吃一堆西瓜,糖分转变成脂肪,你不胖谁胖?
另外提醒你们啊,除了西瓜,还要哈密瓜、甜瓜、芒果等等甜的水果,可以吃,但是不能没量。减肥期间每天200可足矣。
冰丨镇丨奶丨茶
除了快乐肥宅水,也就只有冰镇奶茶可以让我在这个夏天,感受到欢乐了,然后欢乐之后,只剩下一身脂肪的惆怅!!!这是好多JM的写照!!!
奶茶有多容易让人胖捏,看下图,你品,你细品!!!
一杯全塘奶茶下肚,顶得上你好几天的糖分了,另外日常生活还有其它的糖分摄入点。你不胖谁胖呢?
灵魂夜宵
夏天了,麻辣小龙虾有么有上头?烧烤有木有撸起来?下班后约上三五好友,来点小啤酒,这脂肪,不就来了么?
本身人晚上就处在身体各种元素合成以及代谢中,脂肪在晚上更容易堆积。还在晚上这么造,你不胖我都看不起你!
什么,你真的很想吃?听柚子的,洗洗睡吧,梦里毕竟什么都有不是么?