哈喽,大家好,我是柚子!
都说冬天是脂肪的归属
夏天是脂肪的坟墓
为什么,我到了夏天
脂肪却找到了“归属”?
为什么,我不但没瘦
却越来越胖!!
柚子这得跟你们说道说道了,这还得怪自己啊,夏季为了凉快没少“作”吧!
狂吹空调
咳咳,这个柚子也没资格说大家,因为柚子不吹空调也会热死!空调导致肥胖这事吧,你们往下看吧。
天热,一些高热量的东西(温度高的食物热量通常会高),其实是不太好入口了,但是呢,吹着空调,吃着肉肉(火锅、烤肉等),那滋味,虚浮~
吃爽了,还不热,完事睡个觉觉,你们说,你不胖谁胖?强烈建议不要长时间呆在空调房,意志力强大者除外。
无线网络
这玩意不能吃,但是会更好的辅助你吃,食物不只是肉体的,精神食粮也很可怕。
现在的人,是一刻也离不开手机,路上看,回家看,洗澡的时候还要看。
上网冲浪的时间多了,运动的时间自然就少了。网上浪的时间多了,现实动的时间少了,你不胖谁胖?
试着放下手机,每周抽出来点时间锻炼一下,柚子不信你还会持续胖!
吃瓜
先表明一下身份:在夏日水果一番这个敏感问题上,九是坚定不移地站在西瓜这边的!西瓜好吃,是真好吃。柚子就特爱吃,但是吧,爱吃不能超吃啊,一个劲吃,这玩意糖分很足哎,还要一直跑厕所。你们不嫌麻烦么?