4天后，北京奥运会女子鞍马决赛举行。
在很多人看来，她拿下这枚金牌几乎是囊中取物。因为，在此之前的连续3届世锦赛，这个项目的冠军从未旁落。
2008年8月17日，程菲登场。前一天，她宣布为力保单项，放弃参加女子全能比赛。
助跑、起跳、翻腾、落地……
第一跳，她像大头针一样，稳稳地扎在垫子上；
第二跳，空中动作行云流水，观众已经准备好庆祝，但“跳马”的成败瞬息万变，落地时，她跪在了垫子上。
2008年北京奥运会的女子跳马决赛中，程菲跪在了垫子上
全场错愕……
那一天，奥运会女子跳马金牌花落朝鲜选手洪恩贞。她夺冠的动作是：踺子转体180度上马直体前空翻转体540度。
这个动作，有一个更简单的名字——“程菲跳（The Jump of Cheng Fei）”，体操史上第一个以中国人名字命名的女子跳马动作。
朝鲜选手洪恩贞获得跳马金牌
时至今日，“程菲跳”仍是顶尖跳马运动员所选择的主流难度。
曾经，程菲凭借这个动作“打遍天下无敌手”。而在2008年的北京奥运会上，程菲输给了“程菲跳”。
她机械地走出场地，换好衣服，走上领奖台，戴上了铜牌。
在跳马比赛之后进行的自由操项目中，作为中国体操史上第一个女子自由操世界冠军，她仅获第七名，领奖台从未如此遥远。
北京奥运之后，当中国人再次听到主题曲《我和你》，有感动、有振奋、有骄傲……但对于程菲来说却是无比伤感。
我和你 刘欢、莎拉布莱曼来自最人物00:0004:09
那之后的很长一段时间里，她不肯出门，上街时戴帽子、口罩和墨镜，害怕被人认出来。有时候，在家也不肯摘掉帽子。
她躲在帽檐下的阴影里，不断问自己：“结束了吗？彻底结束了吗 ？”
在万分压抑中，她开始了又一个4年。
她后来总结道：“我不是一个热爱竞争的人，但责任感让我觉得自己必须这么做。”
这份责任感从她5岁时，就种下了。
那一年，她问母亲：“妈妈，能不能不练体操呢？”
母亲说：“我们家所有的钱都投你身上了，练不出来，我们家就一无所有了。”
程菲家里条件不好，体操这条路，是爸爸替她选的。
幼年程菲（前排右三）
4岁进入老家的黄石体操学校，7岁那年，她离开家去武汉集训，紫色体操服小了，就从肩膀那儿剪开，缝上一段黑布接着穿。
父亲总是在早上来看望她，从黄石到武汉明明只要两小时车程，但为了省钱，父亲总是买夜班船票，晚上11点上船，凌晨5点半上岸，再搭公交车到女儿的学校，而母亲也会彻夜不眠地等消息。
程菲的脚板肥厚，并不利于稳定地“抓住”器械，为了训练自己，她从小就养成习惯：只要进入体操房，就决不允许脚跟落地。
对父母、队伍、国家的责任，就像常年绷紧的双脚，不敢放松。
程菲选择进入伦敦奥运周期时，已经20岁，在体操队中已经属于“大龄。
体操是一项高风险运动，“大龄”运动员们往往越练越怕，后期只求平安落地。他们之间偶尔调侃，不要受伤，哪怕人趴在垫子上都没事，自己能走下场就行。
彼时，程菲正在经历着韧带拉伤、手指骨裂、膝盖积水和坐骨结节。她曾告诉母亲：“别以为我年轻，其实已经是一把老骨头了。”
