对身体有什么坏处？
奶茶的味道总是让人难以自拔，越喝越上瘾，但是因为它的香精调料过多，对身体的危害也显而易见。
容易发胖：奶茶是典型的高糖、高油脂、高热量的垃圾食品。事实上，一杯珍珠奶茶，热量几乎跟午饭差不多。也就是说，喝了一杯珍珠奶茶就等于多吃了一顿饭。连续喝奶茶3个月，人体的血脂、胆固醇会明显升高，体重也会飙升，形成中广体型（肚子上一圈游泳圈）。
增加心血管疾病风险：除了高热量以外，奶茶里面添加的奶精，是由植物油精炼。随着食品工业的进步，奶精里面的植物油经过良好的工序是可以做到完全氢化，就变成了饱和脂肪，而不是反式脂肪。这就是为什么在很多奶茶里面，你看到反式脂肪的含量为零。而不管是反式脂肪或是饱和脂肪，它都会诱发血管硬化，大幅提高心脏病、脑血管病变的风险。
影响学习与记忆力：奶茶含有大量的糖分，会让血糖迅速飙高，而高血糖会导致大脑中与记忆力有关的"海马回"区域变小，因此使得记忆力变差。此外，身体吸收过多的糖分后，还会造成"胰岛素抵抗"，影响学习与记忆力。
影响肠胃功能：奶茶茶中的单宁酸与奶精中的酪蛋白质一起食用会产生单宁酸蛋白，在胃中结块并造成不适感，甚至导致肠道蠕动减缓，造成便秘。但是针对脂肪消化不良的族群来说，奶精因为含油量很高，反而容易造成腹泻。
看了这么多，有没有觉得自己被“骗”了？想不到自己喝了这么久的油调料，喜欢喝奶茶的可以自己在家煮，选择茶味比较浓的伯爵红茶或大吉岭红茶，然后为了营养不要高温煮牛奶，"先放红茶、再放牛奶"，会让牛奶的油脂浮在茶面上，就算用汤匙搅拌均匀，口感还是比不上"先放牛奶、再放红茶"来得香醇顺口。至于外面的奶茶？少喝点！
