我有一个秘密,一个好多女生都想知道的秘密。你猜的到么?
哈喽,大家好,我是柚子!
秘密就是奶茶狂喝不会胖呀~嘿嘿嘿!
JM们这个夏天,对凉凉的奶茶简直没有抵抗力啊,悄悄告诉自己,加冰的奶茶,热量肯定低,因为是凉的呀。哈哈哈!
好啦,言归正传,奶茶一直让小姐们又爱又恨,喝吧,长肉肉,不喝吧,但真的好想喝呀。并且什么珍珠仙草椰果统统都要加到爆。(悄咪咪的告诉你柚子之前最喜欢加芋泥)
但是,每次冲动“犯罪”喝完后,想着奶茶的热量,就要好一阵安慰自己。然后就有了以下这些沙雕言论......
(假装奶茶不会胖)
好啦好啦,别幻想了,正题来了,今天柚子就是来拯救爱喝又怕胖的你们的,虽说不能完全消除奶茶热量,但尽可能的降低热量吧!
辅料配这么加
01 珍珠/波霸/芋圆
不说各位JM了,柚子自己每次喝看到各种辅料,都想加个爽,但是其碳水太高了,咱能少加点就少加点吧。
02 芋泥/青稞/红豆/西米/燕麦