似乎是一个百谈不厌的话题。如果你不喜欢运动，没有决心节食，不妨试着吃下面7种蔬菜，它们热量低、饱腹感强、营养价值也较高，乃方便实惠的减肥佳品。
胡萝卜
胡... -
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鳕鱼的功效与作用有哪些
目前已知的鳕鱼种类就有50多种，主要分布在大西洋北部地区。鳕鱼营养价值高，鳕鱼的油脂含量较高，可以加工成鱼肝油。鳕鱼肉中维生素a以及维生素d含量极其丰富。鳕鱼肉质厚实，鱼刺...
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秋葵的保健作用有哪些
秋葵是最近一段时间才流行起来的食物，我国是从20世纪初期开始种植秋葵的。秋葵目前主要生长于我国南方地区，是常见蔬菜。秋葵的做法多种，比如有人热炒秋葵来吃，有的人将秋葵做成...
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鲫鱼豆腐的营养有哪些
鲫鱼豆腐汤在粤菜当中很常见，味道鲜香可口。产妇吃鲫鱼豆腐汤具有催奶的功效。平常人吃鲫鱼豆腐汤能益气养血。不管是鲫鱼还是豆腐，其本身的营养都特别丰富，经常吃这道菜，能够使...
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孕妇应补充营养危险食物要避免
为了供应胎儿的成长所需，怀孕期间要补充大量的营养物质，像是蛋白质、叶酸、维生素C、钙和铁等，这些可以从饮食中获得。此外，容易引发流产、早产风险的食物都要远离，像是生食、咖...
